Кого добавила в друзья и на кого подписалась Елена Барышева. Новые подписчики.

Для оперативного получения новой информации добавьте эту страницу в закладки. (На компьютере Ctrl+D)

Статусы пользователя:

Открытые анкетные данные Барышевой Елены:

Как приятно, что есть близкие люди ❤️
Вчера мой день начался с 6:00. Меня приехали поздравлять лидеры и мои девчонки четвертого сезона, с которыми я уже могу пойти хоть куда, не только на спорт) Вручили мне плюшевую пижаму и вытащили меня встречать рассвет с кофе и круассанами в Притяжении 🌅. Девчонки, мы все же встретили его😘. После рассвета череда прекрасных поздравлений от Елена Образкова , Татьяна Маркварт и Елена Барышева. Девочки, очень ценю вас ❤️
А потом меня ждал совершенно невероятный сюрприз от моих ребят пятого сезона 🥹❤️. Вернее, он был не один, а просто россыпь сюрпризов. Сначала они выстроились с флагом, для встречи меня на финише 5 вёрст Притяжение в Магнитогорске , сделали они это очень быстро и слаженно (дисциплина - наше все 👌😁), дальше меня ждали еще сюрпризы, которые попали в самое сердечко 🫶. А какой был невероятный торт 😋🤤 от моей участницы Екатерина Волгапова, что наш теннис пришлось отложить 🙄.
Всегда повторяю, что наш проект это не просто спорт, это эмоции, это общение. Он подарил мне таких замечательных друзей! ❤️
Спасибо всем за вчерашний день! Очень всех ценю и люблю! ❤️
Юлия Волковская
Юлия Дахтина
Татьяна Белова
Оля Зерщикова
Дина Шеметова
Владимир Молявко
Елена Образкова
Татьяна Маркварт
Елена Барышева
Елена Зяблова
Екатерина Волгапова
Ирина Лямина
Анастасия Кирикова
Дмитрий Дахтин
Роман Гридюшко
Леонид Андреевич
Тросиненко Екатерина
Наталья Лосева
Светлана Линёва
Лидеры здоровья ММК

Забег огонь. Отличный фест. Крутая музыка. Праздник удался. Плов вкусный. Медаль хорошая. Всем спасибо. Всем бег✊
Полумарафон Азия — Европа 2024 | Магнитогорск
#магниткабежит #спортмагнитогорск #всембег
Элина Арт
Павел Тумбасов поздравляю с тумбой призеров
Виталий Выприцкий Дина Шеметова Елена Барышева Фёдор Наследов Константин Минин
Александр Шарапов поздравляю с личником на 21
Дмитрий Калинин Алексей Тептеев Сергей Сергеев Александр Подолякин Руслан Гилязетдинов Александр Леднев Василий Барышев Елена Образкова
Группа "Баян-ПОЗИТИВ". Официальная группа.

5 вёрст Экопарк Магнитогорск

31.08.24 Большой Кумардак (1318 м).
Пройдена ещё одна вершина в рамках первого этапа проекта Уральский барс.
Из-за курумника, который находится у подножия горы, подъем мне дался нелегко, точнее даже не подъем, а спуск. (Большое спасибо Дмитрию Дахтину за поддержку при спуске!) Спускаясь на пятой точке, думала, что больше сюда не вернусь. Но спустя неделю, когда сложности похода уже сгладились, поняла, что хочу повторить подъем. Уж очень красивый вид на окрестности открывается с горы! И курумник с вершины выглядит впечатляюще!
Большое спасибо всем участникам похода за чудесно проведенное время и классные фото!
Наталья Волкова
Юлия Дахтина
Юлия Волковская
Елена Барышева
Екатерина Волгапова

Каждый год мы приезжаем к этому красавцу🥰
Гора Кумардак - это огромный курумник со стекающими каменными реками из огромных шатающихся валунов, по которым нужно карабкаться до вершины 😍
Виды здесь такие, что аж дух захватывает! Видны все самые высокие вершины Южного Урала ⛰️
Дорога непростая, но 4 часа езды на ПАЗике🤪 (Павел Тумбасов, спасибо, что нашел нам транспорт, который бы согласился поехать по такой дороге) до точки старта мы совсем не заметили, так как смеялись с моей командой Лидеры здоровья ММК до упаду 🤣🤣 А 27 километров пешего маршрута на 90% состоящего из грязи в хорошей компании пролетают так, что совсем не замечаешь времени)))
Ну и где, как не на горе встретиться со своей одноклассницей? Встретились спустя столько лет в походе с Татьяна Афанасьева
Спасибо за крутую компанию 😉
Татьяна Белова
Юлия Волковская
Екатерина Волгапова
Юлия Дахтина
Елена Образкова
Елена Барышева
Дина Шеметова
Дмитрий Дахтин
Роман Гридюшко
Роман Серёгин
Оксана Сычугова
Валерий Кулаков

