Алексей Зубаков
Offline, последняя активность Вчера 13:07:01 iPhone
Санкт-Петербург
Девы - Гороскоп (9.9.)

9705

10908

220

?

?

друзья подписчики изменения скрывающие скрытые

Кого добавил в друзья и на кого подписался Алексей Зубаков. Новые подписчики.

Обновляем изменения в друзьях...



Для оперативного получения новой информации добавьте эту страницу в закладки. (На компьютере Ctrl+D)
Фотография Зубакова Алексея Фотография Зубакова Алексея Фотография Зубакова Алексея Фотография Зубакова Алексея Фотография Зубакова Алексея Фотография Зубакова Алексея Фотография Зубакова Алексея

Открытые анкетные данные Зубакова Алексея:


Упоминание Алексея Зубакова в коментариях и постах


У меня тут челендж по спорту с Алексей Зубаков
У нас такой движ, все на спорте . Сегодня был день ног у меня, обожаю день ног 🔥🔥🔥 😜😜😜😜😜
Алексей Зубаков лучший тренер по НЛП которого я знаю , Рекомендосьен.
И курсы по ораторскому искусству , его всегда советую 😉
В общем мы тут хорошие привычки внедряет , 🔥🔥🔥дело
Ссылка на источник
Марафон #сама_себе_подарок
До дня рождения 21 день.

Сегодняшний день щедр на приятности и комплименты со всех сторон)

Успеваю все дела:

- 2 заезда приятных гостей,
наши апартаменты всё совершенствуются и нравятся и нам, и гостям,

- состоялась шикарная встреча с заказчиками, где все стороны довольны совместной работой,

- великолепный тренинг с мега-полезным серийным предпринимателем обогатил. Благодарю Алексей Зубаков

- а уже в ночном Петербурге захотелось выпить шампанское и… как это часто бывает ровно в момент наслаждения… дзиньк, пришла новая бронь) хорошая)

Время подарков разгоняется)
Опять же звездопад начался… прямо мне в руки) Это все для меня! И я хочу ЕЩЁ!
Ссылка на источник
ОГЛЯДЫВАЯСЬ НАЗАД

Я понимаю, что в этом году много училась, вкладывалась энергией, временем и деньгами в психологическое здоровье и профессиональное развитие. Прошла свои трансформации.

✨Курс НЛП у Алексей Зубаков
Актуализировала знания. Понятия "измеримость" и "конкретность" цели заиграли для меня по-новому. Некоторые поставленные цели уже сбылись.
Алексей - потрясающий спикер и тренер.

✨Терапевтическая программа по раскрытию себя и своих талантов у Вера Сопова
Я занырнула в глубокую глубину, проработала страх проявляться и заявлять о себе. Благодаря группе увидела множество своих качеств и сильных сторон. Первый раз в своей жизни записала кружочек в ТГ. Стала получать удовольствие от общения. Вернула себе способность с интересом и любопытством смотреть вокруг.
Вера - чуткий психолог, исцеляет личностью и техниками из ЭОТ, что даёт пролонгированный результат.

✨Курс по продвижению у Алексея Зубакова
Освоила методику проведения кастдева. Кастдев помогает изучить ЦА и создать востребованный продукт. На курсе взяла коммерческий заказ от строительной фирмы. Сейчас делюсь опытом и рекомендациями по изучению ЦА на наставничестве.

✨Курс по реализации талантов у Веры Соповой
Уточнила важные для себя цели, избавилась от синдрома самозванца, словила много инсайтов и внедрила полезные практики в свою жизнь.

✨Наставничество по текстам у Алина Кравцова
Алина помогла мне вытащить из себя свой опыт и понять, что умею то, чему многие хотят научиться. Я поверила в себя и начала делать первые шаги, чтобы говорить о себе в текстах. Без схем и шаблонов. Алина исцелила "мою израненную душу" от попыток писать тексты идеально.
Алина работает душевно, тепло и по-доброму.

