Населенный пункт: Челябинск Родной город: "Челябинск" Семейное положение: не указано Скайп: avalter89 Страна: Россия Университет: ЧФ Университета РИО (бывш. УРАО ЧФ) Факультет: Гуманитарный факультет Форма обучения: Очное отделение Год окончания: 2011 Работа: Goldflex Fitness - Челябинск Должность: Фитнес-тренер
Упоминание Анастасии Вальтер в коментариях и постах
Всем привет. Я, как и все девушки мира, всегда мечтала иметь красивую, стройную фигуру. В юности я занималась футболом, баскетболом и другими видами спорта, держала себя в тонусе. Потом сидела на изнурительных диетах, чередуя их со срывами, изредка делала упражнения дома, но результат был далёк от идеала.
После рождения сына, в 2016 году, я опять прибавила в весе, диеты уже не помогали, я перестала себе нравиться, так как тело было в плачевном состоянии.
Мне повезло, что в Челябинске я встретила замечательного тренера Анастасия Вальтер, которая помогла привести фигуру в порядок, у меня появился интерес к силовым тренировкам.
В данный момент, в Варне, занимаюсь у тренера высшей категории МСМК Андрей Добряков. Благодаря его многолетнему опыту и наработкам, которые воплощены в специальных тренировочных программах, мне по-прежнему удаётся держать себя в форме!
Хотелось бы, на своём примере показать процесс, результат, и, может кого-то смотивировать заняться фитнесом, кто ещё не решился!
Фитнес - это не о том, чтобы быть лучше кого-то, это о том, чтобы быть лучше, чем вы были раньше! #FitnesVarna