Offline, последняя активность Сегодня 09:22:25 Android
566 |
1360 |
0 |
|
|
| друзья |
подписчики |
изменения |
скрывающие |
скрытые |
Кого добавила в друзья и на кого подписалась Нина Кравченко. Новые подписчики.
Обновляем изменения в друзьях...
Теперь изменения в списке друзей будут отслеживаться. Каждый раз при посещении этой страницы будет происходить повторная проверка.
Для оперативного получения новой информации добавьте эту страницу в закладки. (На компьютере Ctrl+D)
Упоминание Алексей Кравченко в коментариях и постах
При подсчете голосов, в группе Трансформация и на стене
Евгения Хуснуллина получилось:
Первое место
Олеся Ложкина
Втрое место
Нина Кравченко
Третье место
Ксения Долбилова
Девочки в лс!
При подсчете голосов, в группе
Трансформация и на моей стене, получилось:
Первое место
Олеся Ложкина
Втрое место
Нина Кравченко
Третье место
Ксения Долбилова
Девочки в лс!
Администрация сообщества поздравляет с Днем Рождения наших подписчиков!
И дарим скидку 20% на услуги vk.com/vipsim_russia
Антонина Смирнова,
Данил Дементьев,
Славян Урусоф,
Рома Бадертдинов,
Анастасия Ермилова,
Альберт Крутиков,
Алексей Вавилов,
Мария Климовская,
Анна Дудина,
Alijan Xasanoff,
Руся Байрамов,
Алена Канюкова,
Светлана Черкасова,
Марина Носкова,
Светлана Черкасова,
Иван Харламов,
Yuliya Tarakanova,
Мария Камаева,
Анна Арзамасова,
Павел Гудин,
Нина Кравченко,
Вячеслав Голованов,
Даша Бородина,
Люда Медведева,
Майя Шанина,
Андрей Леонтьев,
Андрей Ах,
Светлана Мишина,
Дмитрий Алексеев,
Валерий Бурухин,
Иван Вавилов,
Юлия Юлия
#ДеньРождения #Салда #СкидкаВдрНачну с того, что я с рождения не отличалась стройностью.
А вот во время беременности я очень много набрала. Вес был 125кг(на песледних месяцах я уже задумывалась о похудении).
После родов вес немного ушёл, но по прежнему не могла смотреть на себя в зеркало.
Была жуткая депрессия. И я решила взяться за себя. Честно я была не уверенна в себе, что у меня что то получиться. Но думала, хотя бы 10кг скинуть, чтоб вернуть хотя бы свой прежний вес до беременности.
По началу было тяжело придерживаться диеты (жутко хотелось сладкого и булок). С трудом конечно, но держала себя в руках, чтоб не сорваться. А точнее, держалась, потому, что участвовала в "Трансформации".
Сама себя успокаивала, что если буду жрать не в себя, то и останусь в прежних формах.
В течение года благодаря тренировкам и правильному питанию мне удалось скинуть 42 кг.
Меня никогда не устраивал мой вес. Я всегда была полной. Какие только диеты не перепробовала, и куда только не ходила, результата мне не приносило!!! Не было силы воли и все свои расстройства я заедала. А вот с помощью нескольких Трансформаций мне удалось невозможное!
Возращаться в старый вес я не хочу!!!
Я рада тому, что могу сейчас позволить себе надеть вещи, которые раньше не смогла бы себе позволить. Приятно слышать комплименты от друзей и близких.
Посещение зала доставляет мне удовольствие и это моя разрядка от обыденных дней. В зал я стараюсь посещать 3-4раза в неделю.
Знаете, не так и страшно перестать есть булки, конфетки, жирный жир, газировку, соки, хлеб и прочий мусор производства....
Если мне предложить кусок мяса или колбасу на выбор теперь, естественно я выберу мясо!
Теперь я ем очень много овощей и белка.
Даже скинуть вес не так сложно, как удерживать его на протяжении длительного времени. Всем советую пересмотреть питание, это 90% успеха....
Кстати важное событие в моей жизни произошло благодаря тому, что я похудела!
Я вышла замуж))) сама бы никогда не поверила, что такое случается.
История от
Нины Кравченко:
С радостью расскажу вам намного больше, о личной мотивации. О своих переживаниях и проблемах преследовавших меня во время, похудения
Нам пишет
Нина Кравченко:
Здравствуйте! Распространите пожалуйста этот пост!
Хочу предупредить народ о мошенниках. Они работают в автосалонах (прайм-авто, стрела, роал авто и т.д), открыто грабят людей, но управы почему-то нет на них!!! Почему? Вопрос? Непонятно!!! Грабёж заключается в том, что на людей вешают автокредиты в огромные миллионы!!!
Мои родители(мама и отчим) увидев рекламу дешёвых машин с автосалона "Прайм авто" г. Екатеринбург позвонили туда, договорились о машине, которая их заинтересовала. Поехали они туда 25 октября 2022г на автобусе. Приехав в автосалон в 12.00 дня, той машины не оказалось им начали предлагать другие.
Предложили ,,Фольцваген поло". Машины не было на месте, пригнали её поздно в потемках с Серовского тракта. Втерлись в доверие, сказали, что будто бы автомобиль 2018г выпуска и платежи будут по 19.000.
