Кого добавила в друзья и на кого подписалась Ольга Бондаренко. Новые подписчики.

Для оперативного получения новой информации добавьте эту страницу в закладки. (На компьютере Ctrl+D)

Статусы пользователя:

Открытые анкетные данные Бондаренко Ольги:

Придя на съёмку встречи литературного клуба сообщества "Движение вверх", где собравшиеся обсуждали книгу Германа Гессе "Игра в бисер", я не ожидал что тоже вступлю в читательский марафон. 😃

Книга настолько перекликается с моими внутренними впечатлениями и осознаниями прошедшего полугода-года..., что я решил погрузиться в это произведение и получить ответы на свои вопросы... копаю вглубь 😁

Цитата дня из произведения от Ольги Бондаренко :
"Мы всегда слишком сужаем границы своей личности! Мы причисляем к своей личности всегда только то, в чём усматриваем какую-то индивидуальную, какую-то отличительную особенность. Но состоим то мы из всего, что есть в мире, каждый из нас; и точно так же как наше тело носит в себе всю родословную развития до рыб и ещё дальше назад, так и в душе у нас содержится всё, чем когда-либо жили души людей."

А ниже небольшой фотоотчёт.
Принимаю заявки, фотографирую 📸

#сыктывкар #экспрессфотосессиясыктывкар #экспрессфотосессия #короткаяфотосессиясыктывкар #экспресскасыктывкар #фотосессиясыктывкар @g_pil

Движение вверх на марафоне в Казани!

Активистка Движения Вверх Ольга Бондаренко участвует в большим марафоне в Казани!

Ей предстоит пробежать более 42 километров, проявив стойкость духа и волю к победе!

Гордимся нашими стойкими активистами!

#движениевверх11

100 дней Достоевского 📚

На литературном клубе сообщества Движение вверх мы читаем классику и обсуждаем. Вот уже три года. Но этот раз был особенным, хочу поделиться с вами.

Читали «Братья Карамазовы» Фёдора Михайловича Достоевского, одного из самых известных и читаемых авторов мира.

Говорить про смыслы и содержание невозможно в формате поста, ведь роман это огромный философский труд, глыба, это глубина и великое искусство, от которого бросает в дрожь.

Лично для меня главной темой, которую провидел и поведал в романе Федор Михайлович - это тема лево-консервативного альянса. Он предвидел неизбежный приход социализма с его идеями справедливости. Он же предвидел его крах в отсутсвие Бога в этой концепции. И потому Фёдор Михайлович ещё 140 лет назад завещал нам решить эту задачу: показать всему миру синтез социализма и христианства, как самой устойчивой и перспективной системы устройства общества.

Но я не об этом ☺️ не про содержание, а про форму литературного клуба хочу сказать. Дело в том, что для прочтения 800-страничного текста требуется немало усилий. Все мы люди очень (очень!) занятые, а читать надо. Что же делать? 🙈

Ольга Бондаренко предложила читать вместе в формате марафона. Ежедневно минимум 20 минут. После прочтения скидываем в чат название главы и комментарий о прочитанном или интересную цитату. Если пропустил день, то штраф 200 рублей в общий фонд марафона, с последующей отправкой денег на доброе дело. Какое именно доброе дело - участники марафона решают совместно. Казалось бы не большие деньги, но стимулирует 👍

Так вот этот марафон - это настоящая находка для меня! Мало того, что всем участникам удалось прочитать книгу до конца, что само по себе успех. Но и чат получился очень интересным и содержательным, так как читали одно и то же, а заметки у участников были разные, это позволило шире посмотреть на произведение. Кроме этого два раза в месяц были личные встречи клуба. В общем глубоко изучили шедевр 🙌

Огромное спасибо организатору клуба и марафона Ольге за мотивацию и поддержку 🥰 Надеюсь мы теперь всегда будем читать большие произведения с марафоном.

