Кого добавила в друзья и на кого подписалась Валерия Хакимова. Новые подписчики.

Для оперативного получения новой информации добавьте эту страницу в закладки. (На компьютере Ctrl+D)

Статусы пользователя:

Открытые анкетные данные Хакимовой Валерии:

Кадры с фотосъемки певицы Валерии Хакимовой в моем кокошнике "Веточка барбариса"
Необычный образ😊

#кокошник #венец #корона #ручнаяработа #жемчуг #коралл #coco_shnica

Знаете, что на самом деле дает психотерапия?
Нет, не готовые ответы...
Нет, не решение всех проблем по мановению руки...
Нет, не денежный или мужицкий дождь на вашей улице...
И даже не волшебную таблетку от душевной боли, тревоги, панических атак или агрессии и депрессии.
Она дает возможности!
Возможность отделить себя от проблемы.
Возможность изменить угол зрения.
Возможность увидеть свою проблему глазами Другого.
Возможность перестать таскать на себе груз чужого мнения и родовых сценариев.
Возможность дрессировать свой мозг.
Как сказала моя дочь Валерия Саяпина , наш мозг - "это собачка"!
Вот у меня сегодняшнее утро - это день начала осознанной когнитивно-поведенческой терапии. И она - про дрессировку этой самой "собачки".
На самом деле, от этой "собачки"- масса полезностей, и гавкает она, чаще всего, по делу, оберегая. Просто работает по наработанным сценариям.
А в терапии есть возможность эти сценарии скорректировать. Осовременить, так сказать, привести в соответствие с текущими настройками души и реальностью.

Паэтаму,вопрос дня у меня сегодня(вернее два вопроса!) -

1. "Это приведёт меня к цели?!"/ про все мысли, что выводят из равновесия или ведут к тревоге и тп.
2. "Я делаю это чтобы ЧТО?!"/ну тут про цель, все ясно, да?!
Вопрос номер один пришел из терапии( Дария Герасименко спасибо!)
Вопрос номер два - из #Школа региональных экспертов"
А у вас есть цель, ради которой стоит задавать себе вопрос номер 1?!

p.s.за видео спасибо Наталья Сивцева )))

Саундтреки к фильму

Теперь можно слушать и наслаждаться музыкой из фильма☺🎧🎶

Мы знаем, она вам понравилась😉

Делимся саундтреками🤗

🎼Автор музыки и исполнитель песни про веру - композитор Анна Валеева Это совместное творчество певицы и нашего продюсера Татьяны Мерзляковой ☺ Татьяна написала слова, а Анна положила их на музыку 🎶

🎼Целых три произведения: "Сон", "Истома" и "Поле" исполнила Maedzha - певица родом из Ульяновска. А полностью альбом можно послушатьи насладиться им на Яндекс.Музыке https://music.yandex.ru/album/22276748?utm_medium=copy_link

🎼 Песней "1, 2, 3" Максим покорил сердце Натальи, а заодно и наши 🧡 Исполнил и написал этот саундтрек Василий Сеничев - Acoustic Boy

«Альбом был готов год назад, а вышел совсем недавно. Но я за этот год очень изменилась. Все мы. Нелегко узнавать себя в музыке после больших перемен», — выпускница школы Валерия Саяпина рассказала о своем альбоме «Истома».
#релизы_школамаскелиаде

🌳 О чем альбом?
О силе внутри.
Каждый из треков олицетворяет один или несколько этапов на пути героя, который идет к своей цели. Альбом о том, с чем однажды встречается каждый. О боли. Об отчаянии. О вере и конечно любви. Любви к себе.

🌳 Сколько ты готовила релиз?
Альбом родился молниеносно. Вернувшись после фестиваля «Огонёк» в августе 2021, родилась песня «Огненная птица» в честь арт объекта, который мы строили с командой. И недели за две весь альбом. Плюс сведение около месяца.

🌳 Сколько стоил релиз, где и как его создавала?
Около 150к. Писала дома на балкончике. Расходы на сведение, фотосессию и обложку.

🌳 Что было самым сложным, вдохновляющим?
Самым сложным оказалось выпустить.
План был на март 2022. Отменила. Но близкие друзья всё чаще стали говорить мне о том, что альбом в некотором смысле терапевтичен. И, быть может, именно сейчас он кому-то очень нужен. Собралась и просто выпустила.

🌳 Главный инсайт в процессе?
Когда чувствуешь, что готово, музыка будто отделяется и начинает жить своей жизнью. И ей нужно давать эту возможность. Не держать. Альбом был готов год назад, а вышел совсем недавно. Но я за этот год очень изменилась. Все мы.
Нелегко узнавать себя в музыке после больших перемен, но светло.

🌳 Как ты поняла, что альбом готов?
Просто написала последнюю песню. Мысль закончилась. Больше ни строчки не хотелось добавлять. И усталость. Приятная такая)

🌳 Зачем этот альбом?
Он не зачем, а почему.
Он потому, что я научилась переводить свои чувства в музыку. И видеть слёзы на глазах тех, кто слушает, в те самые моменты, когда и я плакала, это для меня очень ценно! Так я чувствую, что я не одна. И они так же чувствуют. И в этом есть поддержка и любовь.

https://onerpm.link/807265503866

Наш фестиваль прошел сногсшибательно! Мы собрали 2 сцены, 110 человек, 14 музыкантов и 8 лекторов. Все выходные ребята провели в крутой атмосфере с хорошей погодой и пользой от лекций и воркшопов.