#арвяк2024
Забег на гору Арвякрязь 20.07.2024
После медового забега ,по графику был забег от Трейловые забеги "BELORace"
Вечером списались с Лилия Давлеткиреева и решили ехать вместе с Татьяна Конова на одной машине ,старт запланировали на 7 утра.Три раза закидывал в стирку кроссовки,чтоб приобрели свой цвет и отмылись от грязи после "медового забега" ...Вроде получилось...Перед сном были мысли отменить забег,но я был бы ни я еслиб сдался ,намазал колено диклофенаком и тело ушло в глубокий сон.
Будильник зазвенел в 6.00 ,как всегда мыльно-рыльные процедуры,плотный завтрак ,заправил машину и заехал за девочками,по пути Нам на встречу попался в небе https://vk.com/polet_na_share_v_magnitogorske очень красиво смотрелось ,дорога заняла час с копейками,немного поплутали до места старта ,так как один из флажков улетел и не сразу нашли нужную дорогу.
Получил стартовый пакет, и пошел переодеваться к забегу , встретились со многими ребятами из Магнитогорска , пообщались ,очень круто что большой десант из нашего города, очень рад был встретить позитивных ребят Василий Барышев и Елена Барышева где первым был вопрос от Лены что фоткаться будем? Конечно же да))))Ребята рассказали как отдохнули круто в Абхазии и ходили в горы
Итак подготовка намазал ноги все тем же диклофенаком ,надел наколеник так как оно не даёт забыть о себе, вспомнил что не взял лейкопластырь , но на помощь пришел Антон Феоктистов огромное спасибо,перемотал все 10 пальцев одел беленькие любимые кроссовки ,да да да я очень люблю белый цвет и погнал на разминку .
И так время 9.50 рассказывает маршрут гламурный Евгений Харанухин
Старт ровно в 10.00 и вот я уже бегу ,не добегая 1 км начинается полный треш в виде грязевых тропинок))) да чтож такое то , кроссовки и белые носки потихоньку превращаются в черные мокрые грязевые))),на 6 км передо мной появляется брод который я с лёгкостью преодолеваю и так первый пункт питания
Решаюсь попробовать перекусить салом , беру 3 кусочка но понимаю что с моими брекетами и резинками не возможно его перемолоть))) кое как проглотил один кусок, и меня догоняет Виталий Плужников и я с радостью делюсь с ним двумя кусочками сала ,немного пообщались и он умчался вдаль, 10 км чуствую себя комфортно решаюсь выпить первый энергетический гель с кофейном фирмы arena
Впереди 15 км ноги до колен уже полные грязи,но майка ещё чуть белая))) организм чувствует себя прекрасно
На 19 км догоняю участницу с агаповки под номером 254 Екатерина Герасимова (в этом году заняла как потом узнал 2 место) знакомимся с ней, она рассказывает что бегала в прошлом году эту дистанцию и прибежала 6 среди девочек, в этом году решила побить свой рекорд , преодолеваем вместе с ней 2 сложных подъёма подбадривая друг друга и перед самым жёстким скалистым подъемом,она решает подкрепиться на пункте питания, а я решаю карабкаться на верх и так адреналин зашкаливает но преодолеваю камни и вот я на вершине АЕ спасибо и всем богам где меня встречает
Небо Небо отбивает кулачек, сфоткаться не успел, не стал задерживаться так как несколько лет назад , мы покоряли эту гору на нивах с соседями...
И так остаётся 4 км спуска
Как только преодолел каменный рубеж
На пункте питания прошу волонтеров наполнить мне бутылочку воды и ускоряясь вниз ,только разогнался слышу кричит Михаил Посаженников осторожнее там крутой склон,но уже поздно))) кое как с матами почти в полете преодолел его и бегу к финишу,по пути встречались туристы ,на 22 км вижу впереди себя на аварийном пит-стопе Андрей Зайцев помогаю ему справится с судорогой ноги ,он говорит беги дальше ...
На 23 км виднеется финиш ,но организм уже на пределе пульс зашкаливал до 209 ударов, лил воду на голову и вот она финишная прямая , но не тут то было организаторы устроили в 10ке метров грязевые ванны которые я уже вместе с руками преодолел,чуть ли не на корячках))) но Русские не сдаются в голове промелькнула фраза и вот он долгожданный финиш ...результат довольно не плохой 17 место с временем 2ч46минут
Делаем совместные фото с участниками и иду подкрепиться любимой гречкой и арбузами,встречаю Павел Величко который бежал 10км ,он подсказывает где можно умыться)))),дожидаюсь девочек и стартуем в город.В голове загадка как отстирать белые кроссовки))))
Организаторы Вы крутые ,столько времени и сил вложили на очень крутое мероприятие обязательно приеду ещё,Огромная благодарность Всем причастным ,волонтёрам и супер фотографам Kristina Chistyakova и Оля Бякова (может будешь бегущим фотографом?) отдельное спасибо !!!
p.s. Не нужно рвать и метать, когда тебе кажется что ты теряешь. То, что не твое все равно твоим не будет. Смысл в том, что когда человек что-то заслужил или стремился к чему то , делал для этого поступки и не получил, то он его получит чуть позже.

Мой супер грязный Zuratkul Fest 🐷🏃‍♀️
Заявленная дистанция 35 км с набором 850 м, по факту - 36,5 км
Когда увидела контрольное время в размере 9 часов, у меня, конечно же, возникли не очень хорошие подозрения по поводу состояния трассы))) но чтобы до такой степени 😮 я и подумать не могла))
Уже на 2-ом километре стало ясно, что с грязью и болотами придётся подружиться на какой-то промежуток времени. И всё бы ничего, но по мере преодоления дистанции грязевые ванны становились всё глубже, а мой темп становился всё медленнее 🐌
Грязные болотца растянулись на доооолгие километры, поэтому я прошла все стадии принятия этого дискомфортного бегового путешествия - отрицание, гнев, торг, депрессия, смирение 😑
Когда грязевой променад подошёл к своему завершению, начался подъём на Нургуш. Выпады по куруму - это уже моё любимое ❤️ Приятно было ощущать, что стоишь на твёрдой поверхности, а почва под ногами наконец-то не пытается засосать в бездну твои кроссовки😀

На вершине взору открылись необъятные просторы нашего прекрасного края - как всегда впечатляет 🥰 а ещё там был пункт питания с салом)) сало, конечно же, впечатлило больше 😀
А ещё - чернющие тучи и угрожающе сверкающая на горизонте молния ⚡️
Это была своего рода мотивация побыстрее спуститься с вершины. Тут повезло - успела прошагать по сухому куруму. А вот дальше… 🫠
Внизу прошёл знатный ливень, который наполнил грязевые ванны ещё большим количеством воды)) местами заныривала по пояс, пару раз пробегающие мимо парни оказывали мне услуги буксировки)))
В общем, эмоции били ключом)) грязная и почти счастливая финишировала спустя 5ч и 42мин 😂 почти 6 часов!!! Прикиньте!))

Жалуюсь? Нет)
Мне всё понравилось, даже слишком 🔥🔥🔥
Просто мои собственные ожидания не совпали с действительностью, такое бывает ☺️
Уровнем нынешней физической подготовки осталась довольна, в этот раз страдала только от ловли баланса в пучине грязевых простор🏄‍♀️ почти ничего не болело даже)))
———
За незабываемый уикенд благодарю команду Malidak Вы-огонь!🔥
Свою беговую семью 🥰 и беговых друзей!🙌

За ультрачей переживала больше, чем за себя)) дистанционная слежка - наше всё 😎)) Андрей и Ишмурат ваш финиш запечатлеть не смогла - пока сама приходила в чувства) но сердцем и душой была с вами)))
Ромашка , тут без комментариев, ждали блудного сына всей семьёй))) завидев вдалеке знакомую белую кепочку, были безмерно счастливы 🙌
Ваню на забеге даже не увидела, но наблюдала дистанционно)🤓
Безумно рада вашим достижениям, когда-нибудь и я до вас дорасту!))

Миша подбадривал меня на дистанции, угостил вкусными и мощными финиками, а потом приготовил умопомрачительную лапшу по своему фирменному рецепту))) 👨‍🍳
Оля наша гордость и чемпионка🔥 спасибо за вечер и гостеприимство☺️
Ольга и Ирина благодарю за поддержку на финише!❤️
А если в диапазон зрения попадают Барышевы Лена и Вася , значит у меня будет очередная фотка с флагом 5 вёрст, на которые я так ни разу и не сходила🤪😀
——
Старт кайфовый! Пашем дальше!🚀

