Один из распространенных запросов клиентов у психолога является:
"Я хочу (что-то делать, получить, изменить, достичь), но (не могу, не получается, боюсь, не делаю).
Я хочу похудеть, но не могу не есть. Я хочу сделать пластическую операцию, но не могу отложить на нее деньги. Я хочу зарабатывать много денег, но не двигаюсь в этом направлении. Я хочу стать богатым, но не знаю как. Хочу переехать в другую страну, но не делаю конкретных шагов. Хочу открыть свой проект, но дальше мечтаний не продвигаюсь. Хочу больше друзей, но никуда не хожу.
Психологу важно помочь клиенту исследовать это желание, постоянно задавая вопрос "зачем" на обоих полюсах предъявленного конфликта. Зачем тебе много денег? Зачем тебе худеть? Зачем много друзей? Зачем тебе никуда не ходить? Зачем тебе не откладывать деньги? Зачем тебе не отказываться от сладостей?
Задавать этот или другие вопросы следует до тех пор, пока:
а. выявится возможный конфликт потребностей, мотивов. Я хочу похудеть, быть красивой и сексуально привлекательной, но это опасно.
б. станет очевидным другой мотив, истинная потребность клиента. Она почти всегда лежит в сфере отношений со значимыми фигурами в жизни клиента.
Я хочу зарабатывать много денег, потому что это успех, и мой отец увидит, что я успешен, и, наконец-то меня оценит, признает. И тогда я смогу поверить, что я существую и что я действительно хорош.
в. психолог и клиент убедятся, что потребность существует сама по себе, не несет других мотивов. Я хочу быть богатым, потому что это так приятно, расслабленно, вкусно, красиво. Я буду получать от этого удовольствие.
г. станет очевидным сопротивление клиента реализации этой потребности, конфликт в этой области, который, также, скорее всего, лежит в сфере отношений с другими или самим собой. Я хочу стать богатым, но все богатые - подлецы и нечестные люди, воры, так говорил мой отец. Я хочу заработать больше денег, но для этого надо делать простой и массовый продукт, а мне это претит, ведь все должно быть прекрасно, высококачественно, идеально.
В любом случае, важно выяснить, зачем человеку то, чего он, кажется, так жаждет? Важно дойти до психической сферы. Что ему это принесет, какие эмоции, состояние, ощущения? После этого можно приступить к исследованию сопротивления, но очень часто это уже не требуется.
