Приглашаю на йога тур 7-14 августа в Дагестан. Море, горы, водопады, огромные скалы и конечно же йога. 4 дня на море + 4 дня в горах.
Мы будем:
- заниматься бодрой хатха-йогой, укреплять и заряжать свое тело;
- гулять и знакомиться с культурой Дагестана;
- купаться в Каспийском море и наслаждаться видами гор;
- проводить вечера с гитарой и настольными играми;
- наполняться жизненными силами и энергией.
Вас ждут практики йоги, дыхательные упражнения, утренняя медитация, парная йога с элементами тайского массажа, гвоздестояние.
Посетим прекрасные места: Сулакский каньон, Салтинский подземный водопад, село Гуниб.
Цена: 42 000 - 47 000 рублей.
В цену включены проживание, трёхразовое вегетарианское питание, практики, две экскурсии.
🌱Мы будем практиковать разные техники йоги, чтобы оздоровить тело и дух, почувствовать себя энергичнее, успокоить ум, убрать внутреннее напряжение🙏🏻
🌱Совместная практика с единомышленниками поможет успокоить ум, ощутить спокойное и гармоничное состояние. Из состояния равновесия начинается здоровая, осознанная и гармоничная жизнь.
-=День спокойствия=-
Северодвинск, Архангельск, приглашаю на "День спокойствия" 2 и 3 марта
🌱Мы будем практиковать разные техники йоги, чтобы оздоровить тело и дух, почувствовать себя энергичнее, успокоить ум, убрать внутреннее напряжение.
🌱Совместная практика с единомышленниками поможет успокоить ум, ощутить спокойное и гармоничное состояние. Из состояния равновесия начинается здоровая, осознанная и гармоничная жизнь🙏🏻
✅Северодвинск, 2 марта, место уточняется
✅Архангельск, 3 марта, ул. Северодвинская, 31, студия ""Йога на Севере"
✅Стоимость: 1500р
🙏🏻Предварительная запись обязательна. Пишите в личку
Потрясающий зимний NEO фестиваль здорового живого и активного образа жизни состоялся в минувшие выходные (26-28 января) на Базе отдыха Экопарк «Лесной Ключ»,
г. Ворсма, Нижегородской области☃️🏊🏼♀️❄🏋♀️💃🕺
Все было настолько насыщенно, что от изобилия вариантов проведения досуга разбегались глаза 🤩😍
Особняком, главным событием фестиваля стали Холодные игры 🏊🏼♀️🏊♂️🏃♀️🏃♂️🏋🏻♂️🏋♀️❄🔥
Почти сотня спортсменов с разных уголков нашей страны съехались, чтобы проверить свои силы в плавании в проруби и криатлоне, встретиться с коллегами по цеху 🤝
Большая удача, "хорошая головная боль", выбрать из большого количества мастер-классов, то, что действительно по душе:
💠Парный массаж от Евгении Карасевой зарядил энергией и прекрасным настроением на весь день, привёл в тонус все системы организма💪
💠В поиске ресурсов для достижения целей от Татьяны Хрулевой наметили дорожную карту поступательного движения 🔝
💠Магические свечи Татьяны Пижмант сформулировали и закрепили желаемый запрос 🎯
💠Деньги от Нины Смирновой одарили новыми полезными инсайтами по обращению с денежной энергией 💶
💠Звуковая медитация от Андрея Пелевина и Михаила Михевнина позволила насладиться шикарными дыхательными практиками и раствориться в Шавасане под аккомпанемент глюкофона 🎶
💠Все о беге от Ольги Груздевой подарил новую информацию и фишки о более профессиональной и менее энергозатратной здоровой технике бега, а также разобрались с экипировкой🏃💨
💠Публичные выступления от Петра Лапина структуировали познания по подготовке и проведению выступлений, одарил новыми бесценными знаниями и качественной разминкой голосового аппарата 🗣️
💠 Максим Логинов показал эффективную работу с триггерными точками при болях в спине и шее 💪
💠Какой я родитель? с Еленой Марковой 👨👩👧👦
💠Решение запроса через подсознание с Ириной Нестеровой ✨
💠Основы рукопашного боя и бокс 🥊
💠Жонглирование с Джагл | Школа жонглирования в Нижнем Новгороде 🤹♂️
