В этом году на «Бессоннице» появилась новая площадка — «Территория тела». На ней проходили мастер-классы по йоге, цигуну и другим телесным практикам.
Чего мы тут только не делали! Двигались, тянулись, танцевали, кричали, звучали и пели, медитировали, обнимались и просто касались друг друга. Но самое главное — мы проводили время с радостью и с пользой.
Хочется поблагодарить наших гостей за такую активность и такой интерес к саморазвитию, которые были на наших мастер-классах. Очень приятно видеть, что для тех, кто приезжает на «Бессонницу», отдых — это не только праздные прогулки.
Отдельное спасибо нашим ведущим, которые сделали программу площадки такой насыщенной и интересной! Это:
Марина Щедловская — организатор площадки, женские практики (цигун):
Анастасия Соболева (taplink.cc/sattva_soma) — йога, лимфодренажный массаж; Настя Фердинандова — голосовые практики «Право голоса»; Ирина Васинская — оздоровительный цигун; Ника Баева — парная йога и зумба; Елена Коновалова — рефлекс оргазма; Влад Банник — контактная вечеринка; Мария Рыбина — групповые телесные практики «О чем говорят наши объятия?» и «На кончиках пальцев»; Катерина Акимова — ТелоДвижения (танцевально-двигательные практики) и координационные игры с мячиком;
Ксения Лазарева — координационные игры с мячиком;
Таша Вишнякова — чакровые танцы и танцевально-двигательная практика «Образ Будущего»;
Анастасия Козлова — динамическая медитация No Dimension;
Яна Мотолана — танцевально-двигательные практики «Эмоции и чувства» и «Импульс к движению»;
Андрей Зеленов — контактная импровизация.
В следующем году обязательно продолжим знакомить вас с различными практиками, способствующими развитию телесной осознанности, улучшению эмоционального и физического состояния, оздоровлению.
