Кого добавила в друзья и на кого подписалась Анастасия Бодрова. Новые подписчики.

Для оперативного получения новой информации добавьте эту страницу в закладки. (На компьютере Ctrl+D)

Статусы пользователя:

Открытые анкетные данные Бодровой Анастасии:

#поздравленияотПУ01

Привет, драконы!🐉
Сегодня у нас сразу два дня рождения у Анастасии Бодровой и Александры Федоровой.
Дорогие девушки, мы желаем вам всего самого лучшего, что может дать жизнь!
С Днем рождения!!!🎁✨

#интервьюотПУ01

Привет, легенды!🐉💛
Хотим порадовать вас еще одним потрясающим интервью, в этот раз с Анастасией Бодровой.
Готовьте чаёк и приятного прочтения💛

#советыотПУ01

Всем привет!🐉💛
Иногда сложно проснуться в хорошем рабочем состоянии, мы поделимся с вами своими советами, как справляемся с этим.
Есть несколько вариантов:
1) перебороть себя и через силу встать утром
2) забить и прийти ко второй (мы против такого! посещение важно))
3) или использовать помощь со стороны (от близких) об этом нам рассказала наша одногруппница Анастасия Бодрова:
«Я думаю у всех есть проблемы с ранним подъемом и я не исключение. Меня обычно спасают звонки от близких мне людей и несколько будильников. Но я считаю, что гораздо легче будет встать, если лечь вечером пораньше. Ведь, засыпая до 12 часов ночи, каждый час сна организм ощущает как два.
А вообще, сон и здоровье важнее)))»

Ангелина Киевич поделилась своими советами:
«Первые три недели очень сложно было (из-за вялости по утрам). Сейчас уже легче (знаю, на формирование привычки нужен как раз 21 день)
Единственный и довольно банальный совет (который работает!!!!) - ложиться не позднее 23.00 и высыпаться (спать не менее 7-8 часов) Раньше ляжешь - раньше встанешь.»

Дарья Украинская рассказала о том, как проходит ее утро:
«Я, на самом деле, очень люблю спать, но сейчас у меня есть некая мотивация для подъема в плане ухода за собой, обожаю собираться не спеша, а чтобы мои планы воплотились, приходится пересиливать себя и вставать по будильнику, НО дополнительных 5 минут никто не отменял)»

Все мы любим поспать, особенно если вчера был очень насыщенный парами день. Проекты и курсовые нужно подготовить к дедлайну, но что если он завтра?... В таком случае чашка кофе и бессонная ночь вам обеспечены. Однако важно понимать, что организму важен сон, переодически нужно делать перерывы. Поэтому хотим посоветовать несколько фильмов для того, чтобы переключиться от учебы и расслабиться вечером.

Выбор фильмов на вечер нашей группы такой:
* «1+1» даже если вы его смотрели, чтобы отдохнуть от рутины он идеально подойдет))
* Наша группа поклонники «Сумерки» мы смотрели все сезоны и всем их советуем))
* Если вам интересны сериалы, посмотрите «Алиби»
* Эштон Кутчер - бог, поэтому «Киллеры» та еще тема
* А для любителей азарта и неожиданных, крутых поворотов советуем фильм «Нерв»

Приятного вечернего просмотра!)💛 Скидывайте в комментарии ваш любимый смайлик!😏

Посмотреть другого пользователя:
https://vk.com/id