#зюраткульфест2024

Всем добра!!! История о том как я побывал на сумасшедшем мероприятие
ZURATKUL FEST 2024
Немного предыстории...
Работаю я в с сфере рекламы , 9 числа вешаем баннера губернаторской программы 12 июня день России ,по городу где изображены достопримечательности Урала и на одном из них изображён хр. Зюраткуль засмотрелся и подумал вот бы побывать там и забежать на эту красоту...
12 июня бегу забег на гору Мраткино в Белорецке пост выше, где после спуска общаемся в компании и говорю все слоты на Зюраткуль выкуплены но так хотел бы туда попасть, по дороге в город мне пишут что есть слот на 10км берешь? , конечно беру и перекупаю его...
До старта ровно неделя , на тренировки времени нет совсем... работы очень много , но пару тренировок коротких успел сделать. Хотел ехать в субботу утром в 4 часа так как долгий путь до места старта, но в пятницу после обеда работаем в режиме турбо и принимаю решение ехать вечером чтоб там переночевать. Выезжаю в 19.00 дорога хорошая , на м5 двигаюсь не больше 60 км из-за большой загрузки дороги, сварачиваю по навигатору в сторону деревни сибирка и упираюсь в шлагбаум национального парка "Зюраткуль" выходит охранник и спрашивает куда , объясняю что на забег...и тут ответ Вы не туда приехали ...забег с другого места , объясняет как доехать ...разворачиваюсь и еду до другого шлагбаума ... доезжаю время почти 12 ночи , оплачиваю въезд 200 рублей и еду ещё 12 км по красивой дороге где навстречу выбегали лисы , зайцы...доезжаю до поселка и вижу много машин ,слава богу я на месте ... Палатку с собой не брал , время первый час ночи укладываюсь спать в машину и пытаюсь уснуть, спать в машине с моим ростом это что-то с чем то...
Поставил будильник на 6 утра так как выдача стартовых пакетов начинается в это время.
Но просыпаюсь в 4 утра от того что все тело болит и надо срочно выпрямиться))) вылез кое как из машины , тело говорит спасибо... лёгкая зарядка, мыльно рыльные процедуры , наливаю кофе, проверяю чаты и соцсети ох уж этот 21 век))) АЕ неожиданно, но организм больше спать не хочет а просит драйва...
Получаю стартовый пакет и иду гулять вдоль озера и конечно же прекрасного леса...
В голове крутится вопрос в каких кроссовках бежать, так как специальных для трейлранинга у меня нет , а в шоссейках бегать по горам это ещё то удовольствие, как босиком... И тут возникает мысль надеть разные кроссовки Li-Ning и сделать тест драйв)))
Время 9.30 выдвигаюсь на старт ,где заранее договорились с Оля Бякова передать Илье футболку которую он оплачивал ...
Знакомлюсь с ней и с замечательными позитивными ребятами из Магнитогорска Елена Барышева и Василий Барышев
Лена говорит а у Нас есть много флагов , Мы лидеры здоровья и 5 верст ))) но Вас почему то там не видели , говорю я бегаю сам по себе пока времени посетить Ваши забеги нет , но обязательно появлюсь там знаю про них...
И так старт...участников очень много из разных городов, бежим первый км , организм не выспавшийся говорит мне ты сможешь беги быстрее... Обгоняю многих участников по деревянному настилу да да да это было неожиданно и круто , темп держу 5 -5.40 мин/км в горку , на 6 км вижу впереди себя сюрприз в виде больших каменных глыб высотой от метра до двух( курумники) , где начинается ни то что бег а какой-то альпинизм))) адреналин зашкаливает темп падает до 14 мин/км но преоделаваю и вижу волонтеров на горе с водой, прошу сфотографировать понимаю что теряю драгоценные минуты но такую красоту не возможно не рассмотреть , выпиваю стаканчик воды и начинаю спуск по пути назад участники уступают дорогу спасибо огромное за уважение , прыгаю, перелезаю, преодолеваю последние глыбы и вот она тропа назад , организм требует драйва и разгоняется до темпа 4 мин/км...пробую ещё быстрее и часы показывают ТЕМП 3.30
Охренеть оказывается я могу так бегать, обгоняю на спуске ещё 3 участников и выхожу на финишную прямую и слышу давай давай ещё чуть чуть... кричит Карина Почухайлова ( которая среди девочек заняла первое место, ты просто машина) и вот долгожданный момент медалька на шею)))
Сходил сделал гравировку , но организм требует продолжения , решил сделать заминку по тому же маршруту и бегу на встречу участников завершающих забег подбадривая их , они улыбаются в ответ и говорят спасибо... На 4 км одна из участниц кричит мне Вы что-то выронили, проверяю карманы все на месте и бегу дальше , решил сфотографировать красоты леса...
Лезу в наплечный чехол для телефона , а его там нет.... Приплыли подумал я и в этот момент начинается сильный дождь....
Первая мысль кто-то подобрал и отдаст волонтёрам, бегу назад спрашиваю не отдавали ли телефон , ответ нет.... У меня нет слов...голова говорит думай думай , прошу одного из волонтеров пройти со мной и попытаться дозвониться ... Проходим км 2 спасибо ему за помощь , но телефон говорит абонент не абонент ...отпускаю волонтёра подбадривать оставшихся участников и ни теряю надежду ...иду уже пешком снова по этому маршруту, смотря на часы вдруг появится связь блютуз на часах, но ее нет и нет ,в голове крутится как же так там все контакты и данные , но не останавливаюсь промок насквозь и о чудо часы пиликают подключен телефон, делаю шаг вперёд , два назад))) просматриваю каждую травинку и вот он мой родной лежит весь мокрый как и Я))) настроение кардинально меняется на позитив и бегу к финишу довольный , благодарю волонтеров многие спрашивали нашел или нет, вижу снова финиш , но убегаю чуть левее мне все кричат не туда , отвечаю у меня уже есть медалька , но они кричат дадут ещё одну)))) но мне лишнего не надо, довольный добегаю до кухни участников , где мне дают шикарную гречку и чай, прихожу в шатер где участники делятся эмоциями и проводят трапезу поедания пищи))) делаем пару совместных фото и бегу греться в автомобиль и стартую в город, по пути узнаю что я 29 из 271 участников, рад ли результату? Конечно рад, но знаю что могу лучше... возвращаюсь ровно в 19.00
Вот так прошли мои сутки приключений
Организаторам https://vk.com/zuratkulfest огромный респект, очень клёвая организация , волонтёрам и всем участникам огромная благодарность за улыбки в ответ , вообщем всем советую данное мероприятие и обязательно приеду ещё...
P.S. Не бойтесь отпускать, если оно твое обязательно вернется. Если нет, то оно твоим никогда и не было

Ещё одни спортивные выходные с сыном)
Сначало Виктор пробежал свой детский забег,
После мы уже двое пробежали Парижскую милю).
Всем здоровья!!!
Парижский полумарафон
5 вёрст Притяжение в Магнитогорске
5 вёрст Экопарк Магнитогорск
Елена Барышева Василий Барышев
Илья Захаров

Здравствуй, прекрасный Человек!