💠Парная йога от Василия Уткина 🧘♂️
💠Правильное питание и функциональная тренировка от Максима Ердакова 🥦🏋🏻♂️
💠Йога голоса с Людмилой Копосовой 🗣️
💠9 шагов к любви Елены Агроник ❤
💠Зимнее плавание. С чего начать? - поделились Фарида Исламова и Лариса Кузнецова 🏊🏼♀️
💠Исторический бой провёл Владимир Щепин 🤺
💠Детскую зону возглавляли Света Рощина, Ирина Вишневская, Галина Жеребная и Елена Локотькова 🤸♂️
Два вечера подряд крутой Dj Илья Боряев баловал нас отменной музыкой, под которую танцевали до упада, прожигали танцпол🕺💃🔥
Митяй Замота порадовал волшебным файр-шоу и сделал красивое предложение своей возлюбленной, зажег сердца🔥❤
SEESTARS SHOW создали непередаваемое шоу бабочек и космическое световое шоу, добавили ярких иллюминаций на танцполе🌟🚀✨
Большая благодарность нашим блистательным организаторам: Улыбке Neo - Екатерине Тутубалиной, человеку-празднику - Гене Мишакову , железному человеку - Петру Журанскому; всем мастерам и спикерам; Сергею Лезову и многим другим причастным и вовлечённым в подготовку и проведение этого феноменального праздника 🙏❤
И конечно же, нельзя не отметить нашего выдающегося и неутомимого фотографа Владимира Вершинина за дико красивущие фотокарточки 😍📷
Гоним дальше 🚀🚀🚀
До встрече на летнем фестивале, друзья☀
Василий проведет для нас мастер-класс: "Парная йога"
🌱Парная йога – это приятное времяпрепровождение с партнером, которое улучшит вашу физическую форму и подарит море положительных эмоций! На занятии партнеры помогают друг другу совершать наклоны, удерживать равновесие, улучшать растяжку, а также поддерживают друг друга в новых интересных позах. А какие получаются прекрасные фотографии!
🌱Партнером в парной йоге может стать абсолютно любой человек независимо от пола и возраста. Взаимодействие с ребенком/подругой/мужем только улучшит ваши взаимоотношения, а занятие с новым человеком раскрепостит вас и сделает увереннее в себе.
🌱Парная йога не требует специальной физической подготовки. Многие позы выполняются сидя или лёжа. Всё, что нужно – удобная одежда, партнер и хорошее настроение!
Друзья, до встречи на фестивале активного и здорового образа жизни с 26 по 28 января 🫶
Вместо затяжных новогодних чревоугодий и праздности предлагаю начать Новый год иначе.. Бодро🤙, активно 🤸 и в компании единомышленников🤝.
⚡Я предлагаю тебе на новогодних каникулах запланировать время для своего развития и пройти интенсив по йоге! Это отличный подарок самому себе на Новый год, проявление любви и заботы к своему телу и состоянию.
📈Новогодние каникулы - это возможность даже самым занятым из нас устроить себе перезагрузку, оздоровиться и подзарядить батареи!
📌Йога интенсив - это идеальная возможность для новичков качественно познакомиться с практикой йоги. Для опытных практикующих - это возможность углубить практику и вдохновиться.
🌱Даты - с 1 по 7 января
🌱Программа - 7 активных силовых занятий по 30 минут
🌱Где - Онлайн студия йоги "Живи" (отдельная закрытая группа в ВК)
🌱Стоимость - 1000р (доступ на 15 дней) или 2000р (полноценный доступ на месяц в йога клуб)
Запись в личные сообщения
Вот такая волшебная тренировка прошла в первый день второго месяца, по-летнему тёплой, осени 🍂🍃🍁Основную часть тренировки блистательно провёл наш замечательный тренер Евгений Ашаев 💪🏋♂️🏃♂️🌳
А затем на сцену, со своим потрясающим мастер-классом по акройоге, вышел Василий Уткин и подарил новый опыт по балансу и парному взаимодействию 🤸♀️👫🔥
А после тренировки праздничное чаепитие по случаю дня рождения Юлия Кочура и Валерии 🎂🎈🎁
Ещё один шикарный день в копилку изобилия и процветания ❤🙏🤩
Друзья, приглашаю в захватывающее путешествие в мир йоги!