Всех желающих приглашаю присоединиться к нашему литературному клубу сообщества Движение вверх

#Движениевверх11
#ЛитературныйклубДВ

✍Открываем набор в группы по основам каллиграфии!
Как мы знаем, каллиграфия - искусство красивого письма, но самое главное не это! Навык письма развивает способности к обучению. Красивое, уверенное письмо позволяет лучше концентрироваться, активизировать внимание. Красивое письмо эмоционально успокаивает и переключает наши мысли, позволяет сосредоточиться на том, что мы конкретно хотим сделать, быть «здесь и сейчас». Итак, каллиграфическое письмо развивает наш мозг и его функции!
Набираем две возрастные группы:
дети 8 - 11 лет,
дети 12 лет - взрослые
Педагог - Ольга Бондаренко.
Режим занятий будет определен, когда наберется группа. Дни недели - суббота, воскресенье.
Стоимость каждого занятия - 300 р. (без учета материалов).
Заявки по включению в группу и все подробности можно узнать по телефону 89083280887 или личным сообщением Татьяна Кальницкая.
Для заявки пришлите СМС или личное сообщение с ФИО и номером телефона

🚣‍♂История одного весла

Еще в июле мы ездили сплавляться по рекам Балбанью и Кожим, но добрался до поста только сейчас. Компания у нас собралась самая замечательная. Столько позитива и положительных эмоций я не испытывал никогда🤝

И, конечно, с нами приключилась интересная история, о которой хочу вам рассказать. При сплаве по Балбанью, мы потеряли одно весло. Момент потери весла был удачно снят на квадрокоптер Иваном и обязательно войдет в видеоролик об этом маршруте 📽

Пришлось заменить его очень удобным дрыном, как его оценил хозяин последнего Алексей)). Им он мог только отталкиваться от дна или скал.

Так мы догребли до стоянки на стрелке, - это место слияния рек Балбанью и Кожима. Там находятся каменные идолы - Старик-хозяин и Каменная баба 🧗‍♂

На стоянке несколько раз все сходили на экскурсию к каменным идолам, и наша удача, Григорий, заметил прибившееся к берегу неизвестное весло. Мы сразу оценили находку и подумали, что и наше весло когда-то кто-то найдет. А может, оно даже поможет группе, оказавшейся в подобной ситуации.

История этого трофея не закончилась, весло с подписями участников всей группы висит на почетном месте в HARAT'S PUB Ухта, а также легло в основу для художественной тату на руке Александра ✊

Хочу еще раз поблагодарить идейных вдохновителей этого сплава Владимир и Гена

участников группы Ольга, Катя, Алексей, Григорий, Максим, Иван, Илья, Александр , Мария , Александр, Анна, Ольга, Дамир за огромное количество позитива и эмоций,

инструкторов Пётр, Алексей, Михаил.

Надеюсь, в каждом маршруте мы будем создавать трофей, который останется на долгую память в сердцах (или на теле) участников 🤗

Дорогие наши🌷

Приглашаем вас 19 июня в 18-30 на мастер-класс «Активация памяти» с Ольгой Бондаренко, экспертом в сфере развития интеллекта!

На мастер-классе мы разберём:

🔵Какие особенности в работе памяти человек упускает, когда хочет что-то запомнить.
🔵Простые способы запоминания самой разнообразной информации.
🔵Как применять новые знания в жизни, тренируясь на том, что есть "под рукой".
🔵Техники запоминания и способы их использования на протяжении всей жизни на "автомате".
🔵Как поверить в свои способности и вернуть былую ясность ума и скорость мышления.

Мероприятие бесплатно и организовано для людей с онкодиагнозом ❤️❤️❤️

Предварительная запись обязательна по ссылке👉 https://vk.com/app5898182_-171248004#s=2253857

До встречи 19 июня, адрес пришлём после регистрации!

