Offline, последняя активность Вчера 21:08:25 iPhone
|
|
0 |
|
|
| друзья |
подписчики |
изменения |
скрывающие |
скрытые |
Кого добавил в друзья и на кого подписался Виталий Постаногов. Новые подписчики.
Данный профиль закрыт, поэтому тут отображаются данные других общедоступных профилей, которые имеют отношения к этому. Эти данные могут обновляться с существенной задержкой в несколько дней или не обновляться вовсе.
Обновляем изменения в друзьях...
Теперь изменения в списке друзей будут отслеживаться. Каждый раз при посещении этой страницы будет происходить повторная проверка.
Для оперативного получения новой информации добавьте эту страницу в закладки. (На компьютере Ctrl+D)
Здравствуйте, друзья! Приглашаю Вас на классы йогатерапии. Меня зовут Постановов Виталий. 8 лет практики. Работал в пермских и московских студиях йоги. Основа моей личной практики это Аштанга-виньяса йога и пранаяма. Имею посвящение в традицию Крия йоги.
Мои классы строятся по принципу совмещения йогатерапевтического подхода к освоению асан с динамикой и статикой в зависимости от задачи класса. Работая с менее привычнми мышцами, мы можем снять глубинное напряжение в теле.
Стоит отметить, что основа наших уроков – травмобезопасность и бережное отношение к себе.
Для тех, кто менять свою жизнь к лучшему- избавиться от недостатока сил, апатии, слабого здоровья. На занятиях вы научитесь корректно выполнять простые позы, по мере прогресса модифицировать их в более сложные и в итоге — уметь составить последовательность для своей собственной практики.
Суббота 10:00
Для записи на занятие пишите:
Виталий Постаногов
Фитнес Клуб Лев Пермь Парковый
