Кого добавил в друзья и на кого подписался Миша Максимов. Новые подписчики.

Для оперативного получения новой информации добавьте эту страницу в закладки. (На компьютере Ctrl+D)

Статусы пользователя:

Открытые анкетные данные Максимова Миши:

Всем привет!
Часто задаваемый вопрос о трейлах - стоит ли их бегать? Не вредно ли? И многие начинают сами для себя давать ответы на эти вопросы, которые с их точки зрения, сподвигают их к выбору в сторону трейлов или шоссейных бегов.
Одни снисходительно говорят о том, что бег по плоскачу - это так банально и не интересно. А вы попробуйте показать хороший результат на этом плоскаче! Ведь именно здесь можно увидеть конкретику - на сколько вы готовы!? Здесь у вас в соперниках - время! Самый объективный соперник.
Другие рассказывают что не их барское дело бегать по лесам, буйракам и т.п. - а ведь именно бег по рельефу способствует росту результатов, в том числе и на шоссе. Здесь выявляются сильные и слабые стороны вашей техники бега. Скрюченные забегания в горку сразу выявят слабый корсет и необходимость включения силовой подготовки. Сбегание вниз - необходимость уделить внимание каденсу, силе голеностопного сустава... А плюсом будет - новые эмоции и не столь монотонный бег, как по шоссе или стадиону.
В своей подготовке использовал весь арсенал как тренировочных средств, так и соревновательных. Становился победителем и призёром Чемпионатов России, Чемпионатов по ведомствам, Первенств России, как на гладких дистанциях (стадион, шоссе), так и на кроссах, и на горном беге.
Это же предлагаю и своим ученикам.
Вносите разнообразие в тренировочный процесс - получайте кайф от движения вперёд!
Итоги нашей команды, на прошедшем в выходные Чемпионате России по горному бегу вверх-вниз:
Михаил Максимов - 2 место.
Поздравляю Миша Максимов с призовым местом!

Посмотреть другого пользователя:
https://vk.com/id