#ты_сможешь #республикакоми

💥Итоги недели 12.12-18.12💥
✅Первый раз в прямом эфире с Валерией Кавун на Русском радио с темой: "Некоммерческие организации и их роль в экономике России" . Волнение было, но совсем чуть-чуть. Понимаю , что эта моя тема и есть чем поделиться 🤗
✅А тут, как по заказу Агентство стратегических инициатив назначает встречу, посвященную вопросам взаимодействия с СОНКО.
Вопросы, которые мы обсуждали с коллегами из других регионов:
1. Уровень профессиональной компетентности сотрудников в СОНКО
2. Нуждаемость в обучении по написанием грантов и субсидий
3. Партнерская позиция с местной властью
4. Успешность при реализации проектов
5. Барьеры и проблемы
Актуальная повестка для всех НКО страны, включилась в рабочую группу, будем взаимодействовать и работать над этим. 🤝🏻
✅ Вместе с Василием Андреевым приняли решение и провели первую встречу знакомство с региональными НКО , обсудили что действительно пора объединяться в одну большую Общественную команду Республики Коми. Это очень важно в настоящее сложное время, есть запрос и желание. Кто хочет присоединится пишите в личку, будем рады 🤗
✅ Собрание Совета «ОПОРА РОССИИ» Коми Республиканское отделение - очень ответственная и важная у меня роль исполнительного директора, но с такой командой все получится и наше отделение будет развиваться и расти🤗
✅ Новости с ремонта - видится финиш к техническому открытию и это радует: нанесение соли в соляной пещере почти окончена, столько килограмм и тонн вручную накидать🙈
🧱начала красить мои любимые кирпичики в серый цвет - получается красиво, наш собственный с Ольгой Ивонинской дизайн-проект в стиле "ЛОФТ" нас радует и восхищает. 😁😃
✅Трудотерапия по воскресеньям ,как мероприятие актива сообщества Движение вверх окончена , но товарищи Ольга Бондаренко, Ксения Жарикова, Яна Потапова пришли и продолжают помогать нам - это невероятно ценно, приятно и здорово. Благодарим вас🙏🏻
🏡 Моя позрослевшая доченька видит, что мама в "мыле" и взяла все домашние хлопоты на себя , а в субботу помогла покидать соль ( антистресс и профилактика орви обеспечен😁)
✅Футбол - вернулся в мою жизнь с приездом сына , но очень жаль , что не смогла пойти на игру Александра и поболеть за его команду.
🏆 Любимый футболист сына и уже мой Л.Месси ( даже кофту ношу с его фотографией 🤣) привел Аргентину к победе на ЧМ 2022 🥇

💥Активная неделька выдалась💥

#сетьАСИ
#НКОКоми
#ОбщественнаякомандаКоми
#итогинедели

💪🏻Трудотерапия - 04.12💪🏻
Немного задержалась на нашу любимую стройку , да и в днях запуталась, прихожу , а у нас ребята из актива Движения вверх
🙌🏻Леонид Носов наверху на строительных лесах шпаклюет потолок👍🏻
🙌🏻 Ольга Бондаренко с дочкой Ритой наносят соль в соляной комнате💦
🙌🏻 Ксения Жарикова с милой собачкой МикУшкой , которую она взяла в Помощь бездомным животным. Воркута. 🙏🏻 тоже ощутили на себе лечебный и медитативный, антистрессовый эффект от нанесения соли 💦💦

А наши соседи, активисты дома Морозова 43 Руслан Журавлёв и его команда весь день стеклили окна в подъездах, утепляли двери, забегая к нам за инструментами и советами от НАШЕГО ЛЮБИМОГО НАЧАЛЬНИКА🙏🏻. Происходят настоящие чудеса - объединение и дружба, люди просто берут и делают, а другие просто помогают чем могут ( отдают бесплатно материалы, доводчик на дверь ) А наша активистка Наталья Малярчик всех мотивирует, координирует и "подпинывает"😊 😎Просто пока не так много Хороших человеков в доме, но главное - не один, а есть команда неравнодушных активистов 😉😎🤗

Вообщем ВСЕ МОЛОДЦЫ!!! ВСЕМ СПАСИБО!!!💪🏻🙏🏻

✍🏻Терпение и труд всё перетрут
Землю солнце красит, а человека труд.
Кто любит трудиться, тому без дела не сидится✍🏻

#движениевверх11
#трудотерапиясоциотехника
#благодаримтоварищи

💥Трудотерапия № 6 - 06.11 💥

✅ Игорь с сыном Славиком закручивают шурупы в пол из ГВЛ👍🏻
✅ Ольга Бондаренко с Дочкой Ритой шлифовали фигурки для декора и шпаклевали стены
✅ Игорь Чухлов - наш строгий начальника🤣 24/7 - мастерит новую соляную пещеру СОЛЯНЫЕ ПЕЩЕРЫ "ГалоКурс" | Сыктывкар
✅ Василий Кузьмин и Виктория Кузьмина зашли к нам на трудовой огонек🔥, Вика спасибо за перчатки🙏🏻
✅Ксения Жарикова пришла как всегда помогать и сделала такой кадр🔥 через скважину в наш кабинет директоров, как мы с Олечкой стелим с радостью линолеум и мечтаем сесть за управленческую деятельность 😊🙏🏻
✅ Ну и я и мое состояние накануне поездки в Москву перед перезагрузкой и сменой обстановки 🤣

