Кого добавил в друзья и на кого подписался DELETED ",. Новые подписчики.

Для оперативного получения новой информации добавьте эту страницу в закладки. (На компьютере Ctrl+D)

Статусы пользователя:

Открытые анкетные данные ", DELETED:

МЫ ВСЕ УНИКАЛЬНЫ ПО - СВОЕМУ

Как влияет наша самооценка на качество нашей жизни?
Как, повышая первое, автоматически второе также выходит на новый уровень?

Я обратила внимание на то, что иногда, говоря о самооценки, мы имеем в виду свою ценность. Несмотря на то, что цена бутылки воды 30 рублей, её ценность для нашего организма намного выше. Особенно это ощущается в пустыне, когда за эту бутылку готов отдать многое.

Мы видим свою самооценку через очень кривую призму: глубинные убеждения о себе, оценка других людей, сравнение себя с "лидерами мнений" и наше восприятие всего этого. Наш фокус настолько направлен на внешнее, что на внутренний анализ не остаётся ни сил ни времени.

Когда же стоит применять оценку?
На этапе планирования чего-либо.
Приведу такой пример: подготовка к марафону по бегу. Перед забегом стоит оценить свою физическую подготовку, состояние здоровья и, возможно, отказаться. Если же просто сравнивать себя с профессиональным бегуном и "раз смог он, то чем хуже я" - можно потерпеть фиаско.
Если же оцениваться себя по конгруэнтным показателям, то можно сделать выводы, изменить стиль жизни на более здоровый и спортивный и через какое-то время "старты" станут объективно реальными.

Как обстоят дела с нашей ценностью?
Это constanta - то, что заложено в нас по умолчанию. То, что стоит исследовать, изучать и развивать! Её можно ощутить только в "безводной пустыне", когда нас в один миг не станет...
Скорее всего эту ценность осознают наши близкие, так как большинство придерживается концепции "потерявши, плачем".
Это наша уникальность, которая не подлежит оцениванию и, тем более, обесцениванию! Наша жизнь и то, как мв к ней относимся - и есть наша ценность!

Ph: Петр Каськов

Посмотреть другого пользователя:
https://vk.com/id