Через неделю, 22 мая в городе Челябинск, я участвую в финале фестиваля ПРЕМИЯ ПРИЗВАНИЕ АРТИСТ впервые на премии - номинация Event-DJ🌟

Мне нужна твоя поддержка!🙏

Собираю своё музыкальное выступление, образы и мысли воедино.
Посмотри через сердце, как ты видишь меня на большой сцене, улыбающегося, заряженного и радостного?)
Как выгляжу, какие треки играю, вспомни как мы с тобой танцевали под ритмы моих вибраций, напиши об этом в комментариях, расскажи как моя музыка повлияла на тебя!☀

Распространи пожалуйста этот пост, каждая мысль и образ важны для меня.
Многое из того, что я делал для тебя за пультом, - благоря тебе, я отражаю твою внутреннюю красоту в ритме танца на банкете, на спортивном старте, на празднике нашей Жизни, я музыкальный проводик, твой DJ ДВИДЖ | Данила Ивлев.❤

Ты можешь приехать на шоу, купив билеты на сайте проекта: https://pr-artist.com/ticket.html

Благодарю за создание видео: Рустам Хусаинов
Благодарю за совместные танцы: Алексей Шутов Вектор добрых дел Сергей Сергеев Сергей Солдатов Лилия Давлеткиреева Ксюха Петровна Олег Можгин Василий Барышев Елена Барышева Светлана Воронина Юрий Зерняк Эмиль Газизуллин Дмитрий Долгов Виталий Демитерко Виталий Плужников Cafe • Best Hall • Магнитогорск Юлия Лаврик Ресторан Брецель РЕСТОБАР CHICHI GAGA Даша Зинченко Наталья Киселева Наталья Вайс Андрей Вайс Ульяна Соколова Наталья Самойлова Наталья Гулевич Наталья Романова Наталья Бубуек Ильмир Ирекович Ильмира Гирич Malidak Владимир Субботин Алексей Пермяков Владимир Поляков Владимир Лаборатория-Звука Владимир Лонг Аксана Алексеева Татьяна Конова Михаил Мороз Гульсина Гиляжева Катерина Гумирова Зоя Губайдулина Константин Константинов Константин Мазур Константин Абаимов Оля Кутлузаманова Константин Русляков Константин Киселев Андрей Козлов Кристина Костровская Дмитрий Копылов Анна Кожевникова Василий Комлев Валерий Колбин Ольга Коломиец Artemka Kaltashkin Артур Ольнев Артур Нургатин Артём Брызгунов Артём Савушкин Лилия Арзамасцева Tēma Kiselēv Tēma Kiselēv Артур Латыпов Артур Байбулов Артём Василич Maksim Mokhnatt Ростислав Макеев Юлия Максина Анастасия Иванова Максим Поляков Максим Субботин Максим Сальников Макс Берингов Анастасия Максимова Эдуард Давлетбаев Дарья Доброва Дарья Исхакова Дарья Шардина Дарья Евсеева Дарья Воротилова Светлана Мамедалина Светлана Юрченко Светлана Олешко Светлана Мамаева Геннадий Неудахин Ярослав Некрасов Нелли Гавина Роза Ветрова База отдыха "РУЧЕЁК" Сергей Желнин Мария Сердюк Сергей Петруша Сергей Корсак Сергей Вахрушев Сергей Семин Сергей Шлёнкин Сергей Андрющенко Сергей Мельников Сергей Шибаков Руслан Низамутдинов Руст Гарифуллин Рустам Аглиуллин Вячеслав Измалков Марина Шевченко Виктория Мартиросян Александр Мальцев Марина Лукманова Евгений Марков Марим Лисс Марина Михайлова Марина Дудник Эдуард Давлетбаев Татьяна Буйских Татьяна Афонасьева Ирина Таркина Любовь Тарасова Татьяна Извекова Елена Ташкинова Татьяна Тихановская Татьяна Шабанова Таня Сорокина Алёна Тарабрина Анюта Насонова Надежда Окунцева Надежда Счастливая Надежда Соловьева Мила Наумова Мила Наумова Милена Садыкова Михаил Посаженников Оксана Микова Илья Мыс Алексей Михайличенко Никита Абрамов Михаил Вознюк Ольга Минеева Ирина Мироненко Альберт Кубагушев Аделия Мирзоева Вадим Никитенко Валентин Юсупов Ксения Ватт Валерий Болотов Тимур Валитов Юлия Вагапова Зульфия Валитова Валерий Воронин Василий Чичаев Валерий Ногин Василий Харахонько Вадим Мишин Василий Дудин Павел Васяев Евгений Василенко Варвара Луговская Яна Варфоломей Василий Арапов Варвара Макарова Katerina Evstigneeva Екатерина Стебнева Эдуард Баербах Дмитрий Антониади Анна Тюкинеева Андрей Симоненко Андрей Мокринский Андрей Сопочкин Екатерина Анисимова Анна Подполова Антонина Юшина Анна Солдатова Антон Бондарев Антонина Кемаева Анастасия Кириевская Антон Ишков Андрей Зайцев Ирина Пёстрая Кристина Болховских Тимур Лукманов Дарья Пересыпкина Пётр Ганцен Юлия Петрова Карина Петра Павел Тумбасов Ксения Парфентьева Павел Фролов Павел Воронков Светлана Гридина Павел Беспалов Ирина Пачуркина Лена Погорелко Зарина Мурсалиева Андрей Мушкарёв Иван Барменков Ильнур Байзигитов Лилия Баунти Виталий Басалаев Артём Брызгунов Рома Стариков Елена Бессонова Андрей Бабарыкин Егор Савченко Александра Барсукова Дмитрий Бабаков Сергей Бабиков Светлана Бабичева Иван Пискунов Евгения Андреева Андрей Иванченко Андрей Андреев Людмила Новосёлова Диана Новак Анастасия Новикова Алексей Терещенко Александр Чернявский Инна Александрова Александра Виеру Alex Gold Алексей Сахаров Альбина Демченко Александр Чуйко Александр Осолодков Альбина Шагалиханова Альбина Зираншина Евгений Зуев Зульфия Рыбина Зульфия Гайнанова Антон Ефимов Сергей Буяков Александр Овчинников Александр Пузанов Александр Леднев Александра Катаева Салават Суфьянов центр "Счастливое детство" Дина Воронкова Дина Залейбензина Дина Гизатулина Ольга Карпычева Карина Попова Егор Гавин Альберт Каримов Илья Захаров Илья Шалыгин Игорь Бондаренко Игорь Тухватов Илья Попков Kristina Chistyakova Кристинка Решетова Евгений Крячко Дамир Чекалин Виталий Демитерко Даша Егорова Даша Егорова Танечка Даниленко Ростислав Данчеев Данил Алафинов Даниил Ивлев Салават Маликов Айзада Вельгина Айнур Хидиятов Дарья Исхакова Александр Шарапов Ксения Волхонцева Олег Ежов Дмитрий Казаков Дмитрий Казаковцев Виктория Поспелова Лариса Якушева Владислав Яловчук Ева Яньшина Александр Григорьев Александр Ильин Марина Григорьева Марк Зинченко Елена Скиба Олег Карабута Елена Стрижова Антон Чайка Евгений Швецов Андрей Дьяконов Ольга Апёнкова Людмила Лебедева Людмила Привалова Людмила Низамутдинова Людмила Бердникова Агата Краснова Роман Футман Андрей Хорев Банкет холл «МЁД» Вера Лихобаба Eliah Drummer Елена Фомина Елена Запьянцева Елена Молодзяновская Ольга Лебедева Римма Прохорова Ирина Хлоповских Елена Мальцева Алексей Качемов Ксения Зимонина Алла Масина Олег Голышев Валентина Голышева Людмила Суханова Нурадиль Кудайберген Дмитрий Макаров Елена Макарова Еф Макаров Дмитрий Макаров Борис Макаров Лена Syx Евгения Пучкова Надежда Федосеева Анара Хасанова Алена Самойлова Наталья Дороднова Олеся Лунева Вероника Озерцова Анастасия Шарипова Екатерина Семенова Алена Титова Ростислав Макеев Евгений Ахраменков Алексей Домарев Александр Миценко Александр Дегтярёв Alena Degtyareva Иван Егоров Иван Куликов Иван Ярин Андрей Иванов Иван Олифирович Оксана Степанова Ксения Рыжова Илья Рясной Алексей Рябков Вячеслав Рыжков Кирилл Прожектов Борис Прохоров Яна Проломова Михаил Просперо Виктория Бояршина Екатерина Бодрова Анастасия Боярская Ольга Говорская Наташа Бочкарева Олег Болонин Юлия Челищева Людмила Подуражная Рушан Гиниятов Анна Фенина Дмитрий Королев Сёма Кепещук Сергей Семакин Алексей Гаврилов Юлия Чебыкина Елена Образкова Надежда Блинова Александр Пстыга Юлия Григорьева Федя Коклягин Алексей Кокорин Алексей Алфёров Валерия Алфёрова Альфия Акбутина Алексей Исхаков Искандер Мавлянов Юлия Сибилёва Роман Синицких Динар Ибрагимов Дмитрий Иванов Максим Петров Алёнка Золотарева-Богатырь Диана Попова Влад Попов Лилия Зиятдинова Ольга Дворецкая Полумарафон Азия — Европа 2024 | Магнитогорск Луиза Каримова Софья Абрамович Дмитрий Скляр Slava Sklyar Ольга Вертунова Ксения Суфьянова Магнитогорский Психоневрологический-Интернат Дмитрий Шанчук Евгения Юсуфьянова Елена Смоленцева Трейловые забеги "BELORace"