Мир здоровья, мир энергичности и наполненности, мир чувственности и открытости✋
Физические упражнения в йоге помогут вам стать гибкими, стройными и сильными. С каждым занятием вы будете ощущать, как вы становитесь крепче, осанка улучшается, а тело приобретает силу и красоту.
Йога также оказывает огромное влияние на эмоциональное состояние. Регулярные занятия помогают оставаться жизнерадостными и спокойными в любых ситуациях.
Записывайтесь и практикуйте с нами🙏
🌱Отдельная закрытая группа с регулярными практиками (8 занятий в месяц, остаются в записи)
🌱В группе в записи более 50 занятий
🌱Поддержка и мотивация, ответы на вопросы по практике
Расписание:
✅Вт 7.00 - Йога с акцентом на развитие силы (40-60 мин)
✅Сб 7.00 - Йога на гибкость и растяжку (40-60 мин)
Друзья, приглашаю в захватывающее путешествие в мир йоги!
Мир здоровья, мир энергичности и наполненности, мир чувственности и открытости✋
Физические упражнения в йоге помогут вам стать гибкими, стройными и сильными. С каждым занятием вы будете ощущать, как вы становитесь крепче, осанка улучшается, а тело приобретает силу и красоту.
Йога также оказывает огромное влияние на эмоциональное состояние. Регулярные занятия помогают оставаться жизнерадостными и спокойными в любых ситуациях.
Записывайтесь и практикуйте с нами🙏
🌱Отдельная закрытая группа с регулярными практиками (8 занятий в месяц, остаются в записи)
🌱В группе в записи более 50 занятий
🌱Поддержка и мотивация, ответы на вопросы по практике
Расписание:
✅Вт 7.00 - Йога с акцентом на развитие силы (40-60 мин)
✅Сб 7.00 - Йога на гибкость и растяжку (40-60 мин)
Присоединяйтесь к звёздной команде практикующих🙏
Ещё 3 дня можно вступить в нашу группировку и заниматься под опытным руководством в команде единомышленников!
Хотите иметь красивое подтянутое тело, здоровую спину, гибкость тела и растяжку? Хотите окунуться в свой внутренний мир, обрести гармоничное состояние? Тогда вам на йогу!
Подробности:
🌱Отдельная закрытая группа с регулярными практиками (8 занятий в месяц, остаются в записи)
🌱В группе в записи более 50 занятий
🌱Поддержка и мотивация + ответы на вопросы по практике
Расписание:
✅Вт 7.00 - Йога с акцентом на развитие силы (40-50 мин)
✅Сб 7.00 - Йога на гибкость и растяжку (40-50 мин)
Хотите иметь красивое подтянутое тело, здоровую спину, гибкость тела и растяжку? Хотите окунуться в свой внутренний мир, обрести гармоничное состояние? Тогда вам на йогу!
Открываю набор на занятия йогой в июле💪🌱🙏
🌱Отдельная закрытая группа с регулярными практиками
🌱Занятия остаются в записи
🌱В группе архив более 40 занятий
🌱Поддержка и мотивация, ответы на вопросы
Расписание:
✅Вт 7.00 - Силовая йога
✅Чт 7.00 - Йога на гибкость и растяжку
✅Сб 7.00 - Небольшие разминочные комплексы, дыхательные практики, медитации
Хотите иметь красивое подтянутое тело, здоровую спину, гибкость тела и растяжку? Хотите окунуться в свой внутренний мир, обрести гармоничное состояние? Тогда вам на йогу!
🌱Отдельная закрытая группа с регулярными практиками
🌱Занятия остаются в записи
🌱В группе архив более 40 занятий
🌱Поддержка и мотивация, ответы на вопросы
Расписание:
✅Вт 7.00 - Силовая йога (40-60 мин)
✅Чт 7.00 - Йога на гибкость и растяжку (40-60)
✅Сб 7.00 - Небольшие разминочные комплексы, дыхательные практики, медитации (30 мин)
Стоимость - 1700р/мес. Запись здесь
Пиши - хочу на йогу! 🤙
Благодарность за репост🙏
Я начинал своё знакомство с йогой не с асан, а с пранаям и медитаций. Мой первый учитель в йоге - Юрий Матюнин. В далёком 2014 году он вернулся с Бали, где 3 года обучился у местного священника, и начал преподавать сам. Тогда на его практиках я впервые почувствовал какое состояние даёт йога - глубокое и наполненное, научился чувствовать своё тело, принимать людей и жизнь такой какой она есть, открылся миру. Сейчас Юра преподаёт пранаяму, тантру, кундалини и другие техники йоги.