✨Курс по продажам у Екатерины Алешиной
Получила знание о том, как доносить ценность продукта и продавать через блог. Сейчас внедряю у себя и наставляемых.
Катя учить продавать без хайпа. У неё все ёмко, чётко, структурированно. Как я люблю.

✨Обучение по методологии у Александры Горевой-Куртышевой.
Осваиваю лучшие методы создания курсов, которые дают результат и проходят до конца.
Я восхищаюсь Сашей.

✨Обучение по наставничеству у Александры Горевой-Куртышевой
Развиваю умение разработки, запуска и проведения наставничества.
Замечаю, что стала по-другому взаимодействовать с учениками и наставляемыми, работать более эффективно.

Были ещё мастер-классы, двухдневный интенсив, недельные марафоны.

Уф, вроде ничего не забыла.

Расскажите, а чему вы учились в этом году?
Ссылка на источник
МАТРИЦА это РЕАЛЬНОСТЬ
Концентрат 🎯💯
Сохраняйте, внедряйте и приумножайте 💎

Год назад впервые прошла мастер майнд с Сергеем Полонским @polonium194, основателем миллиардной компании «Mirax» и Владимиром Ефремовым @vsefremov, после которого пришло ценное понимание многих процессов, множество осознаний и мотивация к решительным действиям. Результат: личностный рост и кратное увеличение дохода.

Главные тезисы, техники и инструменты той встречи подробно прописала здесь:
https://vk.com/ladylike.arch?w=wall187365937_524%2Fall
@ladylike.arch

В этом году состоялась вторая встреча с Сергеем, насыщенная полезностью, мощным потоком знаний, продуктивных навыков и уникальным жизненным опытом.

Премного благодарю БК @kvartira_bz и Владимира @fun_on за эту возможность и организацию необходимых процессов.

Кратко выступила на единой сцене. Душе мило это стало, приняла для себя решение теперь чаще выступать. Это следующий этап 🎯 к нему готова.

После, еще не раз встречались и обсуждали многие ценные моменты с менторами Иваном Чурсиным @id103237 и Алексеем Зубаковым @zubakov
БлагоДарю за эту Ценность 🍀
для удобства разделила по блокам, систематизировала и делюсь с радостью ☀

✅ К применению. Что уже применяете и что больше «цепляет»...

Мощные техники и инструменты для ресурсного состояния и ведения дела, которые и сама применяю, усиливая эффективное:

1. Блок ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ
1.1. Вести записи, «бортовой журнал»: 21 минута утром (планирование сегодняшнего дня); 7 минут посвящать вечером (что и как улучшить, анализ, мысли на завтра); подводить итоги в конце недели. Утреннее планирование отличается от вечернего.
1.2. Умение фильтровать информацию. Информация: знаю/не знаю → разделять: подходит/не подходит → как могу это использовать.
1.3. «Технология для героев» Владимира Тарасова. Твёрдое и пустое. Отсекать пустое, не тратить время. 💎
1.4. Делай то, о чём говоришь. Если ничего нет, сделайте хоть что+нибудь.
1.5. Указывать на чёткие и конкретные события и факты. Как именно! Что именно! Факты.
1.6. Ставим цели, прописываем их. Проведенный эксперимент/опрос группы людей из которых: 3% поставили цель и прописали (самые высокие результаты); 17% поставили, но не прописали (средние и минимальные результаты); остальные не ставили целей (нулевой результат).
нет Цели, нет Результата.
1.7. В течение 72х часов запись идеи и её реализация = результат. Прописать, воплотить, применить, поделиться, сделать хотя бы минимальное действие для воплощения идеи/цели.
1.8. Привычка переводится из ментального в опытное за период 21÷30 дней. Чтобы укоренить привычку, сознательно посвящать действию в этом от 5ти минут и более, ежедневно.
Сначала создать систему, потом увеличивать количество. Внедрить привычку → 21÷30 дней → только потом увеличивать.
1.9. Высвободить 30% свободного времени/ресурсов. Суета это нехватка времени. Планировать так, чтобы было 30% резерва времени и тогда не будет суеты.
1.10. Профессионалы не суетятся. Если в компании есть суета, то в критический момент подведут.
Понятия: суета и плотность пространства.
суета (здесь имеется ввиду некое движение, воодушевление, виденье разности вариантов, возможностей) → свободное пространство → созидание.
Если идёшь к Цели, ничто Тебя не остановит.
1.11. Техника «1 час без вопросов»
Вопросы рвут коммуникацию и режут пространство.
Научиться разговаривать без вопросов (вопрос/утверждение/ или совет/утверждение) сказать в самом начале.
Давление разрывает коммуникацию. Если хотите отношения, не задавайте много вопросов, а если что+то спрашиваете, спрашивайте только один раз. Если на вопрос не ответили, второй раз его не задавать.
Для всех, а особенно для женщины ценно, попробовать не задавать вопросы.
Если мужчина не отвечает, он просто не хочет отвечать.
1.12. Кодекс Дурасова, пункт I: диалог/разговор может быть только между равными.
1.13. Каждое новое действие должно быть эффективнее предыдущего → Я Профессионал. Искать то, что не было сказано. В кабинет не заходят по одному, минимум еще +1 партнёр/сотрудник, так восприятие более полное.
1.14. Сам эксперимент стоит дешевле, чем исследование. Пробовать, не бояться ошибаться!
1.15. Концентрация.
1.16. Отсеивать второстепенное.
1.17. Вернуться в то же состояние и позу, в которой отвлекся. Возвращаемся в ту же точку переговоров, на которой остановились. Тело и разум связаны. Нервничать/поза спокойствия. Поэтому нужно переходить в позу и в то же состояние для эффективного общения.
1.18. Обозначать точное время по запросу человека, когда конкретно человек получит то, что хочет получить, о чем спрашивает. Своевременно сообщать конкретное время.
1.19. Для личной эффективности предпринимателя в штате личных специалистов должны быть: наставник, психолог, массажист.
1.20. Не ставить хвост впереди собаки.
1.21. Если есть претензия и её нельзя записать, то это ваша фантазия! Записывать на бумаге, если возникают (претензии к человеку и к миру).
1.22. Мысль имеет квантовое состояние:
A → B → C → D квантовое состояние.
B, C точки промежуточные, в точку D сразу невозможно переместиться.
2 учителя
3 равных
2 ученика
Собрав такую комбинацию, могу быть в роли учителя, взрослого и ученика.

2. Блок ДЕЛО
2.1. Если была встреча и не было протокола, то встречи не было. Если был протокол и не было заработано денег, вас обокрали.
2.2. Собирать цифры в бизнесе. Знать цифры (минимум 5 цифр в своём деле).
2.3. Оформлять отношения и заключать контракты только на долгий срок. Больше, чем на один раз. Самое ресурсозатратное и бесполезное это одноразовые знакомства.
2.4. Созидательный и конструктивный диалог возможен только между равными, между двумя взрослыми.
Взрослый + Взрослый = Диалог → Осознания → Мысль
Есть мягкие и твёрдые связи.
Жёсткий треугольник → люди на равных слышат и понимают друг друга.
«Опыты» Мишель Монтень.
2.5. Время одиночек прошло. Одиночкам деньги не дают. Эффективно создавать команды, взаимодействовать с партнёрами.
2.6. При заключении партнёрства, научиться договариваться в самом начале, сразу прописать и согласовать:
+ Кто за что отвечает;
+ Как делится прибыль;
+ Какие критерии отслеживания результата;
+ Как расходиться.
2.7. Один день = 1 встреча (подготовка). 1 на 1 это оппозит. Конструктивная беседа это 1+1+1 (ходить на встречу с партнёром), восприятие каждого дополняет общую картину. Обсуждать после встречи, что было хорошего, что можно улучшить. Брать с собой блокнот и ручку (протокол).
2.8. Делать бизнес только с друзьями… выстраивать качественные, конструктивные и доверительные отношения с партнёрами. Уметь общаться в разных контекстах.
2.9. При создании стартапа: погрузиться в процессы, потом делегировать.
2.10. «Лучше не знать, чем знать и не сделать»