#работниксвета #lightworker #данилаивлев #danilaivlev #диджейдвидж

Так же у каждого желающего есть возможность разрисовать фишку (разметки) и обменяться ею, или просто подарить новой локации. Например если Вы едете в другой город и там проводится 5 вёрст , то существует такая традиция - обмен фишками. Лучше заранее предупредить локацию что вы едете К НИМ, чтобы они приготовили фишку и ВУАЛЯ! У них будет частичка НАШЕГО парка, а у НАС будет частичка ИХ парка.

Спасибо Елене Барышевой за отзывчивость и прекрасный дизайн. Теперь есть некий запас в фишках на обмен.

желающие взять на обмен, или на разрисовку - пишите в сообщения группы)

Кто поедет в СОЧИ/АДЛЕР - увезите пожалуйста Притяжение в 5 вёрст в Сириусе | Сочи для Марии

Поддержать парк для закупа новых фишек и фломастеров:
https://5verst.ru/forever/prityazhenie/

ЛИДЕРЫ 5 СЕЗОНА

11. Всем привет, меня зовут Елена Барышева. Работаю экономистом в Управлении финансовых ресурсов ПАО «ММК». В проект «Лидеры здоровья» пришла в 3 сезоне в качестве участника, добилась колоссальных результатов для себя и поняла, что проект стал неотъемлемой частью моей жизни. С 4 сезона стала Лидером самого движового проекта ПАО «ММК».
⠀
Спорт и горы – мои спутники по жизни! Я катаюсь на сноуборде🏂 и горных лыжах⛷️, занимаюсь бегом и скандинавской ходьбой🏃‍♀️, участвую в трейловых забегах и обожаю походы в горы🏔️. Для меня главное - движение и яркие неповторимые эмоции! А моя спортивная и активная семья смело меня в этом поддерживает.
⠀
Набираю команду для того, чтобы мы вместе шли к поставленным целям:
✅регулярно тренироваться и попробовать новые виды спорта,
✅ходить в походы и покорять горные вершины,
✅участвовать в беговых, трейловых и скандинавских соревнованиях,
✅сбалансированно питаться,
✅побороть свои страхи и неуверенность,
✅развить дисциплину,
✅а главное сделать здоровый образ жизни неотъемлемой частью себя, получить не только подтянутое тело, но и массу удовольствия, заряд энергии, новые знакомства и незабываемые эмоции от процесса.
⠀
Я буду для Вас опорой, поддержкой и мотиватором✌️ Потому что «Лидеры здоровья» – это не только про спорт, но и про взаимоотношения.🤗
⠀
Если ты активный, позитивный, ответственный и не готов пренебрегать дисциплиной, чтобы добиться желаемого результата, тогда я жду именно тебя в свою команду😉✌️
⠀
Пиши в Telegram, WhatsApp и Viber:
8 902 890 5093.

12. Всем привет🙌
Меня зовут Артур Максутов
Работаю в ООО ОСК "Энергосервис" слесарем по ремонту оборудования котельных и пылеприготовительных цехов🔧.

Занимаюсь почти всеми видами спорта (сноуборд🏂, йога🧘‍♂️, бег🏃, гонки героев🤸‍♂️, сдача норм ГТО🚶‍♂️).
☑️Более 7 лет занимаюсь спортом.
🇷🇺Победитель Всероссийских соревнований ГТО 2023 года🥇.

Был участником 3-го сезона проекта "Лидеры здоровья ММК" 🌟.
За это время научился правильно бегать, выработал такой навык как быстрота принятий решений💡, очень хорошо начал чувствовать ритм своего тела🎶, стал активно плавать.
В качестве Лидера планирую в первую очередь помогать людям менять себя🙆‍♂️, свой образ жизни, менять окружение и быть для людей человеком к которому они могут обратиться с любой просьбой, так же помогу стать дисциплинированным человеком🙋‍♂️.

Это отличная возможность познакомиться с единомышленниками, заниматься фитнесом🎽,бегом, готовиться к сдаче ГТО🎖 и прохождением гонок с препятствиями🎯.
За это время каждый сможет открыть для себя много новых занятий, изменить в лучшую сторону свои взгляды на жизнь💬, рационально использовать своё время!

