В воскресенье утром обнаружила себя стоящей на старте в Лысково DREAM TRAIL Lyskovo 2022 )) Накануне были традиционные вопросы, без ответа к самой себе- "Зачем я опять зарегилась, тем более без особых тренировок))" Ответы получены не были и пришлось бежать)) 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1....Все понеслись вперед, будто это последний километр! Насчитала не менее 10 прекрасных девичьих спин впереди на 1-м километре, но я то прекрасно знала,что могу бежать не быстрее 5 мин на км и тем более под палящим солнцем, поэтому сразу сбавила темп и неспеша поковыляла трейл! За мной потянулся и Игорь Железин В этот раз я даже успела разглядеть стены белоснежного Макарьевского монастыря-первый раз за 5 лет)))) Обычно несусь и ничего не вижу перед собой! Горки, конечно же, были хороши и круты! Забежав метров 10 в подъем, поняла ,что затея так себе и пульс взлетел до 200, принялась бодро и весело шагать! Подумала, что пусть в горку забегают те, кто тренируется))) Трейл очень понравился, тк пока преодолеваешьодну горку, пока спускаешься с новой -бац, а уже 6 км позади! А там уж чуток поработать и скоро финиш! Старалась по мере возможности догонять впереди бегущих, но особо никого видно не было ни спереди -ни сзади! И вот финиш! С удивлением узнала, что заняла 4 место ))) И вдруг слышу свою фамилию-вызывают на церемонию награждения! Как? Я же 4! Оказывается, организаторы решили наградить первые 5 мест в абсолюте! И снова везение и я на подиуме и с медалью и подарками! А наша команда GepardTeam | Бег, Триатлон оказалась самой многочисленной и нам дали 2 ящика пива! Димка ,оказался молодцом,поверил в себя,потерпел и занял 2-е место! Ура! Спасибо организаторам Андрей Груничев и Анна Жигулева за такой прекрасный трейл и отличные призы! Дмитрий Комлев спасибо за фото!
Два дня выходных, а сколько новых эмоций получили мои ученики от участия в различных стартах нашей области и России!
Заплыв на 3 км- Заплыв CRATER-RACE Алексей Климин !
Международный горный марафон в Кавказском заповеднике "Фишт-O-RUN"-2022 25.06.2022 Яворова поляна, Республика Адыгея ,дистанция 50 км с набром высоты преодолел Роман Спицын-8 место! Мининский марафон-21 км- Мария Волгина! DREAM TRAIL Lyskovo 2022
9,5 км - Дмитрий Кучин-2 место абсолют!
тренер Кучина Оксана -4 место абсолют! Игорь Железин Алена Копосова-Кутырева
Карасева Марина Наталья Панина
Пугачева Ольга
Егорова Оксана Мария Бакаева Виктория Калабина
25 км- Евгений Грязнов Ирина Никифорова-Цибовская Евгений Вагин Олег Чеботарёв
Отдельно поздравляем финишера детского забега Аглаю чеботареву, занявшую 3 место на дистанции 1 км!
ИИИИ,барабанная дробь, наша команда заняла первое место,по количеству участников и получила приз-2 ящика вкусного пива! УРАА! Всем спасибо,кто принимал участие в забеге!
Огромное спасибо организаторам этого забега Андрей Груничев и Анна Жигулева за организацию такого класного забега, за классные призы, за душевную атмосферу,царившую на забеге,за вкусную уху на финише, за промокоды,за терпение и отвечание на наши дурацкие вопросы! И отдельное спасибо за приз для самой многочисленной команды!
Вот что говорит сам тренер:
«Огромная благодарность клинике спортивной медицины «Олимп». Очень тепло приняли, сразу почувствовал уровень данного заведения. Врач – профессионал, выявил все проблемные моменты исходящие из травмы, назначил качественное лечение! Скоро буду в строю!»
Никита будет носить бандаж и восстанавливаться для новых тренировок и игр.
Вот, что говорит о посещении МЦ «Олимп» сам Никита:
«Клиника «Олимп» меня удивила своей доброжелательностью и профессионализмом, обслужили быстро и качественно!»
Желаем здоровья Никите и вновь благодарим руководителя МЦ «Олимп» Игоря Железина за готовность принимать наших ребят.
Мы рады, что у нас есть такие профессиональные партнёры!
#мфккрыльяжизни
Друзья, как мы уже упоминали ранее, на минувшем матче первой лиги с «Нижегородцем» игрок МФК «Крылья жизни» Роман Саранин повредил ногу и вынужден был покинуть поле.
Вы спрашивали о том, как у Романа дела после травмы. И вот, Рома рассказывает о том, как развивались события дальше.
«В этом матче я получил небольшую травму: подвернул голеностоп, после чего ушёл на замену и сидел до конца матча, так как болела нога. На следующий день после игры у меня образовалась опухоль на ноге. Из этого делаем выводы, что нужно ехать к врачу.
Директор благотворительного фонда «Крылья жизни» Василий Коптев поинтересовался также, как у меня всё обошлось с ногой. Я ему сказал, что пошла опухоль, он мне предложил съездить к опытному спортивному врачу. Я так и сделал. И вот 15 января (сегодня) я поехал в Медицинский центр «Олимп» | Нижний Новгород, где мне проводили обследования. Всё осматривалось врачом и специальным аппаратом, после чего врач задавал мне вопросы по поводу моей травмы, а я, конечно же, отвечал.
Врач мне посоветовал упражнение для укрепления мышц голеностопа и не только, а всё то, что нужно делать для того, чтобы не получать травмы. Сделали выводы, что с ногой, слава богу, всё хорошо, не перелома, ничего, а просто растяжение связок правого голеностопного сустава.
Хочу поблагодарить директора фонда Василия Коптева за то, что дал мне возможность обследоваться в очень хорошей клинике.
Также выражаю благодарность директору клиники «Олимп» Игорю Железину и врачу Екатерине Шелейковской за советы и лечение. Рекомендую именно эту клинику!»
