Online, последняя активность Сегодня 00:34:16 Android
1115 |
1132 |
0 |
|
|
| друзья |
подписчики |
изменения |
скрывающие |
скрытые |
Кого добавила в друзья и на кого подписалась Ольга Кротова. Новые подписчики.
Обновляем изменения в друзьях...
Теперь изменения в списке друзей будут отслеживаться. Каждый раз при посещении этой страницы будет происходить повторная проверка.
Для оперативного получения новой информации добавьте эту страницу в закладки. (На компьютере Ctrl+D)
КАК УСПОКОИТЬСЯ И ПРОДОЛЖАТЬ ЖИТЬ?
Страх...
Тревога...
Тревога - это страх неизвестного будущего.
Будущее ещё не наступило, а человек уже боится потому, что прежние ожидания от него перестали совпадать с тем, что было в планах с тем, что можно предположить.
И люди начинают предполагать. Предположения сдобривают субъективными представлениями, проекциями и эмоциями.
Как ведут себя люди в такие времена и почему? Существуют всего лишь 4 модели поведения.
Как с этим справиться? История показывает, что справляться не только, можно. Это необходимо для эффективного взаимодействия с новой реальностью.
Как не терять рассудок и здравомыслие? Как быстро придти в себя и оставаться в спокойствии длительное время?
Об этом обо всём мы будем рассказывать и обучать тому, как придти в себя и не принимать необдуманных решений.
Всё это будет проходить в канале "Тревожный чемоданчик - Аптечка психолога".
Что вы получите?
- Чат общения с единомышленниками.
- Проработка неадекватных страхов.
- Научение тому, как справляться с эмоциями, не сливать энергию и находить правильные решения.
- Как продолжать оставаться в ресурсе в то время, когда это как никогда необходимо.
- Практические рекомендации и пошаговые инструкции.
- Как подготовиться к худшему и надеяться на лучшее.
- Эфиры 2 раза в неделю. Записи будут.
Холодный рассудок - самый важный выбор. Он помогает не испортить себе ощущения жизни в настоящем.
Запись в группу в ЛС.
Спикеры -
Анна Логачева
И я -
Ольга Кротова
Количество мест - ограничено.
Начинаем - как только наберём от 5 человек.
Второй заход будет только через месяц.
#тревога #страх #паника
КАК УСПОКОИТЬСЯ И ПРОДОЛЖАТЬ ЖИТЬ?
Страх...
Тревога...
Тревога - это страх неизвестного будущего.
Будущее ещё не наступило, а человек уже боится потому, что прежние ожидания от него перестали совпадать с тем, что было в планах с тем, что можно предположить.
И люди начинают предполагать. Предположения сдобривают субъективными представлениями, проекциями и эмоциями.
Как ведут себя люди в такие времена и почему? Существуют всего лишь 4 модели поведения.
Как с этим справиться? История показывает, что справляться не только, можно. Это необходимо для эффективного взаимодействия с новой реальностью.
Как не терять рассудок и здравомыслие? Как быстро придти в себя и оставаться в спокойствии длительное время?
Об этом обо всём мы будем рассказывать и обучать тому, как придти в себя и не принимать необдуманных решений.
Всё это будет проходить в канале "Тревожный чемоданчик - Аптечка психолога".
Что вы получите?
- Чат общения с единомышленниками.
- Проработка неадекватных страхов.
- Научение тому, как справляться с эмоциями, не сливать энергию и находить правильные решения.
- Как продолжать оставаться в ресурсе в то время, когда это как никогда необходимо.
- Практические рекомендации и пошаговые инструкции.
- Как подготовиться к худшему и надеяться на лучшее.
- Эфиры 2 раза в неделю. Записи будут.
Холодный рассудок - самый важный выбор. Он помогает не испортить себе ощущения жизни в настоящем.
Запись в группу в ЛС.
Спикеры -
Анна Логачева
И я -
Ольга Кротова
Количество мест - ограничено.
Начинаем - как только наберём от 5 человек.
Второй заход будет только через месяц.
#тревога #страх #паника Сейчас для многих из нас - нелёгкое время.
Вчера я провела эфир на радио https://vk.com/pervoe_koop_radio о тревоге, паниках и панических атаках.
Как оставаться в адекватном состоянии и при этом помочь близким людям?
Напишите мне в личку и я вам бесплатно вышлю вчерашний эфир.
По ссылке: Ольга Кротова.
#тревога #паника #паническиеатаки
Оля Александрова
Здравствуйте! Два милых котенка рискуют оказаться на улице. Завтра заканчивается передержка. Я взять не могу - у дочери аллергия на кошачий эпителий, обусловленная приступами астмы((
Правдинск, Балахна.
Котятам девочкам завтра исполнится 1 месяц. Кошечка-мама бездомная, прибилась к магазину. Родила и пропала. Магазин закрыт в связи с самоизоляцией по короновирусу, девочки наши как могут брали к себе, но у всех уже взрослые свои домашние питомцы. Помогите!
