#Любовь- это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви.
Эрик Фромм.
Как думаете базовая любовь- это любовь к кому? Конечно к себе. Любовь к себе - самая важная.
Это не столько чувства, сколько действия:
✨Я занимаюсь физкультурой, то я себя развиваю.
✨Я хожу на учебу, в этот момент я себя люблю.
✨Я создаю в доме уют, чистоту , то я себя люблю.
✨Я готовлю и ем вкусную, полезную еду, то я забочусь о себе.
✨Я посещаю консультации психолога, то я улучшаю своё самочувствие .
✨Я гуляю в лесу, парке; высыпаюсь, то я делаю свое настроение и кожу лучше.
Но чаще всего происходит подмена мест в любви, на первое место ставят любовь к детям, мужу, собаке и т.д. Тем самым забывая о себе, от этого и происходит дисбаланс в жизни человека.
Ведь даже в самолете перым делам надевают маску на маму.
