Я ЕСТЬ!!
Я ЕСТЬ!!
Я ЕСТЬ!!
Метель накрыла не только дороги, дома и машины.
Стихия в душе. Буря эмоций вышла на волю.
Матушка - природа остановила от поездки в купель.
Принимаю изменения планов и иду дальше.
Звонок близких по духу девчат, дочери, мужа, дал подсказку куда двигаться, с кем и для чего .
Ароматная встреча в Ижевске
27 января.
Создание уникальных духов, под запрос.
Много интересного о природных помощниках вместе с Кристина Попова и Ксения Савицкая .
✔Марафон завершен
✔Победители определены
✔Подарки и призы вручены
Это был сильный поток и достойные результаты!
Когда фотограф нашего проекта #резиновыймарафонИрина Кооль сделала все фотографии ПОСЛЕ, мы поняли , что судьям будет нелегко выбрать победителей .
Я горжусь своими участницами, они все трудяжки. За всех всегда болею и переживаю, всегда хочется, чтобы они достигли своих поставленных целей и даже больше 🤗
Мои красотки ОСОБЕННЫЕ!!! И об этом я им всегда говорю 🤍
Именно они создают эту атмосферу и особенность , сплоченность и поддержку друг другу. Это уже своя БАНДА. И это касается всех, кто когда-либо был на на этом уникальном проекте, созданном когда-то Романом Борисовым
Вот он новый поворот в красивую стройную здоровую жизнь! Всем желаю не сходить с дистанции на этом прекрасном пути в предстоящем новом году🎉🎉🎉
Остальным напоминаю,что еще можете успеть поучаствовать в голосовании
➡️➡️➡️➡️https://vk.com/wall30257175_6472 до 2️⃣0️⃣:3️⃣0️⃣ 27.12.22 😉 Кто получит приз от спонсоров, решит голосование!
Как же хочется увидеть счастливые лица моих участниц ЮБИЛЕЙНОГО 10 сезона проекта #резиновыймарафон ,когда я им скину их результаты за эти три месяца работы над собой и своим телом ☺️
Они все трудяжки,молодцы,красавицы и спортсменки❤️
Совместными усилиями потеряно около 89 кг лишнего веса🎉🎉🎉
Пусть НОВЫЙ ГОД сулит им бОльших достижений и успехов!!! Желаю не останавливаться на достигнутом и покорять новые вершины! А главное пусть ваши результаты будут стойкими😘😘😘
Верхом на звезде
Вцепившись в лучи
С резинкой на поводке и днем и вечером
Верхом на звезде
Несемся навстречу ветрам
К своим мечтам и целям
О, жизнь, ты прекрасна
О, жизнь, ты прекрасна вполне!!!
Бываешь немного опасна, но это нормально
Берём свои силы и волю в кулак
А также стремление и желание
Поверьте мне, что всё не напрасно
Это значит у нас финал проекта #резиновыймарафон 9 сезон! Именно так начинается и так заканчивается наш любимый проект 🧡 - с фотозоны с весами и штативом📸
Фото ПОСЛЕ сделано! Теперь будем ждать когда Ирина -наш замечательный фотограф сделает коллаж фотографий ДО и ПОСЛЕ. Затем фото отправим судьям на рассмотрение и вынесение вердикта 😁
Нам осталось только ждать...
А ещё я рада поделиться успехами некоторых девчонок работы с пульсометрами DexBee
Пройдено всего 8 сезонов - 288 тренировок. Много это или мало каждый решит сам. Для каждого это свой опыт. Кому-то он понравился, кому-то нет, а большинство прошли его не единожды!!!
И я рада, что у меня есть даже те, кто ушёл с проекта в интересном положении 😁🤰- эта счастливая пятёрка теперь нянчится со своими малышами.
А для меня это огромный опыт работы с такими разными и непохожими друг на друга людьми в одной команде. Все индивидуальны, со своим характером и принципами, восприятием мира и окружающих.
Очень интересно в процессе наблюдать за тем, как меняются не только фигуры от физической нагрузки, но и как сами участницы меняются изнутри, меняют отношение к себе. Как начинают блестеть их глаза, когда она видят изменения в себе,как появляется стремление и желание добиваться большего. Я горжусь своими девчонками!
Да, бывает, что и ноют и жалуются, что тяжело или не нравится упражнение, что устали, но все равно работают и делают, а главное двигаются вперёд - к лучшей версии себя!
И я хотела бы узнать, а что для вас #резиновыймарафон?
Какие выводы сделаны?
Какие впечатления?
А с кем давно не виделись, можно и просто любимый смайлик 🤗 в комментарии оставить.
