Offline, последняя активность Вчера 18:11:06 С компьютера
1 |
441 |
0 |
|
|
друзья |
подписчики |
изменения |
скрывающие |
скрытые |
Кого добавила в друзья и на кого подписалась Maria Danilova. Новые подписчики.
Обновляем изменения в друзьях...
Теперь изменения в списке друзей будут отслеживаться. Каждый раз при посещении этой страницы будет происходить повторная проверка.
Для оперативного получения новой информации добавьте эту страницу в закладки. (На компьютере Ctrl+D)
Продолжаем серию выпусков.
«Чем лечиться?», - разговор с врачами о лекарствах, медицине, борьбой со стрессом.
На что ориентироваться при отсутствии лекарственных средств. Что будет с жизненно-важными медикаментами. Психосоматика и необходимость своевременных комплексных профилактических осмотров. Снятие стресса с помощью дыхательных упражнений.
Содержание:
00:00 Вступление.
01:29 Новая ситуация и прогноз ее развития.
04:18 На что ориентироваться при покупке лекарственных средств? Дефицит препаратов-миф или угроза?
09:30 Что будет с жизненно-важными медикаментами.
11:35 Проблемы логистики в импортных поставках.
14:05 Перспективы лечения за рубежом.
14:41 Психосоматика и необходимость своевременных комплексных профилактических осмотров.
17:43 Эффективна ли народная медицина?
20:04 Пациенты в текущей ситуации.
20:44 Сохранение ментального здоровья с целью предотвращения заболеваний.
22:09 Как снять эмоциональное напряжение?
23:14 Дыхательные техники от физического терапевта.
26:03 Заключение
Команда :
Автор проекта, режиссёр, продюсер, монтажер , ведущая - Вера Мозговая
Оператор - Алексей Батов
@Alexbatov, Сергей Бондаренко
media-doc.ru
Монтажер - Дмитрий Пивнев
@neon33, Женя Б
@votkeka.
Ассистент продюсера - София Черногорцева
@oleg3karasik
Ассистент режиссёра - Светлана Хачатрян
Светлана Хачатрян
Аниматор - Тома Ильчук
Редактор - Алина Черкашина
@alinachera, Мария Данилова
@mrdnlv
Транскрибация- Елизавета Сысоева Лиза Сысоева
Дарья Смирнова -
@da
https://youtu.be/8XCN64mx-ro
Вместе с командой я начала свой авторский проект "Выход есть".
Пилотный выпуск «Как сохранить себя?» - это разговор с практикующими гештальт-терапевтами.
Как справиться с эмоциональностью и отрицанием, с чего теперь начинать и как научиться контролировать новостное пространство - об этом и не только в нашем первом эпизоде.
Содержание:
00:00 Вступление.
01:36 Реальность или сон?
04:00 Опыт травмы независимо от близости к событиям.
05:16 Высокая эмоциональность и отрицание.
08:20 Мечты рухнули, будущее под вопросом, что делать ? Из чего теперь состоит горизонт возможностей?
12:35 Потеря идентичности.
13:17 Влияние осознанности на принятие новой реальности.
14:58 Корректировка больших планов на повседневные.
16:00 Теперь не только я создаю свою жизнь, но и жизненные обстоятельства создают меня.
17:30 Начинаем с нуля. Кто я в этом мире теперь ?
18:42 Как теперь жить ? Что делать ?
23:41 Новостное пространство, как его контролировать.
26:43 Что нас уплотняет и создаёт смыслы.
30:20 Причастность к чему-то большему, как часть поддержки, возможность восстановится в целостности.
34:51 Снижение переживаний посредством участия другого и называния эмоций.
37:03 Осознание себя в начале пути.
39:03 Что сейчас главное, а что второстепенное. Вечные ценности.
43:53 Важность быть названным и признанным.
44:54 Помощь другому , как наполнение, включённость в целое и созидательное.
48:32 Опора на интеллектуальные способности - авторство своего пути.
Команда :
Автор проекта, режиссёр, продюсер, монтажер , ведущая - Вера Мозговая
Оператор - Алексей Батов
@Alexbatov
Монтажер - Дмитрий Пивнев
@neon33, Женя Б
@votkeka.
Ассистент продюсера - София Черногорцева
София Черногорцева
Ассистент режиссёра - Светлана Хачатрян
Светлана Хачатрян
Аниматор - Тома Ильчук
Редактор - Алина Черкашина
@alinachera, Мария Данилова
@mrdnlv
Транскрибация- Яна Алейник
Яна Алейник
, Ольга Величко, Елизавета Сысоева
Лиза Сысоева
https://youtu.be/91d4WKmunHI