3. Блок ПОНЯТИЯ и ЭФФЕКТИВНОСТЬ
3.1. Деньги это время и пространство.
3.2. Деньги это сжатая форма энергии и времени.
3.3. Деньги есть для того, чтобы получать комфорт и удовольствие.
3.4. Продукт ТОП = элегантен + трогает сердце + трогает разум.
3.5. ТРИ навыка, которые можно соединить = уникальность. Изобретательность. 3 сущности это БОГ.
3.6. Вопросы задавать профессионально.
Записать вопрос → получить 3 подписи.
В бизнесе говорить только по Делу.
3.7. Взгляд предпринимателя как на целое, так и на детали.
3.8. Какой капитал нужен в пересчёте в натуральный продукт. Переводить всё в измеримое состояние.
3.9. Бизнес это табличка Excel и глаголы, выраженные в цифрах. (Дмитрий Потапенко, X5 Retail Group).
3.10. По каким критериям оценивается результат. Все критерии. У каждого действия должен быть измеримый результат.
3.11. Пять вещей образующих пространство: визуал, запах, свет, цвет и тактильность.
3.12. Состояние без плана: «Почетный пенсионер межгалактического пространства».
3.13. Технология «крючочки». Мысль/идеи/инсайт → применять сразу. Серьезный подход.
3.14. «Евгеника».
3.15. Понятие «Бетономешалка» → одну и ту же мысль продумывать второй раз → на второй круг.
3.16. Осознать, что иду на второй круг, техника «тяпка».
3.17. Техника с указательным пальцем → смотрим на палец → приходит мысль → отслеживаем место в голове, где она пришла, притрагиваемся → прослеживаем где она ушла → самое ценное в этом упражнении это момент без мысли.
3.18. Техника «3 круга» если за ошибки мысль/решение с физикой соединяются, образуются нейроны.
3.19. Техника «пенсия».
3.20. Техника «материализация».
Если вы что+то купили и не смогли продать в течение 3х месяцев можно прислать вопрос, на который вам ответят 😉

4. Психологический разбор ситуации с агрессивным человеком /провокатором:
4.1. Если другой человек находится в ином состоянии, нужно войти в его состояние (перейти из своего состояния в состояние другого человека).
4.2. Говорить позитивными словами. Только позитивными/ресурсными фразами/формулировками.
4.3. Говорить «я тебя услышал», это важно человеку, который что+то просит.
4.4. Говорить тише.
4.5. Вместо негативного, построить ситуацию конкретно (вы могли бы просто подойти и попросить сделать потише).
4.6. Одиннадцать мотивов поведения людей: 1й из них → навязывание, что кому делать для других людей. Конкретно: человек, который говорит конкретно и качественно что делать, этот человек управляет.
4.7. Говорить, что делать другим → навык успешного человека. Руководителя.
4.8. Прийти в состояние человека, который недоволен, когда видишь, что первый метод не работает, изменить состояние.
4.9. Пробовать стратегии. Перестройка/Подстройка.
4.10. После неприятного диалога, полностью перейти/вернуться в своё спокойное состояние.

✅ Что уже применяете и что больше «цепляет»...

Книга, которая для меня стала мощным инструментом, которую подписал и вручил мне автор Сергей Полонский: "Взламывая стереотипы. Освобождённый."
Рекомендую ✅

Доброго ☀ Всем 🤗
Ссылка на источник
Недавно общался с Алексеем Зубаковым

В первый раз я его видел, когда он приезжал спикером в Сыктывкар и выступал от центра «Мой бизне».

Сейчас же в СПб получилось встретиться с ним лично. И Алексей начал разговорил со слов: «Что мне сделать, чтобы ты наш разговор запомнил как один из самых продуктивных и крутых?».

О чем мы говорили я пока сказать не могу, но разговор я действительно запомнил и сделал несколько выводов. Один из продуктов, который я планировал запустить, я запускать не буду, так как он будет нерелевантным.

Но зато пойду немного другим путём. В основном через публичные выступления. И в этом мне сам Алексей и поможет.