#движениевверх11
#ремонтзакончись
#трудотерапия

💥Трудотерапия №4 - 23.10 💥
Как меняется наше пространство 😊
Ремонт 🙈 -для нас это ежедневный рутинный труд и мы порой забываем фотографировать " Было -Стало"
🤓Но благодаря фотографиям воскресных мероприятий -совместной работы с активом Движение вверх можно проследить и увидеть, что маленькими шажками идем к цели- открытию пространства здорового образа жизни💪🏻:
- укладка пола гвл
- укладка матов в интерактивной комнате
-шпатлевка стен в соляной пещере
-мытье окон в музее занимательного здоровья

Благодарим товарищей за поддержку🤗
Игорь КиселёвЕкатерина Киселёва Леонид Носов Ксения Жарикова
Ольга Бондаренко Анна Майбурова
и их детишек, которые приходят и нам помогают👍🏻

#движениевверх11
#трудотерапия4

Оля, спасибо, что делегировала мне проведение ЛитКлуба!

Так сложились обстоятельства, что 3 вечера перед встречей стали заняты ребёнком. В общем, в четверг 13го я прочла 300 стр! 🤪
Теперь я знаю, что могу! 😎💪

Почему Кови?

Этим летом я сняла «чёрную шляпу»: начала относится с любознательностью и открытым сердцем, а не с критичностью и придирчивостью, и к попсовым книгам, и фильмам, и людям 😁

Многие знают про мужчин с Марса, женщин с Венеры, про 5 языков любви, но что-то не применяют! Я внимательно прочла с позиции «тут что-то есть полезное, надо сразу применить». Кайф.

После «пришёл» Кови. С первых глав - шок. От глубины религиозного понимания сути вещей!
Поделилась с другом американцем. Он такой «фе, книга про успех». Я ему: «сам-то читал?»; он: «нет».

Короче! Все знают, но мало, кто понимает глубину. Это - не про успех и эффективность. Это - про христианские ценности для чайников. Это про то, что нужно начинать с себя, работать изнутри. Это про быть, а не казаться.

Мы прекрасно провели встречу, где глубоко обсудили первые 3 навыка через призму гуманизма, коммунитаризма, Бога.

10 ноября снова соберёмся. Welcome

#движениевверх11
#литклубдвижениевверх

Стройка движется понемножку.

В центре "Притяжение" уже почти готовы два помещения. В музее занимательного здоровья уже уложены маты и я даже попробовала походить на руках - очень удобно.

Почему почти? Потому, что немного не хватает материалов для последнего рывка, мы с товарищами всё время пытаемся вспомнить, где их можно найти не дорого, или почти даром. Если у вас, друзья, есть что подсказать - пробегитесь глазами по списку 📃⤵️

На Трудотерапии такая классная традиция у нас появляется: утром мы все собирается в чайной и обсуждаем актуальные темы. Текущую ситуацию в политике, фильмы и книги, всегда интересно послушать Лёню про Библию.

В этот раз в кабинете Соляной пещеры мне помогали Александра Ивонинская и Ольга Бондаренко шпаклевать стены. Хорошо проработали в команде с Сашей, такая помощница, очень хорошо мы общались, пока работали, приятно было вспомнить и свои студенческие годы.

Хочется и закончить побыстрее ремонт, и при этом традиция сборки по воскресеньям - мне всё больше хочется, чтобы не заканчивалась 😄

#трудотерапия
#движениевверх11

Рада приветствовать вас на своей странице.Кто-то знакомится со мной впервые.
Немного расскажу о себе.
Я специалист по массажу,косметолог-эстетист,имею медицинское образование.Более 20 лет занимаюсь массажем.За плечами 25 лет работы в найме: санаторий "Лозым",Диагностический центр,,Стадион.
Работала с разной возрастной категорией:дети до года и старше,взрослые.
2022 год стал дня меня трансформационным,прошёл под лозунгом"ни дня без учебы"😊.
Прошла несколько обучений:
-получила 2 высшее по психологии
-курс по метафорическим картам у Ольга Курсова
-курс по Таро у Анна Новичкова
-тайский массаж у Людмила Макарова
-прошла 2 тренинга по личностному росту
-была участницей клуба"Продвижение Кристина Раковская
-гвоздестояние и динамические медитации с Екатериной Ветошкиной
-прошла несколько марафонов по денежному изобилию и Сила бумеранга у Ольга Бондаренко
-съездила на учебу по массажу лица в Киров и в Москву по аппарату LPG.
-прошла обучение по энергопрактикам.
-оформила самозанятость
-с легкостью ушла из найма,понимая,что нужен рост и развитие....
-открыла кабинет LPG массажа и красоты.
-сбылась мечта побывать в Зеленоградске и пожить в Питере.
Вселенная с легкостью исполнила все мои "хотелки".
Работая с мышлением,с телом ты встраиваешь в свою жизнь новые нейронные связи,открываешься всему новому....Нужно лишь захотеть и позволить себе быть в ПОТОКЕ....
Буду рада видеть вас в своем пространстве.!Всегда открыта для общения.
Кабинет расположен по адресу ул.Первомайская 115 .
Прайс и описание услуг дорабатываю.