Особенная гордость: вся команда организаторов, лекторы, фотографы, видеограф, звукорежиссеры и музыканты — это выпускники школы.

Спасибо Ане Морозовой и AZIMUT Переславль , которые пригласили и приютили у себя в чудесном месте.

Спасибо Лере, которая выполнила невыполнимую миссию: за короткий срок организовать вот это все. В голове не укладывается, как ты это провернула.

Спасибо MPC Distribution за синтезаторы, которые стали центром притяжения в джемной комнате. Все играли на всем.

Каждому артисту и каждому лектору — много поцелуев. Все лайвы были топовыми (без саундчеков — это вышак), а лекции можно посмотреть в нашем ютубе.

Спасибо Кириллу, Илюхе, Кате, Леше, Леше, Косте, Олегу и каждому, кто приехал и разделил с нами этот уикенд.

Сложно придумать лучшее празднование пятилетия школы. Посмотрите сами!

Фотографии Кости и Леши Смирнова.

«ЛЮДИ — вот мой рецепт преодоления страхов», — выпускница школы Лера Саяпина рассказала про свой первый трек.
https://sl.onerpm.com/1228437654

🌳 Профессия.
По профессии я бортпроводник, она же стюардесса

🌳 Страхи.
Главный страх был испугаться. Такой вот каламбур. Зная себя, было очень важным выпустить первенца как можно скорее, дабы не успеть утонуть в собственных сомнениях. Преодоление было непростым. Я поставила свой собственный дэдлайн (который естественно успешно запорола), но разработка плана и последовательность действий мне очень помогли.

И главное — люди! Во первых, это я! (Вот так вот не скромно) я молодец, что пошла учиться! Но пошла я не совсем сама, меня буквально затащила в школу моя близкая подруга и одноклассница Ксюша Axonia. Наш удивительный учитель, я бы даже сказала наставник и мастер — Антон, тк в школе действительно меняется мировоззрение.

Моя милая подруга Катя — она помогла мне создать план действий и структурировать мои мысли.

Прекрасный Саша Василенко — за мой первый опыт сотрудничества в области сведения и мастеринга (сводил и мастерил Саша, и это тоже было правильное решение в пользу «не утонуть в сомнениях»).

Новому другу Паше за его вайб и помощь с обложкой.

И моей волшебной подруге-фотографу Маше за мегафотосессию в Нью-Йорке (это отдельная фантастическая история, как нас туда занесло).

Поэтому ЛЮДИ — вот мой рецепт преодоления страхов.

🌳 Что случилось, когда закончила первый трек?
Когда закончила, я была выжата как лимон… и уже ненавидела этот трек🤣 в процессе работы над ним я столкнулась с колоссальным количеством внутреннего сопротивления и саботажем. Так что эта борьба меня сожрала целиком. И ощутить весь этот букет я смогла только, когда трек появился на витринах.. ощущение — теперь я сделала все что могла.. и тут конечно я рано выдохнула, но тк это был только первый трек — этого было уже достаточно. Я до сих пор не изучила вопрос продвижения и по хорошему ищу человека, который будет мне помогать с этим вопросом. Человек — найдись❤

🌳 Что случилось, когда поделилась им?
Мир.. ну мне стало легче.. отпустило. Первый шаг сделан — теперь я по настоящему МУЗЫКАНТ, и пошла отсыпаться))
#первыйтрек_школамаскелиаде

_____________
Мы учим создавать музыку с удовольствием и делиться ей с миром — https://vk.cc/c5sKOO

«Я честно оккупировала балкон, и это пространство будто действительно заряжено», — выпускница Школы Лера Саяпина о своей домашней студии.

👁 Из чего состоит студия? И самый любимый девайс в сетапе?
Моя студия — это «базовая комплектация» музыканта без музыкального образования. Комп, уши, микрофон, клава и гирлянда).

Mac pro (как шутили у нас на первоначалке, без него не быть альбому, к слову свой я пока еще так и не выпустила🤪)

Уши Bayerdinamic 32 Ом и микрофон rode-nt1 usb — всё по книжке👌🏼. Кстати, мне удаётся достаточно качественно записывать вокал в домашних условиях с этим микрофоном! Чекайте по трекам сами. 🌿

Клавиши — Arturia Keylab 49. Стыдно сказать, я так до сих пор и не разобралась в ней. Но библиотека звуков analog lab, которая идет вместе с клавой — это бомба! А какие клавиши! Ну и дизайн❤ Посему почетное место любимого девайса достаётся моей белоснежке KeyLab💜

👁 Сколько стоит твоя домашняя студия?
Уши и микрофон брала б/у на авито по 10к каждые. Комп 200к😬, клава — 18к. Гирлянда — подарок. И стол! Это кстати отдельная история. Место оказалось очень важным нюансом в моём творчестве. Я честно оккупировала балкон, и это пространство будто действительно заряжено. Заходишь и очень хочется что-то создать! Стол стоил около 10к.

👁 Чего не хватает сейчас?
Да мне всего хватает. Это бы в совершенстве освоить😅. Но часто мечтаю о чакрофоне хрустальном (такие вот хотелки).

👁 Когда новая музыка?
Музыка будет вот-вот!!! Онфим на подходе, будет оооочень летний трек! Ждём не дождёмся с девочками! И в работе мой ЕР. Очень надеюсь что выпущу к сентябрю.
Там прям эгегей и трыц тыц! 🌈

#студии_школамаскелиаде

https://soundcloud.com/user-8848921

Посмотреть другого пользователя:
https://vk.com/id