Offline, последняя активность 2021-08-03 20:10:17 мобильная версия

Валерий Локтионов (Тезки?)

2309	11972	0	?	?
друзья	подписчики	изменения	скрывающие	скрытые

Обновляем изменения в друзьях...

Теперь изменения в списке друзей будут отслеживаться. Каждый раз при посещении этой страницы будет происходить повторная проверка.

Поклонники/Поклонницы

"Продюсер. Киноактер. Режиссер. Телеведущий" замечен 2018-07-09 14:19:15

Населенный пункт: Ростов-на-Дону
Родной город: "г. Ростов-на-Дону"
Семейное положение: не женат
Страна: Россия
Любимое на ТВ: Консультирую по тренингу и питанию по скайпу-женщин и мужчин.Индивидуальное составления комплекса упражнений и питания.Техника выполнения упражнений.Правильное дыхание.Мотивация.Психологический настрой. Тренерский стаж 36 лет, разработал собственный комплекс тренировок-для женщин, положительные результаты видны уже через-1-2 месяца занятий. Фото моих учениц и их результаты, на моей странице, на фото\\в центре\\ моя ученица Алена Боткина-ее дочке всего два годика, но Алена уже в прекрасной форме.Основной своей задачей я считаю не только улучшение физической формы тренирующегося и увеличение силы и выносливости, но и первостепенно - улучшение здоровья подопечного. При проведении тренировки ориентируюсь на возраст, генетические данные, состояние здоровья и цели, которых желает достичь подопечный. Цель тренировок женщин-стать еще красивее и женственней-упор в женском тренинге, на самые привлекательные части женского тела-Ягодицы, тонкая талия и плоский животик, красивые ноги и спина\\написанно по приоритетам\\ Но учитывая желание женщины, могу сделать акцент и на другие части тела Тренирую как мужчин, так и женщин. При относительно короткой продолжительности тренировок уже через несколько месяцев тренирующийся видит результат, на который он был нацелен. Тренируя мужчин и женщин, ставится цель избавление от лишнего жира, исправление недостатков фигуры, наращивание мышечной массы, силовых показателей и выносливости. При этом мужчины становятся подтянутыми и мускулистыми, сильными и выносливыми, а женщины обретают красивую женственную и подтянутую фигуру. Но, главное, все тренирующиеся улучшают свое здоровье и обретают желаемый результат
Понравившаяся литература: Блавацкая Е.П., Рерих Н.К. Мастер и Маргарита НИЦШЕ-АНТИХРИСТИАНИН