💪Трудотерапия , часть 2💪
Такая бригада у нас по воскресеньям, работа кипит по нескольким локациям, на душе тепло и радостно, что у нас такое сообщество ❤️
⚒️ Игорь Киселёв и Леонид Носов и Игорь Чухлов уже специалисты в укладке пеноплекса и гвл на пол продолжили работу в интерактивной комнате
⚒️ Екатерина Киселёва , Ольга Бондаренко и Ксения Жарикова дружно начали поклейку обоев в кабинете
⚒️ Анна Майбурова волшебница по колерам развела нам краску для стен в музее занимательного здоровья
⚒️Я и Ольга занялись покраской стен
А еще мне выпала самая замечательная роль няньки у маленького, но главного помощника Сережи и я пела ему мою любимую песенку и он уснул на руках. 👶🤩🤗❤️
Дети - это счастье! И у нас они такие замечательные. Наши помощницы Катя Демина и Александра Ивонинская спасибо вам🙏❤️
⚒️А также на помощь к нам приезжал Александр Чернышов и провел часть электричества в помещении.

💥💣А вечером после трудовой недели мы поехали в баню и еще нашли силы поиграть в настольные игры и посмеяться от души🤣🙏
С такой командой хоть на край света не страшно!!!
Благодарю всех ❤️❤️❤️
#движениевверх11
#социотехника
#трудотерапия
#братство

❗Трудотерапия - или практика социотехники - часть 1❗
Напомню, что в августе месяце мы с Ольгой и Игорем приняли решение не сдаваться в появившихся проблемах, а все же начать ремонт в нашем новом центре здорового образа жизни "Притяжение" по ул. Морозова 43
📅Намечался очередной съезд Движения вверх и мы даже подумали о его пропуске, ведь надо делать ремонт, время бежит, финансовых ресурсов ни на что не хватает. Конечно, изучая социотехнику и все больше привязываясь к нашему дружному активу❤ на душе от этой мысли было мягко сказать не очень😔

Однажды к нам в гости на стройку приехали Игорь Киселёв и Екатерина Киселёва, привезли вкусный обед от КотЛета | Сеть столовых | Сыктывкар, за чашечкой чая мы обсуждали текущие дела сообщества и наш ремонтный фронт работ 🙈
🤝🏻Мы конечно же приняли решение ехать на съезд - ведь он важен и нужен сообществу , а мы его часть!!!(ремонт не волк в лес не убежит🤣)
🤝🏻Когда на съезде дело дошло до расписания мероприятий на следующий квартал Игорь предложил включить в качестве занятий по социотехнике -трудотерапию, а именно 4 воскресенья все желающие актива сообщества будут приходить и помогать нам в ремонте. Все поддержали инициативу 🙏
🤝🏻Это было неожиданно и приятно, вот это настоящее сообщество, товарищество, коллективизм.🙏🏻💪🏻
🤝🏻 На первой трудотерапии все дружно распределили между собой задачи :
🔨я мыла и обрабатывала пеноплекс чтобы дальше укладывать его на пол
🔨 Ольга Бондаренко, Екатерина Киселёва и Ольга Ивонинская принялись за шпатлевку стен в музее занимательного здоровья (опыта ни у кого ранее не было, но справились девочки на отлично)
🔨 Игорь Чухлов, Игорь Киселёв , Леонид Носов укладывали пеноплекс и ГВЛ в кабинете
🔨 Ксения Жарикова, просто кладезь полезных контактов, эксперт в сторительных делах помогла с колерами, советами и ломом кирпичной стены💪🏻

Вот такой воскресник у нас был 02.10.22 👬👫👭🥧☕
БЛАГОДАРИМ ВАС ЗА ЭТО РЕШЕНИЕ, дорогие товарищи актива Движения вверх🙏🏻- это ценно и радостно, что вы есть ❤
в коллективе сила!!!
#движениевверх11
#социотехника
#трудотерапия

