Дорогая Ольга Сорокопудова с днём рождения и всех благ студии Йога в гамаках «NAMASTE» | г. Губаха чудесное пространство тотальной перегрузки тела
Благодарю , что когда то , почти 30 лет мы вместе делили радости и дружим ! Так будь счастлива, цвети , как цветы в твоей студии ! Распускай корни здорового образа жизни и приноси в этот город гармонию и любовь💓
Моя любимая практика сегодня , завтра и всегда ! Это йога в гамаках ! Наполнение каждой клеточкой кислородом , выравнивание симметрии тела , «глаз дергаться перестал»))) правда !! , тело и мысли приходят в порядок! Успокаивается мыслительный процесс! Упорядоченная я в практике ловлю инсайты ! Например из сегодняшнего - я проживаю полную насыщенную яркую жизнь , за эту жизнь как минимум две жизни уже прожила точно ! Благодарность себе самой льётся , занимаюсь собой всегда и я чувствую осознанность событийности и высочайшее качество собственной жизни !
Сколько же тепла, любви в искренних людях😍
В выходные я еще раз в этом убедилась😊
В студии Йога в гамаках “NAMASTE” | г. Губаха нас приняла Ольга Сорокопудова и провела, под аромат смеси «Баланс» аэройогу!
Какой же у нее приятный, бархатный голос🤩
А еще приятным сюрпризом было то, что студия оформлена в цветах нашей ароматной компании. Это было в двойне приятно😊
Мы общались, делились опытом использования масел, занимались аэройогой, тянули аромакарты, загадывали желания, обнимались и обменивались своей энергией.
А еще, мы пробовали домашний хлебушек испеченный феей Татьяна Манакова с горчичным масло и с добавлением эфирных масел (базилик, имбирь, лимон)!
Рукодельница Татьяна Каранфулова испекла свою фирменную шарлотку😊 очень вкусную!
Любовь Бублик делилась своими жизненными историями, связанными с использованием масел терапевтического класса!
Лиза Ластовка открывала для себя мир ароматов и делилась эмоциями!
Следующий выходной (воскресенье) мы посвятили созданию ресурсных духов!
Это очень интересный, ароматный и творческий процесс!
Каждая смогла создать неповторимый, подходящий именно ей аромат под свою задачу😉
Девочки, как же с вами было хорошо!
Обязательно повторим наши встречи и еще не раз😊
Если и вы хотите на наши мастер-классы, хотите жить долго и счастливо!
Не затягивайте, пишите мне «хочу с вами» и на следующий МК я обязательно вас приглашу!
Давненько наблюдаю за людьми, которые активно занимаются йогой, но все думала, что это не моё.
А ещё и гамаки... Господи, да как они вообще туда залазят? У меня точно не получится!!!
Но где то в глубине души, где то очень глубоко, мечтала попробовать, исполнить это желание. Ведь как можно говорить о том что не нравится, или это "не моё", даже не попробовав?
Ольга начала практики, и для меня слова, которые она говорила, прям были "матершинными"))).
Подышали, потянулись, а теперь в гамаки.
В моей голове внутренний критик говорил: "Ты что вообще тут делаешь? Девчонки вон какие ловкие, а ты..."
"А ты соберись, тряпка, и вперёд!" - говорил другой голос.
Ну и я это сделала...
И получила море удовольствия, кайфа, умиротворения. Качалась как лялька в этом гамаке. Отдохнула, даже несмотря на то, что там надо было и ноги вверх, и растяжку, но с хорошим инструктором, поддержкой, все получилось.
Конечно, тяжеловато впервые, но стоит попробовать.
И это касается всего - если не знаешь - пробуй, если не уверен или боишься - пробуй! Если не попробуешь - как ты узнаешь - твое это или нет, можешь или нет?
Мы это сделали 💚🌸 Ольга Сорокопудова люблю стоять на голове , практикую и рекомендую 👍
А моя подруга успешно открыла свою лабораторию аэройоги )) на фото я с Ольгой, и другие фото практика в Сколково https://vk.com/wall707510117_3
Я в восторге! Первое знакомство с Аэройогой! Оказывается Аэройога или, как её ещё называют, антигравити-йога – это практика, которая сочетает в себе принципы йоги, растяжки, пилатеса и калланетики. Сейчас— одно из самых популярных направлений фитнеса.
После одного занятия я полна энергии, позитива и любви!
Рекомендую новое направление, и благодарю свою подругу Татьяна за знакомство с прекрасным и внимательным специалистом Ольга .