Решили с ним поработать. Потом напишу подробности.

#ТДГончар 580/1095
Ссылка на источник
Я из Питера. Лайфхак

Я сноб). Родилась в Ленинграде. Мой папа тут родился. И папа папы. И дедушка папы (последний в Санкт-Петербурге, конечно).
И я не люблю слово "Питер". Чаще всего говорю, все же, Петербург. С другой стороны "Питер" проще и понятнее для тех, кто из других городов.

Завтрак в моем отеле был прекрасен.
(с) Все как я люблю
Срембл с помидорами, йогурт, дольки арбуза и.... Кофе на песке. Сделай себе сам.
Спасибо курсу Алексея Зубакова после него я на 95% победила свой страх общения с незнакомыми людьми.

Поэтому я подошла к сотруднику ресторана, сказала "я новенькая") и спросила, как, собственно? Потом добавила, что я из Питера и у нас в "Музыке Кофе" тоже варят кофе на песке. Услушав слово "Питер" мужчина расплылся в широкой улыбке. И это везде было так. Абхазия, Венгрия, Болгария и т.п. Слово "Питер" действует на людей волшебным образом. Оказалось, что он неделю назад вернулся из СПб, где был на свадьбе. Мы повосхищались армянской церковью на Невском, где было венчание молодых, потом я пошла пить свой кофе, а он работать дальше.

Продолжение следует...

#ереван #армения #кофенапеске #ilovespb
Ссылка на источник
Моя фотография на обложке книги Алексея Зубакова. Поздравляю Алексея с выходом книги.
Ссылка на источник
Сегодня мы провели замечательный день на тренинге-практикуме, который организовали Мой бизнес Коми.

Наш тренер Алексей дал много мега полезного контента, было много практики.

Разобрали много техник и механик во время переговоров в разных сферах жизни и бизнеса.

В определённых моментах ты понимаешь, что тебе сломали мозг. В хорошем смысле. 😊

Иногда мы забываем очевидные вещи и именно поэтому возникают конфликты, мы не можем договориться с другим человеком.

Если бы все знали эти техники и механики, у нас был бы идеальный мир. 🌍

Всем добра и мира. 🙏

#ОльгаКоробова
Ссылка на источник
✨ Друзья, в Ухту не так часто приезжают эксперты из других городов... Посмотрите видеоприглашение от Алексея Зубакова из Санкт-Петербурга на практикум «Антикризисные меры: переговоры и деловые коммуникации как способ развития социального бизнеса».

✅ И приходите 16 апреля в 11:00 на 6 этаж бизнес-инкубатора ☝🏼

Регистрация на участие по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScRZBCEsY5L9wc12Ybv6i1QcTtMgLhi7_TXyJZgJRc9slaBAA/viewform
Ссылка на источник
📣Умеете общаться без конфликтов с любым человеком?

📣Хотите узнать секрет, как это делать легко и приятно?

Тогда смотрите бизнес-завтрак с Алексеем Зубаковым👇 Алексей провел для нашего комьюнити мастер-класс и каждый может получить этот контент для своего самосовершенствования 😉

#бизнесзавтрак #бзонлайн #бизнесзавтраконлайн

https://youtu.be/udL9OxKZrNo
Ссылка на источник
АР ЛЕЙАР 30 ЛЕТ! 🥳

Друг, добрый день! 😀
Сегодня мне исполняется 30! 🥳

С большим воодушевлением вхожу в этот возраст! Последний год был просто огонь!🔥Самый насыщенный и интересный год в моей жизни, а что же будет дальше? 😊

Вы наверняка заметили, что теперь меня зовут Ар Лейар, это мое настоящее имя, историю его возникновения я чуть-чуть приоткрою дальше в посте. 😀

Год начался с трудностей в отношениях, я тогда сильно поругался с девушкой сразу после праздника, дальше было несколько месяцев выяснения отношений.

В это же время я начал больше возвращаться к йоге, практикуя с Пашей. Мы вставали в 6 утра и я ехал на другой конец города для практики. Тогда я начал осознавать насколько глубока система йоги и я начал сильнее погружаться в пранаяму и медитацию.