❗100 км прбежала в сентябре - цель достигнута🏃🏻‍♀💪❗
Ехала я в поезде с отпуска в теплых краях, дай думаю зарегистрируюсь на ультрамарафон, а что, в июле же смогла. 🤔
Итак, приезжаю в Сыктывкар 1 сентября , а тут уде так холодно и дождливо 🌧
💥Ну я ж зарегестрировалась, взнос минимальный, но заплатила, переборола себя и побежала🏃🏻‍♀, а ничего так под дождь, свежо❗
💥Дальше я погрузилась в физический труд, ремонт и снос кирпичной стены , который негативно повлиял на мою спину, ( защимило) выпала на неделю. Не буду больше бегать - подумала я! Не успею, ведь если бегать каждый день в месяц , то это 3.4 км, а теперь чтоб догнать минимум 5 км в день 🙄🙈
💥Вообщем , подумала и решила, а почему бы и " ДА"
Было сложно , ежедневный физический труд продолжался, но я распределила 5 км на 2 раза, утром и вечером по 2,5
Иногда приходилось бегать уже ночью, но я испытывала невероятный прилив сил и энергии от мысли, что иду к цели и вообще, что бег для меня стал не в тягость а в радость!
💥Потом у нас был очередной съезд Движение вверх и Ольга Бондаренко предложила пробежать новый рекорд 10 км, я сопротивлялась, думала не смогу, а пробежала и еще силы остались. Благодарю тебя Олечка за всё!!!
💥Третья декада марафона далась труднее всего, утром вставать не хотелось, холодно, сыро, хочется спать ((
💥 А 22 сентября настал мой день рождения и мотивацией для продолжения бега на всю осень и зиму стали мои подарочки 🎁:
🙏🏻 Мамочка с папочкой подарили мне конвертик💰💳 , на который я заказала себе новые беговые кроссовки, ( старые износила до дыр) флисовый костюм, ветровку, термокостюм❤
🙏🏻 любимый сын и его невеста Дарья подарили мне перчатки и шапочку и сережечки для красоты❤
🙏🏻 А моя дорогая команда Ольга , Игорь, Александра подарили мне беспроводные наушники ,теперь провода не мешают слушать музыку и аудиокниги))❤
🙏🏻Доченька благодарю за поддержку и веру в меня❤, а собачку Филю за компанию 🐕
🙏🏻Благодарю за организацию и мотивацию Месячный УльтраМарафон – WR
🙏🏻Благодарю всех своих мотиваторов и наставников
по бегу Сергей Койнов
Ольга Бондаренко
Движение вверх
Иван Владимирович
Александр
Дарья

#движениевверх11

В воскресенье нам на помощь пришли ребята из сообщества Движение вверх 🤗
Продуктивно потрудились, задали темп на всю следующую неделю 😊

Благодарю 🙏
Ксения Жарикова
Игорь Киселёв
Екатерина Киселёва с Серёжей :)
Леонид Носов
Ольга Бондаренко

#движениевверх11

101/300 Многие твердят, у меня нет времени! ⌛️

Сегодня расскажу про одну Чемпионку, которая готова реализовывать свои мечты не смотря ни на что.

Это Ольга Бондаренко Мама с 5ю детьми и у неё хватает время всегда саморазвиваться и не стоять на месте.

Я работал с ней 2 раза как наставник.

1️⃣Она учитель в школе и первый раз она развивала сферу репетиторства.
Мне пришлось изрядно попотеть, чтобы получился результат, так как было очень много якорей в Мышлении.

❌ Боязнь больших денег.
❌ Страх проявлять себя больше.
❌ Боязнь повысить чек на услугу.
❌ Страх делегировании, так как была изрядная нехватка времени.

Но всё же удалось нам сделать результат, поработав над Мышлением и внедрив инструменты.

✅В итоге доход после первого раза увеличился в 4 раза: с 6000 до 25000₽.

2️⃣ Второй раз, она уже пришла с другой сферой деятельности, это СКОРОЧТЕНИЕ/РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ/СУПЕРМОЗГ

И тогда мы поработали более продуктивно.

Когда поставили правильно:
🎯 1. Цель в Деньгах,
🎯 2. Награду при достижении этой цели (так как себя важно похвалить),
🎯 3. Самое важное была «Цена Слова», которая позволила выполнить цель за 2 недели и
заработать 80000₽, когда до этого, это был стеклянный потолок в 40000 за месяц.

