Населенный пункт: Ярославль Родной город: "Ярославль" Семейное положение: не замужем Университет: ЯГПУ им. К. Д. Ушинского (ЯГПИ) Факультет: Естественно-географический факультет Форма обучения: Очное отделение Год окончания: 2017 Работа: 110007816},{
Упоминание Виктории Верещагиной в коментариях и постах
В первой части тренировки Виктория научила Александра заниматься с мячами и фитнес резинками. Фитнес резинки - это очень простой, эффективный и доступный инвентарь. С ним можно делать привычные упражнения, но с гораздо большей пользой для мышц и при этом регулировать нагрузку за счет амплитуды растяжения.
Во второй части тренировки "прокачали" другие навыки: Александр научил Викторию делать фотографии и пользоваться селфи палкой 😁
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
Это был удивительный калейдоскоп эмоций и впечатлений 😁
За два часа мы объяли необъятное! 4 ребёнка, 4 мамы, 1 папа, 2 собаки, 5 волонтёров и вся команда проекта "Бережная забота"🔥
🌞Для мам прошла групповая арт-терапия с психологом. А работа с метафорическими картами "Окно" помогла участницам понять своё актуальное состояние.
🌞Для детей испытания были гораздо серьёзнее: собрать и разобрать пазл, вспомнить цвета и цифры, подружиться с четвероногими друзьями, поймать мыльные пузыри, перепрыгнуть через скакалки и покрутить их, наперегонки преодолеть дистанцию ползком на попе, выключить и включить все выключатели, открыть и закрыть двери.
🌞Для всех - чаепитие с вкуснейшими пирожными в уютном ресторане отеля "Ибис". Елена Алексеевна, спасибо ❤
Мы все отлично справились с поставленными задачами! "Осадочек" от встречи очень приятный: душевно, позитивно, легко, гармонично и очень по-доброму прошёл воскресный день. Благодарю всех участников за встречу, вы - потрясающие🤗
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
- укрепляется иммунитет;
- повышается выносливость;
- вырабатывается навык правильно дышать;
- развивается координация движений;
- вырабатывается правильная осанка;
- натренированные мышцы брюшного пресса обеспечивают правильное функционирование органов пищеварения;
- улучшается работа нервной системы.
И ещё один приятный "бонус" - пока ребёнок под контролем тренера адаптивной физической культуры работает над укреплением своего здоровья, мама в этот момент имеет возможность улучшить своё эмоциональное состояние при поддержке психолога.
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
Купить можно много:
Игрушку 🧸, компьютер 💻,
Смешного бульдога 🐶,
Стремительный скутер 🛵,
Коралловый остров🌴
(Хоть это и сложно),
Но только здоровье ❤
Купить невозможно.
Оно нам по жизни⏳
Всегда пригодится👍.
Заботливо надо
К нему относиться .
🙏😃☝
Вот уже второе занятие по лечебной гимнастике прошло у нас дома с опытным тренером Викторией .Было много-много интересных упражнений, а еще :
✅ разминка
✅ растяжка
✅ ходьба по координационной лестнице
✅ упражнения с мячом.
В завершении доченьку ожидал увлекательный мастер-класс по росписи пряничков разноцветной глазурью 🎨🍭🍰.Вот такое у нас было активное, мега-позитивное, спортивно-пряничное утро в рамках проекта " Бережная забота" !!!