Для связи со мной:
[email protected]
Тел.: 8-908-585-04-38

13. Всем привет!
Меня зовут Елизавета Скрябина.
Я приглашаю тебя в свою команду самого спортивного проекта ПАО «ММК» «Лидеры здоровья»!🤗 Здесь ты сможешь открыть для себя новые направления в спорте, которых не пробовал ранее, а здоровый образ жизни непременно станет частью твоей жизни.
В основе моего спортивного принципа лежит непрерывность тренировочного процесса – программа рассчитана на 6 месяцев и требует от каждого участника ответственного подхода☝️
В 5 сезоне участников ждут беговые и силовые тренировки, скалолазание, катание на лошадях, вейкбординг и другие «летние» виды спорта. Здесь ты обретешь команду единомышленников для походов в горы и участия в забегах.
В свою команду я приглашаю любителей волейбола, тем более что для новых участников у меня уже есть достойные соперники😉Активная игра поможет развить координацию и гибкость, укрепить мышцы, а также будет способствовать сплочению нашей дружной команды!💪💪💪

14. Всем привет!
Меня зовут Владимир Молявко, работаю в ООО "АТУ".
Участвовал в третьем сезоне проекта "Лидеры здоровья ММК", стал лучшим среди 200 участников. Сдал ГТО на золотой значок, принимал участие в беговых соревнованиях, являюсь призеромом "Стальных игр", изменил своё тело и образ жизни.
Являясь наставником команды мы вместе с вами выработаем полезные привычки, скорректируем питание.
Я готов поделиться опытом и знаниями, от вас желание измениться и дисциплинированно следовать намеченному плану.
Вы сможете улучшить свою физическую форму и принимать участие в любительских соревнованиях.
В новом сезоне участников ждут силовые тренировки, скалолазание, катание на лошадях и многое другое.
Пишите. Станем командой.
89630934182 Viber;.Telegram.

15. Всем привет!

Меня зовут Елена Образкова, работаю инженером в Управлении сопровождения продаж.

На сегодняшний день не представляю свою жизнь без спорта. Всегда посещаю различные фитнес направления. Летом катаюсь на велосипеде, хожу в походы, зимой – лыжи/борд. Имею два золотых значка ГТО.

Приглашаю Тебя за драйвом, позитивом, яркими эмоциями, новыми знакомствами с интересными людьми. Если Ты действительно хочешь участвовать в жизни и продвижении проекта, изменить свой образ жизни, пересмотреть рацион питания, открыть для себя новые интересные направления в спорте, то я помогу и подскажу)

Во втором сезоне я была участником проекта, далее - лидером. За это время открыла для себя новые направления в увлечениях – это скалолазание, бег, сноуборд, вейкборд. После первой сдачи ГТО на золото (бег для меня был самым сложным), поверила в себя и поучаствовала уже в большом количестве полумарафонов, трейловых забегах.

Хочу, чтобы участники нового 5 сезона тоже окунулись в драйвовую атмосферу и встретили новых друзей/единомышленников.

Заполняй анкету и приходи к нам!

Контактные данные:
Тел.: +79634760791
Почта: [email protected]

В эту субботу прошел Ирәмәл Ярыш! Целый год ждали этого старта. И он, как всегда, не разочаровал!
Остановились мы всей нашей классной компанией в Иремель Дом Лесоруба (шикарный дом, кстати), переночевали и с утра побежали.
Иремель-батюшка был рад всем спортсменам. Мороз и солнце - день чудесный. Приятно встречать знакомых бегунов, как старых друзей.
Бежалось легко, тропа хорошая, курумник как всегда порадовал, ветер на вершине чуть не снёс, пункты питания ломились от яств, волонтеры все приветливые. Ирәмәл Ярыш на высоте!
Уже с нетерпением жду следующего старта!

Виктория Сабитова
Елена Барышева
Василий Барышев
Анна Кузьмина
Сергей Фарыма
Марьям Козубцева
5 вёрст Магнитогорск Экопарк
Ирәмәл Ярыш
Настасья Московец
Евгений Бузунов
bikbayman

27го января в ресторане Просто состоялась встреча с прекрасными людьми😁 Пишу как будто после гонки. Выждал пока осядут эмоции и доделал разбор этого мероприятия для движения дальше.
Ну что сказать!? -круто, что есть люди , которые интересуются бегом на длинные дистанции. Самый приятный момент был растянут на долгое время, он заключается в том , что не было услышано ни одного вопроса про мотивацию и желание заниматься своей выносливостью. Этот факт говорит о многом! Спасибо что пришли!
До новых встреч на горных тропах и не только💪😉!
Василий Барышев
Виолетта Завалищина
Елена Барышева
Евгений Бузунов
Eli Mi
Фидан Мухамедьяров

#бег
#скайраннинг
#здоровье
#горы
#трейлраннинг
#nenaebnis
Жизнь в Движении

Покатушки в Притяжение с #лидерыздоровьяммк
Евгений Сторожниченко
Юлия Шабардина
Катерина Ларина
Надежда Антонова
Ольга Новикова
Александр Ведерников
Дина Шеметова
Елена Барышева
Наташа Бибко
Евгений Бузунов

Поход на Малиновую 2.01.2024
Красивые фото Елены Барышевой

5 веских причин присоединиться к беговому клубу:

1. М — Мотивация (или Мечта)
«Первая причина — это ты, а вторая — все твои мечты», — пел Игорь Николаев. И ведь что-то в этом есть. Если у человека есть мечта (или цель), в какой-то момент он может столкнуться с препятствием в виде отсутствия или недостатка мотивации. Итак, первая причина вступить в беговой клуб — мотивация.

Беговое сообщество — это огромное количество людей, каждый из которых может вас вдохновить и замотивировать:
* кто-то демонстрирует чудеса тайм-менеджмента и успевает совмещать ежедневные тренировки с позицией директора крупной компании;
* кто-то бегает ранним утром, в то время как вы с трудом отрываете голову от подушки;
* кто-то умудряется намотать сто кругов по стадиону, пока вы не можете дойти до ближайшего парка.
2. Поддержка
Допустим, мотивации у вас хватает. Не хватает уверенности в своих силах и поддержки родных и близких: «Ты опять бегать собрался? Лучше бы чем-то
полезным занялся...». Знакомо? Тогда вам в беговой клуб за поддержкой. Согласитесь, гораздо проще сделать шаг навстречу большей дистанции в компании единомышленников, которые скажут тебе: «Ты сможешь, бро, мы в тебя верим!», да ещё и обнимут на финише. 
3. Новые знакомства
Как показал опрос, эта причина в итоге становится самой важной. И по-настоящему меняет жизнь многих людей. Только будьте готовы к тому, что круг ваших знакомств расширится многократно, а записи «Не забыть поздравить с днём рождения» заполнят весь ваш ежедневник. Кстати, новые знакомые, вполне вероятно, станут новыми друзьями, а иногда даже больше (о, сколько таких примеров знает беговой мир).
4. Атмосфера (и классная клубная форма)
Семейная атмосфера, обнимашки, клубные традиции — еще одна причина, тесно связанная с предыдущей. Здорово, когда вы не просто находите друзей, а чувствуете себя частью одного целого, одной семьи, одной команды. Когда можете взять и собраться не только побегать, а посмотреть кино и пообедать вместе. А как здорово вы все смотритесь в одинаковых клубных футболках!
А некоторые выделяют клубную форму в самостоятельную причину стать частью бегового клуба.
5. Новые знания и навыки
Зачем еще люди приходят в клуб? Чтобы научиться. Многие беговые клубы предлагают услуги тренеров по бегу, которые помогут новичкам сделать первые шаги. Но не только тренер может чему-то научить. Более опытные бегуны подскажут, как выбрать правильную экипировку (и вам не придется бегать в окровавленных футболках), что есть до и во время забега (чтобы не провести свой первый полумарафон в синей кабинке), какие старты выбрать (чтобы не было обидно не получить медаль или не досчитать километра дистанции).