О Цене Слова расскажу при личной встрече, пусть это останется загадкой для вас) 😁

✅ В итоге поработав ещё над Мышлением и инструментами, доход увеличился в 3 раза, с 40000₽, до 124000₽ 👀

Ольга Бондаренко огромная умничка, очень замечательный человек и великолепный педагог.
Посмотрите на ее изменения между двумя наставничествами, она просто расцвела и стала сиять. ✨
Так же она покорила гору Эверест, пробежала 2 раза марафон и прыгнула парашютом 🪂
Уже ходил к ней на скорочтение, мозг 🧠 скрипит, советую)

✅ На курсе, который стартует 1 октября, будем прорабатывать Мышление, то есть строить фундамент для аналогичных прорывов как у Ольги.

❗️ Выделял 10 интервью, осталось всего 4 свободных места. Запись в ЛС или в комментариях.

🎯 У тебя есть ещё шанс стать успешнее и счастливее, не медли!

P.S. Время есть всегда, даже если у тебя 5 детей. 👏

Р.О.М. с Николаем Габовым

❗Как я провела отличные трудовые выходные❗
17.09.22 - 18.09.22 состоялся третий съезд нашего сообщества Движение вверх, где мы:
✅Отчитались за намеченные задачи прошлых съездов по направлениям
✅ Поработали над нашим масштабным проектом «Капитаны Республики» по системному воспитанию элиты служения Республики Коми.
✅Поиграли в очередную крутую игру, благодаря которой пришло понимание, что мы уже настолько слаженная команда и что вместе мы невероятная сила 💪🏻
✅ Разобрали на собственном примере понятие "Альпинизма Духа"
✅ Составили план работы и проекты на ближайшее время
АНО Социотехнического бюро «Движение вверх».
✅ Составили сетку расписаний занятий и мероприятий сообщества:
👉🏻Открытые для всех желающих :Литературный клуб, Киноклуб
👉🏻Образовательные: Социотехника, Суть времени, Политпросвет
👉🏻Игротехника: Прозрение, Общественный договор и новые игры мини-формата для корпоративных заказов
🙏🏻Трудотерапия - этот пункт вошел в официальное расписание сообщеста, а именно инициатива всего актива помочь в ремонте нашего центра на Морозова 43, этот шаг очень ценен для нас , это показывает, что товарищество и коллективизм важный элемент в Движении вверх. Благодарим за это и думаю, что эта инициатива будет развиваться и еще больше укрепит нас 🤝🏻🙏🏻
✅Я установила рекорд по бегу - 10 км и это , как оказалось, не предел моей возможности. Благодарю Ольгу Бондаренко за мотивацию и достижение цели - ставки, которую я поставила в одной нашей игре 💪🏻🙏🏻
❤Огромная Благодарность всем за этот съезд , который вновь превернул мое сознание и мышление , за продуктивную работу , за доверие и эмоции, за то что вы появились в моей жизни и с каждым разом ощущается некая сила БРАТСТВА, товарищества , дружбы, доверия и глубокого взаимоуважения
Игорь Киселёв, Екатерина Киселёва, Ксения Жарикова Игорь Чухлов Ольга Ивонинская Алена Леонид Носов Ксения Даранкевич Александр Чернышов Ольга Бондаренко и вновь принятый член актива Виктория Кузьмина
❤Благодарю свою дочь Катерину , которая была с нами , поиграла в деловой игре , напекла панкейки🍩
❤Благодарю ответственных за организацию Анна , Алена и конечно как всегда КотЛета | Сеть столовых | Сыктывкар

К новым вершинам , вперед! До следующего съезда🤗❤

P:S Наше сообщество открыто для всех желающих, которые разделяют наш манифест: «Мы – сообщество неравнодушных людей с разным опытом и видением мира, объединенных общими ценностями.
Осознавая ответственность за свои судьбы, судьбу нашей Родины России и всего человечества, мы принимаем данный манифест.

Для нас ясно, что мир кардинально меняется. Мы стоим на развилке истории. Либо человечество примет идеологию фашизма, деградирует под тотальным цифровым контролем, погрязнет в потребительстве и разобщенности, либо построит справедливое общество на принципах любви, гуманизма, сотрудничества, раскрытия потенциала каждого человека. Будущее зависит от выбора и действий каждого.

Мы не можем оставаться безучастными и поэтому создаем общество, основанное на сохранении традиционных семейных ценностей, повышении качества образования, уважении и любви к труду, раскрытии творческого потенциала, воспитании нравственности, развитии коллективизма, переходе к человекоцентричной экономике.

Мы убеждены, что построить общество нового типа сможет только Человек с большой буквы. Поэтому главной задачей мы видим воспитание такого Человека в себе и в подрастающем поколении.