Параллельно с этим я работал над запуском онлайн курса по силовой медитации с Сергеем Пряниковым. Первый поток был запущен успешно, но все равно возникли некоторые разногласия. Тогда я задался вопросом, что происходит у меня в жизни? Почему отношения с девушкой и партнером по бизнесу идут не так гладко?

В поисках ответов на эти вопросы я пришел в декабре на НЛП практик к Леше Зубакову. Этот курс вернул меня к реальности, я научился больше понимать себя и других, опираясь на внешнюю реальность, а не на фантазии в моей голове.

Декабрь оказался очень интересным, я получил посвящение на первую ступень целителя рэйки, благодарю Василия за то, что привнес в мою жизнь такую прекрасную практику. 🙏🏻 О рейки я расскажу отдельно, это то что всегда помогало мне в самых трудных ситуациях, начиная с моего знакомства с системой в январе 2019 на окраине Хабаровска.

Про дальний восток хочется рассказать отдельно, ровно 3 года назад я сел в поезд Санкт-Петербург - Москва и дальше 6 суток до Хабаровска. Тогда я фактически развелся с женой и уезжал от маленького сына в никуда, в тайгу. Я провел несколько зимних месяцев в тайге, среди обособленной группы староверов, среди дальних родичей. Так начался мой путь к самому себе.

Но вернемся к началу 2021 года. Январские праздники я провел на випассане у Сат Марги. Десять дней молчания, постоянные медитации. А главное - прорубь и банька, ах! Ретрит начался с очистительной практики Шанк Пракшаланы, а дальше 7 дней голода на воде. Вода прекрасная из чистейшего Карельского озера. Сутки я пробыл в абсолютной темноте, находясь в темном ретрите. Но надежда на улучшение отношений с девушкой не оправдалась. Был даже забавный момент, когда мы ругались по среди озера, переписываясь записочками, так на випассане говорить нельзя 😀

С випассаны я прибыл как чистый лист. Были радужные намерения постоянно практиковать, придерживаться сыроедения, да, к тому времени я веганил и даже был несколько месяцев на сырой пище. Но все повернулось совсем по-другому, как же я был наивен, ха-ха!

В середине января начался мой мастерский курс НЛП, который еще дальше и глубже перевернул мои представления о реальности, на этот раз речь зашла про работу с убеждениями, а также про терапевтическую работу. И одна из главных вещей - это классные ребята, с которыми я познакомился на курсе - @koskosarev @andrey_speedy

К середине февраля я фактически расстался с девушкой, оставались последние всполохи страсти…

Продолжение следует…

Важно то, к чему я пришел сейчас. В апреле этого года в мою жизнь ворвалось чудо, настоящая искренняя сияющая любовь ❤ Я сразу понял, что это она, тем более в предверии нашей встречи я испытал глубокое переживание в медитации, что скоро я встречу ЕЕ, я готов.

Все началось бурно, ярко и неожиданно - первая встреча на Невском, разговоры об Аяваске, красивое свидание с видом на Неву… Первый поцелуй в Лопухинском саду… На второй день мы уже жили вместе, ровно через 2 месяца с нашей встречи, 21 июня, в день летнего солнцестояния, я сделал ей предложение в Bourgeois Bohemians. Букет цветов… она еще подумала, что ворую цветы из ресторана, потому что я принес их туда заранее и они стаяли в вазе недалеко от нее, ха! Мы стали планировать свадьбу…

Дальше события развивались стремительно - в сентябре, после поездки в Крым, она уходит от меня. За месяц до этого меня просят уйти с работы. Да, все это время я работал программистом в хай тек компании, мы делаем электромобили с помощью роботов. Я достиг всего, о чем может мечтать разработчик - передовые технологии, огромная зарплата, но мне чего-то не хватало, я хотел идти своим путем.