(Источник: https://dzen.ru/a/W_u2bWsrfgCqogyM)

Ночной забег в парке «Притяжение»

Принимал участие от организации Вектор добрых дел.

Kristina Chistyakova Игорь Бондаренко Татьяна Конова Иван Ярин
Гульсина Гиляжева Виталя Косенко Андрей Бадьин Лилия Давлеткиреева Илья Захаров Роман Серёгин Игорь Калинин Карина Мубаракшина Ишмурат Зайдуллин Александр Сычёв Айжан Адаева Лилия Тазетдинова Алексей Буравцов Анастасия Богатова Елена Вдовина Альбина Раисовна Оксана Болховских Айжан Червоненко Александр Шарапов Елена Барышева Батыр Исянгулов Александра Деревскова Академия Женского Хоккея Елена Барышева Маша Беззубкова Оля Бякова Наталья Самойлова Ростислав Данчеев Ксения Гулий Евгений Егоров Ярослав Немшилов Александр Кулешов Руслан Фаттахов Юлия Лукьянова Александр Лучевников Вадим Никитенко Энтони Чемпион Светлана Чекалова Наталья Козюлина Коваленко Альфия Ирина Космарова Дмитрий Зюзин Рома Зайцев Карина Почухайлова Евгений Николаевич Алёна Хиджама Максим Максимов Ольга Бахина Михаил Бахин Сания Гилязова Александр Фасхеев Алексей Платонов Татьяна Анциферова Дмитрий Калинин Константин Абаимов Римма Прохорова Alexander Tretyakov Светлана Бабичева Денис Усов Марина Михайлова Дмитрий Копылов Татьяна Тихановская Евгений Репьёв Serg Goncharov Валерия Борисова Оксана Коваль Андрей Зайцев Антон Феоктистов Ирина Котенко Гульназ Ямалова Ирина Данилова Виталий Выприцкий Марат Мифтахов Артур Максутов Мила Наумова Artem Zabaluev Наталья Дьяконова Виталий Плужников Дмитрий Бондарев Василий Арапов Михаил Цилин Александр Рожков

Хочешь быть здоровым- бегай, хочешь быть красивым-бегай, хочешь быть умным- бегай.

Спасибо всем участникам и организаторам👆

Ночной забег в Притяжении
5 вёрст Магнитогорск Экопарк
Ксения Волхонцева
Виталий Плужников
Спортивный клуб "Металлург-Магнитогорск"
Алексей Буравцов
Илья Захаров
Академия Женского Хоккея Магнитогорска
Василий Арапов
Василий Барышев
Елена Барышева
ДЕЛИСЬ БЕГОМ
Чанган Центр Магнитогорск
Александр Рожков
Москвич РЕГИНАС | Магнитогорск
LIVAN Регинас Магнитогорск
РЕГИНАС авто холдинг
Роман Серёгин

Выдалось вчера очень активное🤸‍♀️ воскресенье. Нас же вечно куда-то несёт🤪😂🤗
Покоряли мы вчера с #Королеваспорта2023 и лидерами здоровья ММК гору Кирель🏔️
Спасибо Елена Барышева что взяла нас с собой 🥰 и Наталья Череднякова 😘за то, что всегда составляешь мне компанию в любых приключениях👍
Поход оказался сложный, на горе уже лежит снег ❄️ и дует сильный 💨 Но в такой компании любые горы по плечу💪
Эмоции после похода непередаваемые: уставшие, но счастливые мы приехали домой🤗
Дина Шеметова
Оля Зайцева
Мария Рыбакова

📷Фоточки от Александр Мамалига

Какой то компанейский, парный альбом получился. Очень радует видеть семейные пары, либо пары друзей, либо целые компании. Вообщем смотрим, находим себя, отмечаем!

🏃🏃‍♀️Напомним что забег был посвящён Забег Азия — Европа 2023 | Магнитогорск
Призёры и победители тоже попали в кадр

https://vk.com/album-203863499_296995565

Евгений Харанухин
Елена Барышева
Иван Барменков
Vera Layshko-Baboshko
Алексей Буравцов
Максим Решетников
Виталий Выприцкий

Уральский Барс Русское географическое общество 7 из 7 вершин по проекту заключительная гора Иремель 🏞️.
Иремель,какой же ты прекрасный ⛰️1582м.
Спасибо,что пустил и показал себя во всей красе! 16.09.2023 г.
Под стиль 90-х мы двигались на гору Иремель.Насладились красивыми видами и красивыми впечатлениями и это придавало сил двигаться вперёд.
🌱Природа 🍃🍂 неиссякаемый источник энергии и жизненных сил.Все горы и хребты Белорецкого района как на ладони.
Все вершины разные и по сложности и по характеру подъёма лесные и полевые тропы, подъёмы по куруму и по скалам.Открываются фантастические виды!
Участники собрались все целеустремлённые и неотступные и позитивные.
Таким был первый этап ⛰️
мы покорили: Кушай,Курташтау,Рассыпная,Ялангас,Кумардак,Масим, Иремель.
Экватор благополучно пройден👍.Большая благодарность организаторам проекта Уральский Барс за великолепный маршрут по Башкирии и популяризацию активного отдыха на Урале.
Проект Уральский Барс стал одним из самых незабываемых событий в моей жизни. Он принес приключения и уверенность в своих силах. Этот опыт научил меня ценить красоту природы, наши способности, силу воли, стойкость и силу нашей дружбы. Спасибо всей группе за то, что прошли со мной этот нелегкий, но все же удивительный маршрут😉👍
Огромная благодарность организаторам Гамир Сабитов Дина Шеметова за классные снимки Елена Барышева Ильдар Алибаев
За отличную поездку Гамир Сабитов Мария Рыбакова

#Иремель #южныйурал
#уральскиегоры #уральскийбарс2023 #горызовут #гораиремель

Бег способен доставлять удовольствие сам по себе, тем более если это горный забег «Kraka Race». Как сказал Игорь Бондаренко - «Бежим и радуемся» 😄

Изначально считалось, что удовольствие бегуну доставляет выделение в процессе бега гормонов гипофиза – эндорфинов. Еще их называют гормонами радости.
Данные гормоны, попадая в кровь, резко поднимают настроение человека, снимают негативные переживания, устраняют чувство боли, голода и на некоторое время оставляют человека в состоянии радости.

СПАСИБО ВСЕМ ПРИЧАСТНЫМ! Мероприятие не для галочки!