Для воплощения задуманного потребуются воля и усилия. Мы готовы их прилагать.
Если готов и ты, Двигайся Вверх вместе с нами!»

Ждем вас на мероприятих , пишите в личку , расскажу и приглашу!!!

#движениевверх11

Поздравляю Гамаль Гази с Рождением Семьи❤️Будьте счастливы❤️Моя Синергия❤️ Ksenia Belissimo Вадим Антипанов Юлия Антипанова Гамаль Гази Станислав Волокитин Салам Абдухалиев Наталья Дорохова Татьяна Лабунова Галина Титаренко Анастасия Шамардина Ольга Бондаренко

🔥3 неделя ультрамарафона, иду по плану💪🏻
+ 1 желание сбылось - бег под дождем! Круто!
+ рекорд 7 км ( сама в шоке😄)
- мой Филя🐕 не выдержал марафон - сдулся😉
#ультрамесяц
#ультрамарафонмесяц
#worldrun_online
Сергей Койнов
Ольга Бондаренко
Владимир Олегович
Движение вверх

Вчера мы командой «ОПОРА РОССИИ» Коми Республиканское отделение и Движение вверх провели деловую игру для старшеклассников Луганской Народной Республики, которые находятся в гостях в СГУ на образовательной смене.😊
Дети разделилились на 3 команды- 3 города и 9 гильдий, со своим Советом, Мэром и предпринимателями добывающей и перерабатывающей промышленности. Была поставлена стратегическая цель - пострить "Экономическое чудо" из 12 пазлов.💰
Я была одним из мастеров команды «Легенда Донбасса» , которая и одержала победу в игре. Меня поразил лидер гильдии "Синдикат" Егор Деркач , который на первом цикле включился по максимуму и приобрел больше всех предприятий и взял ответственность за весь город💪🏻
Самое интересное, что выиграла в зачете по макимальному капиталу другая гильдия "Мельники" , и у ребят на рефлексии было чувство не справедливости , ведь Егор с командой больше всех старались и крутились. А ответ прост, что не в количестве индивидуальных средств ведет к победе, а слаженная командная работа и макимальная включенность в общую стратегическую игровую цель города и есть самая настоящая победа и прокачка себя как лидера!!! Поэтому Егор и мэр Кирилл настоящие победители!
Вообще все-все участники игры огромные молодцы, открыты и сильны духом!!!🤗❤
И с каждой проведенной игрой понимаешь, что какой положительный эффект дает игротехника в педагогической и образовательной деятельности. А Игорю Киселёву создателю игры огромная благодарность за титанический труд и вклад в ее развитие.👨‍🎓
#игрыэтосерьезно
#движениевверх
#большечемигра
#опоракоми

Ксения Жарикова
Анна Майбурова
Мария Иванова
Игорь Чухлов
Ольга Бондаренко
Ольга Ивонинская
Алексей Борисов

Вот и прошла первая неделя ультрамарафона!🏃‍♀️
Чтобы пробежать 100 км в месяц, надо бежать 3.4 км в день минимум🏅
Пока иду по плану, даже с запасом💥
Невозможное возможно, есть цель - будет результат💪📈

Спасибо большое всем моим наставникам и мотиваторам🤗❤️🙏:
@филя🦮
Ольга
Владимир
Сергей
Александр
Катя
Дарья
Движение вверх
#ультрамарафон
#ультрамарафонмесяц
#хлопнемсоточку
#бегэжва

Я человек простой: вижу в одном ряду Герасимова, Шостаковича, Бондарчука, Тихонова, Мордюкову, Юматова - бегу смотреть! Тем более не нужно напрягать волю и искать время дома - люди уже организованы. И не просто посмотреть, а ещё и обсудить.

У моего родного товарища Оли было лучшее отрочество - её воспитала эта книга Фадеева. В моем были фанаты Солженицина и пустая перевранная история из каких-то цифр. Видимо, это дедушкина коммунистическая кровь вытащила меня!

С трудом прекратила плакать в конце фильма.. Всё повторяла: «Как можно было ЭТО променять на джинсы и колу?!».

Думаю, это лучший фильм, который я смотрела в жизни.

#движениевверх
#киноклуб_движениевверх
#живоеобщение

Ксения , Алена , Мария и Ольга
Улыбаюсь ...благодарю за позитивный вечер

#литературныйКлуб #читаем #ДвижениеВверх

Посмотреть другого пользователя:
https://vk.com/id