В эту субботу 13 мая в 10.00 в нашей онлайн йога-студии Юра проведёт практику "чакровое дыхание". На этом занятии мы будем учиться дышать, соединяться со своим телом, отпускать боль, находить радость🎉 Будем учиться чувствовать и открывать энергетические центры (чакры), находить покой в любом беспокойстве, высвобождать энергию здесь и сейчас 🔥
И самое главное - будем чувствовать себя заново, как никогда до этого не чувствовали, ощущать единство с миром и получать ответы Бога на свои вопросы❤
Приглашаю всех желающих присоединиться! Подробности в личку или ставь + в комментариях, а я напишу🙏
В йоге есть много различных практик. Как проверить тем ли вы занимаетесь?
Главный критерий - ваш ум становится спокойнее, а жизнь гармоничнее. Йога - это не просто выполнение асан, а то пространство тишины, которое мы учимся создавать при этом.
На занятиях мы не боремся с собой, с телом, с эмоциями, с чувством несоответствия, а учимся замечать ощущения тела, быть вниманием в настоящем, созерцать и принимать происходящее.
Умение входить в состояние тишины и созерцания - это тот драгоценный навык, ради которого мы выполняем асаны, пранаямы, медитацию. Этот навык мы постепенно переносим с коврика в повседневную жизнь. И при регулярной практике наше состояние, наша жизнь начинает меняться: становится осознанней, гармоничней и ярче.
Если вы хотите принести это состояние в жизнь - приглашаем на онлайн курс "Ступени йоги". Это целый месяц регулярной практики йоги для хорошего самочувствия, увеличения жизненной энергии, развития тела и духа, гармоничного состояния.
В курс входят:
— Практика асан
— Дыхательные практики
— Разбор и применение основных принципов йоги
— Техники концентрации и медитации
— Общение единомышленников
Занятия будут в записи в закрытой группе ВК, заниматься можно в любое время дня. Доступ остаётся навсегда.
Всем добрый вечер!
Хочу вам рассказать супер новость!
Команда НЕО Фестиваль NEO зима 2023
Практически готовы к низкому старту мега события крутому зимнему фестивалю для людей увлеченных спортом, готовым менять себя и МИР вокруг себя!⭐️🔥🧨
Дата:
28 и 29 января 2023 г.
(суббота и воскресенье)
Место:
Экопарк база отдыха Лесной Ключик База отдыха (Экопарк
На сегодня осталось всего 5 мест из 150
(домики, семейные номера и большой дом)
Программа зимнего фестиваля будет максимально насыщенной и очень очень горячей!
Впервые в истории спорта проект для спортсменов от нашего креативного Гена Мишаков
Под названием «Холодные Игры»
На днях показали даже по России 24 Холодные игры
Наши моржи и замечательные организаторы зимнего фестиваля: Екатерина Тутубалина Галина Гремучая Петр Журанский Яна Солнцева Дмитрий Мокринский Василий Уткин
[https://vk.com/aniasysueva|https://vk.com/aniasysueva] Милена Мамоуди
У меня будет работать зона массажа!
Записи на массаж по супер цене, только для участников фестиваля:
30 минут цена всего 500 рублей
Виды массажа:
💎шоколадный массаж
💎оздоровительный массаж спины
💎спортивный массаж
💎массаж шейно-воротниковой зоны
💎массаж лица и маска +200 руб.
💎манго массаж рук и ног
💎кокосовый тайский массаж
💎массаж ног и стоп
💎бирманский массаж головы
💎детский массаж
Запись веду заранее!
Начало 14.00
Кого записать?!
Выбери время и вид массажа
Запишу!
Кто успел, тот и молодец!
28 января (суббота)
14.00🧨🔥пока свободно
14.30 Маргарита✅
15.00 Александр Ковлягин✅спина
15.30 Александр продление✅
16.00 Светлана Храмцова✅манго
16.30 Любовь Баранова✅швз
17.00 Василий Уткин✅спина
17.30 Светлана Ботоговская✅
18.00 Светлана Ботоговская✅
18.30 подруга Светланы✅занято
Всегда ваша Милена Мамоуди👑⭐️
(На первом фото , массаж с летнего фестиваля из Красного Кургана, павильон в лесу
Массаж был нон-стоп с момента моего приезда с 11.00 и до 23.30)
Рекомендую записаться заранее!