Олег Можгин
Даша Зинченко
Олег Карабута
Магнитка-Онлайн. Новости Магнитогорска!
Народные новости - МАГНИТОГОРСК !
Лидеры здоровья ММК
Союз молодых металлургов | МГМОО
Натуральный мёд в стиках | ULTRA HONEY
Active Life
Люкс Вода
НАУТИЛУС
Спортивный клуб «Горизонт».
Спортивный фестиваль ШУШПА TRAIL
БАННОЕ | ГЛЦ «Банное»
ТарКо-Ферма
Реактивная лаборатория
Ксения Волхонцева
Татьяна Конова
Данила Ивлев
Рустам Хусаинов
Оксана Хусаинова
Вектор добрых дел
Ольга Якушева
Лилия Давлеткиреева
Константин Абаимов
Александр Баранов
Сергей Дьячков
Елена Лаврова
Алия Гарипова
Сири Китон
Timur Galimov
Дина Шеметова
Serg Goncharov
Кристина Бродько
Максим Пичугин
Паша Шеметов
Анастасия Людкова
Артем Кайгородцев
Виктория Долженкова
Юличка Муллаханова
Михаил Цилин
Анастасия Людкова
Алексей Михайличенко
Танзила Дивятаева-волонтер
Салават и Саманта
Ольга Резникова
Айгиз Фазылов
Ольга Кудряшова
Айгиз Фазылов
Татьяна Извекова
Валерия Лунькова
Светлана Мокрушина-Шаманина
Павел Евстифеев
Оксана Инчина
Максим Ирклиенко
Эльвира Афанасьева
Дмитрий Лапкин
Алина Такиуллина
Анастасия Спешилова
Евгений Герасимов
Екатерина Чуприна
Наталья Самойлова
Кристина Васильева
Юлия Соколова
МОБУ СОШ с. Серменево
Наталья Сорокина
Марина Захарова
Катерина Ларина
Иван Николаев
Игорь Болонин
Александра Деревскова
Елена Барышева
Антон Филиппов
Татьяна Маркварт
Ярослава Кудашева
Виталий Плужников
Юличка Муллаханова
Дина Климова
Илдус Абдуллин
Евгения Орехова
Руслан Гилязетдинов
Анюта Насонова

Координаты стартовой поляны: 53.826192 58.186718

#крака #полумарафон #21км #krakarace2023 #бег #running #11км

10 сентября 2023 на склонах хребта Крака прошёл, один из самых живописных горных-трейлов Урала.

Приняли участие профессиональные спортсмены, любители и все, кому интересны горы.

Горный забег Kraka Race | Крака Рейс
Олег Можгин
Даша Зинченко
Олег Карабута
Игорь Бондаренко
Магнитка-Онлайн. Новости Магнитогорска!
Лидеры здоровья ММК
Союз молодых металлургов | МГМОО
Натуральный мёд в стиках | ULTRA HONEY
Active Life
Люкс Вода
НАУТИЛУС
Спортивный клуб «Горизонт».
Спортивный фестиваль ШУШПА TRAIL
БАННОЕ | ГЛЦ «Банное»
ТарКо-Ферма
Реактивная лаборатория
Ксения Волхонцева
Татьяна Конова
Данила Ивлев
Рустам Хусаинов
Оксана Хусаинова
Вектор добрых дел
Ольга Якушева
Лилия Давлеткиреева
Константин Абаимов
Александр Баранов
Сергей Дьячков
Елена Лаврова
Алия Гарипова
Сири Китон
Timur Galimov
Дина Шеметова
Serg Goncharov
Кристина Бродько
Максим Пичугин
Паша Шеметов
Анастасия Людкова
Артем Кайгородцев
Виктория Долженкова
Юличка Муллаханова
Михаил Цилин
Анастасия Людкова
Алексей Михайличенко
Танзила Дивятаева-волонтер
Салават и Саманта
Ольга Резникова
Айгиз Фазылов
Ольга Кудряшова
Айгиз Фазылов
Татьяна Извекова
Валерия Лунькова
Светлана Мокрушина-Шаманина
Павел Евстифеев
Оксана Инчина
Максим Ирклиенко
Эльвира Афанасьева
Дмитрий Лапкин
Алина Такиуллина
Анастасия Спешилова
Евгений Герасимов
Екатерина Чуприна
Наталья Самойлова
Кристина Васильева
Юлия Соколова
МОБУ СОШ с. Серменево
Наталья Сорокина
Марина Захарова
Катерина Ларина
Иван Николаев
Игорь Болонин
Александра Деревскова
Елена Барышева
Антон Филиппов
Татьяна Маркварт
Ярослава Кудашева
Виталий Плужников
Юличка Муллаханова
Дина Климова
Илдус Абдуллин
Евгения Орехова
Руслан Гилязетдинов
Анюта Насонова
Эдуард Давлетбаев
Алексей Жилеев
Ксения Карнаухова Евгений Маханьков
Гульназ Сакулина
Иван Барменков
Владимир Субботин
Александр Баранов

Координаты стартовой поляны: 53.826192 58.186718

#крака #полумарафон #21км #krakarace2023 #бег #running #kaiart_south_ural #kaiart

🌟Участник недели Елена Барышева!

⭐Работает на ПАО «ММК », экономистом в Управлении финансовых ресурсов
⭐Наставник 4 сезона проекта ПАО «ММК» Лидеры здоровья
⭐Участница проекта «Королевы спорта 2023» от "Я-ЖЕНЩИНА"

"Обязательно приходить, чтобы прочувствовать эту атмосферу и драйв. И выбрать для себя тот темп и занятие, которые подходит Вам. Бежать, идти, волонтерить. Попав сюда один раз – Вы уже никогда не захотите отсюда уходить. Любите спорт и бег. Это дает невероятные эмоции и возможности, дарит новые знакомства и увлечения"

Вот и наступил финал проекта #КоролеваСпорта2023 , наша команда получила номинацию #КоролеваЭкстрима 🔥 .
Два месяца позади , как и лето прошло 😅.
Проект дал мне кучу эмоций, адреналина , знакомство с девочками, где я приметила своего Лидера будущего проекта Елена Барышева 💯💪 .
Столько нового я испытала . Новые виды спорта : Фрироуп 1 место 🥇, Регби 🏉 2 место 🥈, игра в Городки 4 место , Вышка (37 метров) , я никогда не думала , что боюсь высоты, сквозь слёзы и радость я смогла спокойно спуститься по верёвке, Спортивное ориентирование, Кулинарный этап, Вело этап(пропустила из-за работы) , Стальные игры (5км, 25препятствий)
Отдельная благодарность моей семье за терпение и отсутствия меня дома по вечерам))С пониманием ждали.

"Я-ЖЕНЩИНА" , благодарю ♥️

#КоролеваСпорта2023
#Притяжение
#СтальныеЛеди
Оля Зайцева
Елена Барышева

Посмотреть другого пользователя:
https://vk.com/id