😃👍🍰🌤🤸🏐 #МИРО #бережнаязабота
Завершается масленичная неделя, но мы совсем не устали от блинов и других вкусняшек 😁 Потому что провели серию интенсивных тренировок💪
Самый значительный вклад в нашу прекрасную спортивную форму внёс Влад. Мы сделали всё, на что способны:
✅ разминка
✅ растяжка
✅ ходьба по координационной лестнице
✅ упражнения с мячом
✅ упражнения с обручем
Вели наблюдение в окно за всем, что движется, закрыли все двери. Потом открыли. Потом закрыли. В общем, одним подходом дело не обошлось👌
И я хочу отметить очень весёлый и озорной характер Влада. Поэтому и тренировка прошла очень динамично и интересно 🔥
Оксана, спасибо, что привела к нам такого сильного тренера🥰
Виктория и Юлия, спасибо за мега крутое занятие. Вы молодцы!💖
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
Спортивная весна! Первые в регионе соревнования по прыжкам на батуте для детей с ограниченными возможностями здоровья состоялись! Шесть месяцев тренировок с проектом "Сила прыжка - прыжки на батуте для детей с ОВЗ" завершились ярким праздником, показавшим, что возможности у наших детей просто безграничные. Разминка, соревнования, судьи, награждение, подарки и много положительных эмоций. Наши замечательные тренеры: Виктория , Александра и Алиса - спасибо, что научили юношу преодолевать трудности и верить в победу! Всё получилось у спортсмена, очень старался и даже переживал! И, конечно, радость от заслуженной награды🥇 #РосмолодёжьГранты #Росмолодежь #сила_прыжка_ярославль
А ещё - подарки и сюрпризы, тёплые слова, улыбки и обнимашки, весёлая анимация и фотосессии. Всё было прекрасно 🤗
💖 Виктория Верещагина, спасибо за воплощение в жизнь мечту о том, чтобы такой вид спорта как прыжки на батуте стал доступным для детей с инвалидностью. И самый важный момент - возможность показать свои спортивные достижения!
Начало положено - Первые соревнования по прыжкам на батуте для детей с ограниченными возможностями здоровья состоялись!
Мы верим, что спортсмены продолжат свои тренировки и порадуют нас новыми победами💪
Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
Сегодня состоялись соревнования детей с особенностями в развитии по проекту «Сила Прыжка». Большое спасибо всем организаторам проекта за возможность принять в нем участие. Спасибо Виктория Верещагина нашему тренеру за терпение, хотим продолжить.
Спасибо Наталья Иванова, Екатерина Лапина за организацию.
Чем чаще я посещаю тренировки Виктории, тем больше убеждаюсь, что спорт - это прям моё 😁
Сегодня мы сделали два подхода к чаю с печеньками и сырниками, любезно приготовленными для нас Светланой.
Затем Юля показала, как правильно сделать разминку перед чаепитием. Поговорили о том, как важно делать упражнения с мячом при подготовке к отпуску. А Юлия прекрасно "размяла" наше воображение на творческом мастер-классе и мы сотворили настоящие вкусные шедевры.
За прянички большущая благодарность Светлане. Они идеальны🔥
Девочки, спасибо за прекрасное спортивное утро💖
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
Начало весны и завершение проекта Сила прыжка - прыжки на батуте для детей с ОВЗ. Благодарим наших замечательных тренеров и всех причастных к этому очень нужному и полезному мероприятию. Вместе с тренерами Викторией, Алисой, Александрой, а также самым энергичным генератором идей Натальей и бессменным фотокорреспондентом Евгением в течение полугода успешно осваивались новые спортивные умелки. Результат: мышцы стали крепче, спинка - ровней, четкость и правильность движений намного лучше, чем раньше. Понимание много ходовых задач позволяет выполнять связки, которые в недавнем прошлом были недоступны. Страх спортивных снарядов если и не преодолен до конца, то уже не мешает выполнять упражнения с мячом, скакалкой, обручем. Юноша многому научился, окреп, стал более уверенным. Будем ждать новых проектов и продолжать спортивные активности. #РосмолодёжьГранты#Росмолодежь#сила_прыжка_ярославль
Поздравляем с Днем Рождения
И желаем сил, везения,
Солнца, радости, удачи
И здоровьица в придачу.
Чтоб успех сопровождал,
Крепко за руку держал.
Пусть приходит вдохновение,
Дарит радость, настроение
И возможности творить,
Радоваться и любить.
Не встречать в пути ненастья,
Пусть царит лишь смех и счастье!
Работа с психологом позволяет человеку освободиться от эмоциональных проблем, получить практические инструменты для улучшения качества жизни, научиться нести ответственность за все, что в ней происходит, получать удовлетворение от собственных достижений.
Работа с психологом - это не допрос с пристрастием. Работа с психологом всегда индивидуальна и включает в себя различные методы и приемы, вызывающие только положительные эмоции.