В это же время обостряется ситуация с бывшей супругой по вопросу алиментов, она подает на меня в суд в жажде получить еще больше, хотя к тому моменту я не видел своего сына больше 9 месяцев…

Ар Лейар? Да, и пришел Ар Лейар, я осознал, что до такой ситуации я довел себя сам, делая неосознанные выборы, потакая своим слабостям.
Произошла глубинная трансформация, которая продолжается до сих пор…

Интересно вам услышать продолжение истории? Пиши в комментах!

Благодарю каждого человека, которого я встретил на своем пути! Благодарю тебя, друг! 🙏🏻 И прежде всего своих любимых маму и папу за то, что благодаря им я появился в этом прекрасном мире! ✨

Если у тебя есть желание поддержать меня в новых начинания, то буду благодарен! 🙏🏻Впереди очень много творческих проектов! 🔥

Перевод можно сделать по карте:

Тинькофф 5536913910261458
Сбербанк 4274320047167724

Друг, хорошего дня, обнимаю, люблю!

Ар


P.S. Друг, пиши поздравления в комментариях к этому посту 😀
Ссылка на источник
🌿ПРОГРАММА ЭКОПИКНИКА-РЕТРИТА ПИОНЕРКА 27-29 августа

=
========== ☀ПЯТНИЦА 27.08☀ ==========

12:00 - знакомство, нетворкинг
12:30 - перекус

13:00 - Цигун. Константин Груздев
13:30 - Силовая медитация. Константин Груздев
14:00 - Волейбол, фрисби, бадминтон и др игры

15:30 - обед

16:00 - 16:30 - 🌾☀Ярмарка Эко товаров, презентация и дегустация натуральных сладостей Veg Food
17:00 - 18:00 - Йога. Александра Калинина
18:00 - 19:00 - Игра одного актера \ крокодил \ другие игры. Константин Груздев

19:30 - ужин

20:00 - 21:00 - Гонг медитация. Алексей Шорохов
21:00 - 22:00 - Основы психологического подхода Майндфулнесс. Алексей Шорохов

=
========== ☀СУББОТА 28.08☀ ==========

09:00 - 10:00 - Цигун. Константин Груздев

10:00 - завтрак

12:00 - 12:30 - открытие Эко Пикника
12:30 - 14:00 - Чакровое Дыхание. Роман Цветков
14:00 - 15:30 - Семинар "Технология успешной самореализации". Валерия Осепцова

15:30 - обед

16:00 - 16:30 - 🌾☀Ярмарка Эко товаров, презентация и дегустация натуральных сладостей Veg Food
17:30 - 19:00 - Буквица. Валерия Осепцова

19:30 - ужин

20:00 - 22:00 - ecstatic dance. Константин Груздев
22:00 - Игра одного актера \ крокодил \ другие игры. Константин Груздев.

=
========== ☀ВОСКРЕСЕНЬЕ 29.08☀ ==========

08:00 - 10:00 - динамическая медитация Шодхан Роман Цветков

10:00 - завтрак
11:00 - 12:00 - поход на живописное озеро
12:00 - 12:30 - Тайский Массаж. Алина Макарова
12:30 - 14:00 - Что такое интуиция. Алексей Зубаков
14:00 - 15:00 - волейбол, фрисби, бадминтон

15:30 - обед

16:30 - 17:00 - Цигун. Константин Груздев
17:00 - 17:30 - Константин Лекция по питанию "5 столпов здоровья и энергии" \ "жизнь в стиле эко" Константин Груздев

18:00 - сбор вещей, возвращение в город🛣

* в программе возможны незначительные изменения

сохраняй себе, чтобы не потерять ;)

=======
Для записи на эко пикник и получения дальнейших рассылок - переходи по ссылке
✏ https://vk.cc/c3mT6P
Там же ты получишь 100р бонусных!


#экопикникПионерка
#ГКСотдых
#ГКСдрузья
#ГКСсаморазвитие
#Груздев_Константин
Ссылка на источник
🌱 ПОСЛЕДНИЙ ЭКОПИКНИК-РЕТРИТ ПИОНЕРКА v7.0
🗓 27-29 августа (с возможным продолжением)

🔋Заверши заключительные дни лета с максимальной пользой для себя!
Отдохни, раскрой свой потенциал и заряди энергетическую батарейку ресурсным питанием, практиками, чистой природой и общением в окружении развивающихся людей!