❓ если Вы в поисках вариантов, как интересно и с пользой провести время в новогодние праздники;
❓ если вдруг идея оригинального подарка для близких никак не приходит в голову,
то Вам - в наше волшебное намоленное пространство
Наша Новогодняя программа насыщенна:
✨ 4 января - ДЕНЬ СПОКОЙСТВИЯ с Василием Уткиным (практика разных техник, направленных на оздоровление тела и духа, поддержание спокойного и гармоничного состояния🙏🏻), подробности
https://vk.com/sevyogacenter?w=wall-146618538_2899
✨ 4 января - СЕМЕЙНЫЙ ЙОГА-ДЕНЬ - чудесный праздник для всей семьи "ТРОЙНАЯ ПОЛЬЗА". Почему тройная? Йога в гамаках для взрослых + игровая йога для детей + все радости теплого оздоравливающего, веселого банного комплекса! Что может быть интереснее и полезнее 💛
✨ 5 января - прекрасный день, дающий новые знания и отдых АСТРО-ДЕВИЧНИК "ШЕПОТ ЗВЕЗД" 2.0. Обучение астрологии, чтение своего гороскопа + медитативное пение тибетских чаш + спа-процедуры в банном комплексе = обогащение ума, вдохновение, оздоровление и омоложение 💚
✨Традиционные занятия: йога в гамаках, детская йога, йога для подростков, йога для беременных - выбирайте и приходите!
Смотрите расписание НОВОГОДНИХ КАНИКУЛ 🖍 и выбирайте лучшее для себя и близких!
Кстати, близким всегда можно подарить ВЫБОР : СЕРТИФИКАТ Йога-Центра "Анахата" - прекрасный вариант подарка по случаю и просто так 💚💙💜
✨ Северодвинск, 4 января приглашаем на "День спокойствия" от Василия Уткина
🌱Мы будем практиковать разные техники, направленные на оздоровление тела и духа, поддержание спокойного и гармоничного состояния🙏🏻
🌱Совместная практика с единомышленниками помогает успокоить ум, убрать тревогу и внутреннее напряжение. Из состояния равновесия начинается здоровая, осознанная и гармоничная жизнь.
✅Когда: 4 января с 10:00 до 14:00
✅Формат: живое участие в йога-студии, можно посетить все практики или частично, подойдёт для любого уровня подготовки
✅Стоимость: свободная оплата по сердцу, донейшн
✅Где: Северодвинск, ул. Пионерская 42а, Йога-центр "Анахата'
‼Предварительная запись - обязательна
📝Записаться и задать вопросы, касающиеся участия, вы можете в сообщениях Василию
-=День спокойствия=-
Северодвинск, 4 января приглашаю на "День спокойствия"
🌱Мы будем практиковать разные техники, направленные на оздоровление тела и духа, поддержание спокойного и гармоничного состояния🙏🏻
🌱Совместная практика с единомышленниками помогает успокоить ум, убрать тревогу и внутреннее напряжение. Из состояния равновесия начинается здоровая, осознанная и гармоничная жизнь.
✅Дата: 4 января с 10:00 до 14:00
✅Формат: живое участие в йога-студии, можно посетить все практики или частично, подойдёт для любого уровня подготовки
✅Стоимость: свободная оплата по сердцу, донейшн
✅Адрес: Северодвинск, ул. Пионерская 42а, йога-центр "Анахата'
🙏🏻Предварительная запись обязательна в лс - Василий
*Благодарность за репост🙏🏻
-=Плюсы онлайн йоги=-
🌱 Не надо выходить из дома, тратить время на дорогу
🌱 Можно заниматься с крутым учителем из другого города
🌱 Занимаешься в любое удобное время
🌱 Стоимость
🌱 Регулярная поддержка преподавателя и сообщества
Я проходил больше 10 онлайн обучений, курсов, марафонов. Это удобно и доступно💥 Присоединяйтесь к нашему онлайн курсу "Йога за 21 день". 🤙🏻Старт 7 ноября 🤙🏻Участие за донейшн (свободную оплату)
Запись в лс.