У родителей забрали документы (снилс, паспорт), когда родители поняли, что здесь что-то не так начали обратно требовать документы, те не отдавали и начали удерживать родителей в автосалоне до 21.00. При этом начали оказывать психологическое давление, заговаривать зубы,
(то один, то второй сотрудник салона подходит к им и впаривают всякий хлам). Мошенники воспользовались документами и начали оформление автокредита. Кидали заявки во все банки(одобрил тинькофф банк). Родители за весь день умаились и не знали, что и делать и как выбираться из этой ситуации. Полицию они не догадались вызвать, чтоб они вернули им документы. В итоге оформили мошенники автокредит на сумму 1 255 000р(цена авто) первоначальный взнос 540.000р (как будто родители внесли) плюсом всякие страховки процент за кредит и вылазит сумма 2 600 000т.р (платежи 30.800 на 84мес)
Работники салона в потемках пригнали авто с Серовского тракта, разглядеть машину не удалось, т. к было уже слишком темно
,, фольцваген поло". Родители приехали на этой машине домой позно ночью и обнаружили настоящий ценник на сумму 590.000р и год 2012год и пробег 139.000км
Потом уже мы по vin пробили, что пробег скручен в реальности 260.000 км
Р. S если бы знала, то конечно же не допустила этого!!!
Нам пишет
Нина Кравченко:
Здравствуйте! Распространите пожалуйста этот пост!
Хочу предупредить народ о мошенниках. Они работают в автосалонах (прайм-авто, стрела, роал авто и т.д), открыто грабят людей, но управы почему-то нет на них!!! Почему? Вопрос? Непонятно!!! Грабёж заключается в том, что на людей вешают автокредиты в огромные миллионы!!!
Мои родители(мама и отчим) увидев рекламу дешёвых машин с автосалона "Прайм авто" г. Екатеринбург позвонили туда, договорились о машине, которая их заинтересовала. Поехали они туда 25 октября 2022г на автобусе. Приехав в автосалон в 12.00 дня, той машины не оказалось им начали предлагать другие.
Предложили ,,Фольцваген поло". Машины не было на месте, пригнали её поздно в потемках с Серовского тракта. Втерлись в доверие, сказали, что будто бы автомобиль 2018г выпуска и платежи будут по 19.000.
У родителей забрали документы (снилс, паспорт), когда родители поняли, что здесь что-то не так начали обратно требовать документы, те не отдавали и начали удерживать родителей в автосалоне до 21.00. При этом начали оказывать психологическое давление, заговаривать зубы,
(то один, то второй сотрудник салона подходит к им и впаривают всякий хлам). Мошенники воспользовались документами и начали оформление автокредита. Кидали заявки во все банки(одобрил тинькофф банк). Родители за весь день умаились и не знали, что и делать и как выбираться из этой ситуации. Полицию они не догадались вызвать, чтоб они вернули им документы. В итоге оформили мошенники автокредит на сумму 1 255 000р(цена авто) + первоначальный взнос 540.000р (как будто родители внесли) плюсом всякие страховки +процент за кредит и вылазит сумма 2 600 000т.р (платежи 30.800 на 84мес)
Работники салона в потемках пригнали авто с Серовского тракта, разглядеть машину не удалось, т. к было уже слишком темно
,, фольцваген поло". Родители приехали на этой машине домой позно ночью и обнаружили настоящий ценник на сумму 590.000р и год 2012год и пробег 139.000км
Потом уже мы по vin пробили, что пробег скручен в реальности 260.000 км
Р. S если бы знала, то конечно же не допустила этого!!!
В продолжение вчерашнего поста [https://vk.com/wall-85174736_141705| про жителя Верхней Салды, который изобрёл устройство для чистки снега], наша подписчица
Нина Кравченко прислала видео самого первого подобного изобретения.
Первый изобретатель такого устройства -
Андрей Кротов.
Нина пишет, что Андрей им пользуется уже 9 лет!
Что тут скажешь - очень круто! Не перевелись еще на Урале мужчины с золотыми руками! 👏🏻👏🏻
Администрация сообщества поздравляет с Днем Рождения наших подписчиков!
И дарим скидку 20% на услуги vk.com/vipsim_russia
Антонина Смирнова,
Мария Климовская,
Светлана Черкасова,
Нина Кравченко,
Андрей Леонтьев,
Alijan Xasanoff,
Славян Урусоф,
Иван Харламов,
Мария Камаева,
Альберт Крутиков,
Анастасия Ермилова,
Люда Медведева,
Майя Шанина,
Руся Байрамов,
Юлия Юлия,
Алена Канюкова,
Даша Бородина,
Данил Дементьев,
Вячеслав Голованов,
Анна Дудина,
Анна Арзамасова,
Юлия Тараканова,
Алексей Вавилов,
Марина Носкова,
Рома Бадертдинов,
Светлана Черкасова,
Дмитрий Алексеев,
Иван Вавилов,
Валерий Бурухин
#ДеньРождения #Салда #СкидкаВдр
УРА! УРА! УРА ВСТРЕЧАЕМ НАШИХ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!!
ПОБЕДИТЕЛИ!!!😃
🏅1 место: Бокс протеиновых батончиков Bombbar!
Надежда Медведева
🏅2 место: Безумно вкусный сывороточный протеин Dr. Hoffman!
Наташа Загребина
🏅3 место: Один из самых важных помощников нашему организму Витамин D от NOW!
Елизавета Майданова
🏅4 место: Сывороточный протеин в удобной банке от Steelpower!
Женя Дербушева
🏅5-9 место: Восхитительный диетический батончик Bombbar!
Аленка Ковалева Марина Цыпляшова Нина Кравченко Елена Дерлюк
Вы можете забрать приз уже сегодня!! Для этого напишите мне в личное сообщение
Владимир Соловьев , либо позвоните 89678573042
СРОК ВЫДАЧИ ПРИЗОВ ДО 11.04.2022г.
С Уважением интернет-магазин спортивного и диетического питания в Верхней и Нижней Салде Saldashop.ru!
Сайт не являеет официальным сайтом вКонтакте
Политика обработки персональных данных
Время выполнения скрипта: 1.5193591117859 сек.