Концепция мероприятия заключается в том, чтобы создать максимально гармоничные условия для получения желаемого состояния и подъема уровня энергии. А также увидеть новые возможности своего тела и души, которые помогут легче достигать поставленных целей и жить более счастливой и наполненной жизнью!

🧐КАК ЖЕ МЫ К ЭТОМУ ПРИДЕМ?

✅ Трансформационные игры в комфортной и веселой форме покажут жизненные стратегии и помогут осознать их эффективность

✅ Оздоровительные практики:
Мастера йоги, цигуна, медитации, массажа будут проводить оздоровительные практики и процедуры, обучать участников осознанному расслаблению тела.

💪🏻 Мощный состав мастеров:
Алексей Зубаков
Алексей Шорохов
Алина Макарова
Елена Миллер
Александра Калинина
Роман Цветков
Константин Груздев, организатор ☺
а также как всегда секретный гость))

✅ Дегустация вкусных и полезных эко продуктов Veg Food

✅ Волшебство пребывания на Экопикнике-ретрите, кемпинг «Пионерка».
- дикая природа
- никого нет в радиусе ~3 км
- речка с аккуратным заходом в 10 метрах - озеро в 1 км
- прохладно, благодаря густому лесу при жаре, а если хочется позагорать, то всегда можно вылезти на солнышко)
- волейбольная площадка
- много черники, есть брусника, малина, голубика, грибочки)
- благоустроенная поляна с навесом, общим столом и кострищем

Ты наполнишься активным отдыхом и зарядишься эффективным взаимодействием с единомышленниками!🙌
📷 И запечатлишь сочными фото яркие моменты благодаря профессинальному фото\видеографу!

🗓 НАЧАЛО МЕРОПРИЯТИЯ:
27 августа в 12:00, открытие и основная программа 28 августа с 12:00. Организованное отправление на машинах/электричке из СПб (обсуждается в чате).

🚗 КАК ДОБРАТЬСЯ?
Станция Суходолье, Приозерский район ЛО, 100км от Питера)
подробнее - https://vk.com/topic-196014855_41539706

=====
💸 СТОИМОСТЬ участия с 27 по 29 августа:
- 3 дня - 3.777 р
- 2 дня - 2.777 р
- 1 день - 1.777 р
Оплата меньше чем за день до мероприятия +30%

*скидки от 20% для компаний от 2 чел ;)

❗Первые 2 билета со спец скидкой 22% для самых быстрых) Лови момент!)
Предоплатная цена билетов актуальна до 26.08 12:00 и только если останутся места. Количество билетов ограничено!

ЧТО ВХОДИТ:
🔅3х разовое вегетарианское питание
🔅программа с практиками йоги, медитаций, игр, МК и пр.
🔅дегустация эко продукции
🔅проживание в эко кемпинге
🔅фрисби
🔅волейбол
🔅гамак
🔅шахматы
🔅экскурсия-поход на живописное озеро
🔅профессиональные фото и видео
И конечно же - песни под гитару у костра.🔥🤗

ДЛЯ ЗАПИСИ ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ
✏ https://vk.cc/c3mT6P
Там же ты получишь 100р бонусных!

Если в эти даты не сможешь, но хочешь быть в курсе новостей, то переходи в рассылку в ЛС от группы
👉🏻 https://vk.cc/aw8xwT
😉 И друзьям расскажи, с ними выгоднее! и веселее, да?)

P.S. в следующих постах будет подробная программа мероприятия
P.P.S. отзывы с предыдущих мероприятий прикреплены в виде картинок
❗Даю гарантию пользы на основании 6 выездов - готов вернуть деньги, если в конце мероприятия скажешь, что не было ничего ценного!

#экопикникПионерка
#экопикник
Ссылка на источник


Сайт не являеет официальным сайтом вКонтакте
Политика обработки персональных данных
Время выполнения скрипта: 1.7283179759979 сек.