Например, психолог проекта "Бережная забота" Арина Юфрякова использует такие методы, как беседа за чашечкой чая, метафорические карты, игры с детскими игрушками. И все для того, чтобы наша участница получили ответы на свои главные вопросы и душевное спокойствие.
Не меньше методов работы и у тренера проекта Виктории Верещагиной. Покажет новые упражнения на укрепление различных групп мышц, поможет их выполнить. И обязательно поиграет со своей подопечной.
👉 Запись в проект здесь https://vk.com/wall-191792051_1724
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
👉 Во-первых, потому что мы были в гостях у, пожалуй, самой спортивной участницы проекта. Такого количества медалей за спортивные победы мы ещё не видели. Взгрустнули за себя, порадовались за Юлю
👉 Во-вторых, Юля не устаёт. Вообще. Никогда. Мы с Викой не знали, как её остановить 😁
Елена и Юлия спасибо за прекрасную встречу! Нам у вас очень понравилось, мы приедем ещё 😂 Юля, очень тобой горжусь 💖
👉 Запись в проект здесь https://vk.com/wall-191792051_1724
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
А у нас ещё одна радостная встреча в рамках реализации проекта "Бережная забота" 💖
Настя - невероятная умница! Под руководством тренера Виктории выполнила все упражнения. Несмотря на то, что некоторые задания получались не с первого раза, ни разу не сдалась! Мы выучили упражнения на укрепление мышц спины и на развитие координации.
А ещё Настя показала свои шикарные работы, выполненные в технике алмазная мозаика и любимую книжку про динозавров 🔥
Мама Юля тоже не скучала. Вместе с психологом Ариной разобрали волнующие её вопросы.
👉 Запись в проект здесь https://vk.com/wall-191792051_1724
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
Психолог - это профессионал, который выслушает, поможет осознать свои сценарии поведения и внутренние конфликты. Для мам, воспитывающих детей с инвалидностью это особенно важно.
Психолог проекта "Бережная забота" Арина Юфрякова поможет разобраться в своем эмоциональном состоянии, научиться управлять эмоциями и мыслями, найти пути решения проблем.
В результате, вы сможете улучшить эмоциональное здоровье и качество жизни в целом.
Повысить качество психологической консультации помогает и тот факт, что в это время не надо пережить за ребёнка.
Тренер сказал, что надо приседать. Вот мы и присели 😁
Если серьёзно, то ребята всегда очень внимательно слушают тренера и выполняют все задания. А если что-то не получается, то Виктория всегда рядом и поможет🤗
Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
Дорогие друзья!!!😃
Как Вы знаете, наш Родительский Клуб Содействие - помощь детям-инвалидам и их семьям регулярно проводит инклюзивные занятия спортом, цель которых - продемонстрировать доступность любого вида спорта для детей с инвалидностью. Спорт нужен всем! Да-да!!!😃 Он делает человека более дисциплинированным, социально адаптированным, уверенным в себе.
👍😃💪⚽🏇🚴♀
И сегодня, в День Тренера, мы сердечно поздравляем сильную команду настоящих профессионалов, наших добрых партнеров и друзей, которые тренируют "особенных " детей, помогают им стать сильнее, поскорее справиться с внутренним страхом и недугами!
❤❤❤ Михаил Кузнецов Владимир Сапожников
- Виктория Верещагина
- Мария Астахова
- Егор Веселков
- Егор Ларичев
💫💫💫
С Днем тренера Вас поздравляем с почтением,
За труд и поддержку благодарим.
Желаем удачи, здоровья, везения.
«Спасибо за всё!» — много раз повторим.
Побольше талантливых Вам подопечных,
Энергии мощной , сил бесконечных,
Рекордов великих и новых идей,
Самых счастливых, безоблачных дней! #rk_содействие76
Не так-то просто понять, как с ним работать и тренироваться. Но, без паники😁
Рядом с ребятами всегда находится Виктория Верещагина, которая подскажет, поможет и всему научит! И уже и кубики не страшны, и упражнения получаются великолепно 🔥🔥🔥
Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
