Всем привет, уважаемые подписчики сообщества «Силовое троеборье (Пауэрлифтинг)» !
Представляем вашему вниманию интервью со спортсменом – профессионалом в пауэрлифтинге в супертяжелом весе из города Сасово. Тренироваться он начал с 1994 года, выступать на соревнованиях по пауэрлифтингу – с 1999 года, и по 2016 год включительно. Выступал он на соревнованиях в самой тяжелой весовой категории, - и для этого специально набирал массу (при росте 1.86 вес спортсмена составлял 141кг), по завершении же профессиональной карьеры он принял решение о похудении… и похудел – внимание! – на 53 кг!!!! Добиться такого впечатляющего результата ему помогло правильное питание и индивидуальные тренировки, и на сегодняшний день он сам помогает людям достичь своих целей в похудении или наборе массы.
Поскольку во всех соревнованиях участвовал самостоятельно (занимался подготовкой, поиском соревнований, сбором необходимых документов и так далее), мой собеседник имеет богатейший опыт и знает, как избежать ошибок на помосте.
Итак, вашему вниманию - чемпион Европы, восьмикратный чемпион России, восьмикратный чемпион города Москвы по пауэрлифтингу среди инвалидов, трехкратный чемпион Рязанской области –
Виталий Михайлович Карпов
Людям с особенностями нужно верить в то, что у вас получится, главное только начать делать то, что в будущем непременно изменит вашу жизнь! Это не касается именно спортивной деятельности, это применимо к любым делам, которые вы хотите, можете, но боитесь начать! Вас не смотивируют никакие ролики в ютюбе, никакие кумиры и никакие речи в интернете, - пока вы сами не начнете действовать и верить в свои силы, и идти к своей цели, невзирая на жизненные обстоятельства!
Я дам лишь маленький, совсем крохотный совет, который помогает быстро снять тоску и уныние, и мысли о том, что «У меня что-то не получается», или в моей жизни проблемы исчезают, как туман на рассвете! Это осознание того, что, несмотря на вашу ситуацию, - конкретно вашу, - есть люди, которым гораздо хуже, в разы, - скажем, у вас нет руки, а задумайтесь… каково человеку, у которого нет, к примеру, обоих глаз… или обеих рук.. или человек годами лежит в постели, - и они тоже живут и не унывают, по крайней мере, стараются! Всегда осознавайте, что ваши «негоразды» - это может быть вообще надуманное вами же состояние! Я убежден, что самым лучшим лекарством в любом из наших испытаний являются еще большие испытания других людей, достаточно только вспомнить о них! Если вам тяжело, больно и грустно, и опустились вдруг руки, - оглянитесь вокруг! Гоните от себя прочь уныние и апатию, ведь слабость не в теле – слабость в голове!!! Найдите в себе силы и мужество на достижение своих целей, - и один в поле воин!!»
Сергей Коваленко
- Привет Виталий! Расскажи нашим подписчикам немного о себе, когда и где ты родился?
- Приветствую, Расим! Я родился в городе Сасово Рязанской области в 1978 году.
- А когда и как ты пришел в наш спорт, и кто был твоим первым тренером?
- В 8-9 лет по черно-белому телевизору я увидел выступление штангистов. Я захотел стать таким. В 15 лет я зачитывался журналом «Спортивная жизнь России». И захотел начать тренироваться. Папа сварил мне самодельную штангу, были пару гирь. И сделал пару самодельных гантелей. Так как качался дома 3 года. Потом стал понимать, что мне нужны большие веса.
18 февраля 1998 года я пришел на Стадион Центральный в городе Сасово. Там я познакомился с моим первым тренером – Синевым Владимиром Александровичем. Он мне рассказал о пауэрлифтинге с ПОДА…
Сказал, что если я буду упорно тренироваться, я смогу выступать на соревнованиях. В этом же зале тренировался Синев Николай Александрович, - брат моего тренера. Он был первым МСМК в Рязанской области, который также много помог мне в пауэрлифтинге.
- Виталий, расскажи пожалуйста о своих спортивных достижениях, уверен, у тебя их было немало!
- Чемпион Европы
8-ми кратный призер России
8-ми кратный чемпион Москвы
5-ти кратный призер Москвы
3-х кратный Чемпион Рязанской области
3-х кратный призер Рязанской области
- Было ли у тебя какое-либо хобби помимо тренировок, или ты только тренировался?
- Чтение книг.
- А расскажи пожалуйста, что бы ты сказал людям с инвалидностью, попавшим в трудную жизненную ситуацию, как бы поддержал? Может быть, какой-то совет?
- Найти в интернете группы спортивные, там попросить помощи у тех, кто уже давно занимается. В какой спортзал города им пойти. Также бы посоветовал купить резинки, эспандер, ролик для пресса, - все это стоит недорого, но именно этот простой инвентарь поможет им стать сильнее , и, соответственно, здоровее.
- Спасибо огромное за интервью, успехов и удачи тебе!
- Спасибо!
Примечание от автора:
Виталий подчеркивает, что инвалидность – вовсе не приговор, и людям с особенностями не только можно, но и нужно, просто необходимо заниматься спортом, и при том вполне полноценно!
Он призывает ребят с инвалидностью не опускать руки, и всегда рад помочь спортсменам с ПОДА!
Они могут обращаться к нему через социальные сети вконтакте и инстаграм, либо через мессенджеры, и он с радостью ответит на вопросы, подскажет, как проводить тренировки, составит индивидуальный план тренировок, поможет подготовиться к соревнованиям по жиму штанги лежа.
Обращайтесь, уважаемые спортсмены!
Беседовал основатель паблика «Силовое троеборье (Пауэрлифтинг)» Расим Минниахметов
