Offline, последняя активность 2024-10-02 20:02:13 iPhone
Санкт-ПетербургВозраст: 35
Козерог -
Гороскоп (16.12.1988)
153 |
235 |
0 |
|
|
друзья |
подписчики |
изменения |
скрывающие |
скрытые |
Кого добавил в друзья и на кого подписался Дмитрий Москалёв. Новые подписчики.
Обновляем изменения в друзьях...
Теперь изменения в списке друзей будут отслеживаться. Каждый раз при посещении этой страницы будет происходить повторная проверка.
Для оперативного получения новой информации добавьте эту страницу в закладки. (На компьютере Ctrl+D)
НА ПОВЕСТКЕ ДНЯ два солидных личных рекорда среди ребят из ЗГТ_Basis и щепотка размышлений.
Дмитрий осилил ажно 27 выходов на перекладине unbroken. Затаив дыхание, жду - кто же из парней перешагнет рубеж в 30 повторов?
Артём стремительно близится к километру гребли из трех минут - текущий результат 3м02с.
Если принять во внимание впечатляющий присед со штангой на спине в 105кг от Оли (у вас часто любительницы в 35 лет ставят такие рекорды?), то можно легко прийти к паре наблюдений:
- само по себе программирование тренировок в ЗГТ_Basis позволяет ставить рекорды в каждом из ключевых направлений КФ, которые условно можно разделить на три типа - гимнастика, циклика и штанга.
- у каждого растет преимущественно что-то одно. Не то, чтобы другие направления стоят на месте, хотя случается такое, но уж точно не деградируют. Почему?
Да! Вот почему, у условного меня или тебя, что-то растет лучше другого? Причин тому несколько:
- предрасположенности анатомического, физиологического и другого толка. Кидать медболы и грести с ростом 170см несколько сложнее, чем двухметровому лбу. Работает и в обратном порядке - коротышкам проще отжиматься в стойке на руках и.т.п.
- возрастные ограничения: если сенситивный период развития того или иного качества проебан в кружке шитья или фортепиано, нечего с завистью смотреть, как легко осваивает рывки штанги бывшая гимнастка. Тот, кто занимался в детстве спортом, на всю жизнь сохраняет преимущество в освоении схожих видов.
- ты просто больше вкладываешь сил и концентрации в то, что лучше получается. Заниматься тем, что быстрее приносит отдачу всегда приятнее и наоборот, сохранять энтузиазм в череде неудач сложно и все чаще задание отрабатывается для галочки, но не развития.
- чем ты старше, тем сложнее даются движения, завязанные на несколько качеств одновременно. Например, взрывные сложнокоординационные упражнения из тяжелой атлетики или гимнастики. Мало того, что нужна быстрота и ловкость, так еще и гибкость, и в достаточной степени сила! Не даром спортивной гимнастикой начинают заниматься в 5-6 лет, и в 25 уходят в закат, а триатлоном увлекаются до блестящей лысины и седой бороды.
Так что не будет никакого "прости дорогая/-ой, дело во мне". Дело в тебе! Но и ты ни в чем не виноват. Есть некоторые обстоятельства, которые надо просто осознать и учиться с ними работать. Например, что погода не спрашивает твоего мнения, а синоптики сами попадают под дождь через раз. Что Штаты - пидарасы, паразиты и провокаторы, но многим этого никогда не понять, а дружить с этими многими все еще стоит. Наконец, что тебе уже не 18 лет, а в два-три раза больше, время для паркура безнадежно ушло, и даже на кёрлинг стоит смотреть с опаской.
Сделал 27 выходов без разбива, остался цел, и хорошо.